Πότε και γιατί είναι ο πόνος ευχάριστος;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πόνος και το σεξ είναι ασύμβατα. Σε τελική ανάλυση, το σεξ έχει να κάνει με την ευχαρίστηση και ο πόνος δεν έχει καμία σχέση με αυτό, σωστά; Λοιπόν, για ορισμένα άτομα, ο πόνος και η ευχαρίστηση μπορεί μερικές φορές να αλληλεπικαλύπτονται σε σεξουαλικό πλαίσιο, αλλά πώς έρχεται; Συνεχίστε να διαβάζετε αυτήν τη λειτουργία Spotlight για να μάθετε.
Η σχέση ανάμεσα στον πόνο και τη σεξουαλική ευχαρίστηση έχει φωτίσει τις φαντασίες πολλών συγγραφέων και καλλιτεχνών, με τους τόνους της απαγορευμένης, άτακτης απόλαυσης.
Το 1954, το ερωτικό μυθιστόρημα Ιστορία του Ο από την Anne Desclos (ονομασία Pauline Réage) προκάλεσε αναταραχή στη Γαλλία με τις ρητές αναφορές της στη δουλεία και την πειθαρχία, την κυριαρχία και την υποταγή, τον σαδισμό και τον μαζοχισμό - μια σειρά σεξουαλικών πρακτικών που αναφέρονται ως BDSM, για συντομία.
Πρόσφατα, η σειρά Πενήντα αποχρώσεις του γκρι από τον E. L. James έχει πουλήσει εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως, τροφοδοτώντας τις ερωτικές φαντασιώσεις των αναγνωστών του.
Ωστόσο, οι πρακτικές που συνεπάγονται επικάλυψη πόνου και ευχαρίστησης συχνά καλύπτονται από μυστήριο και μυθολογούνται, και οι άνθρωποι που παραδέχονται ότι ασχολούνται με τραχύ παιχνίδι στην κρεβατοκάμαρα αντιμετωπίζουν συχνά στιγματισμό και ανεπιθύμητη προσοχή.
Τι συμβαίνει λοιπόν όταν ένα άτομο βρίσκει ευχαρίστηση στον πόνο κατά τη διάρκεια του ερωτικού παιχνιδιού ή τη σεξουαλική επαφή; Γιατί είναι ο πόνος ευχάριστος γι 'αυτούς και υπάρχουν κίνδυνοι όταν ασχολούνται με τραχύ παιχνίδι;
Σε αυτήν τη λειτουργία Spotlight, εξηγούμε γιατί ο σωματικός πόνος μπορεί μερικές φορές να είναι πηγή ευχαρίστησης, εξετάζοντας τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές εξηγήσεις.
Επίσης, εξετάζουμε τις πιθανές παρενέργειες του σκληρού παιχνιδιού και τον τρόπο αντιμετώπισής τους και διερευνούμε όταν η επικάλυψη του πόνου και της ευχαρίστησης δεν είναι υγιής.
Ο σωματικός πόνος ως πηγή ευχαρίστησης
Πρώτα απ 'όλα, μια λέξη προειδοποίησης: Εκτός αν ένα άτομο ενδιαφέρεται ειδικά να βιώσει οδυνηρές αισθήσεις ως μέρος της σεξουαλικής ικανοποίησής του, το σεξ δεν πρέπει να είναι επώδυνο για τους ανθρώπους που συμμετέχουν σε αυτό.
Οι άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν πόνο κατά τη διάρκεια της συνουσίας για διάφορους λόγους που σχετίζονται με την υγεία, συμπεριλαμβανομένων καταστάσεων όπως κολπικός κόλπος, τραυματισμοί ή λοιμώξεις του αιδοίου ή του κόλπου, καθώς και τραυματισμοί ή λοιμώξεις του πέους ή των όρχεων.
Εάν αισθανθείτε ανεπιθύμητο πόνο ή οποιαδήποτε άλλη ταλαιπωρία στα γεννητικά σας όργανα κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας.
Οι υγιείς, αμοιβαία συγκατάθετοι ενήλικες μερικές φορές προσπαθούν να βιώσουν οδυνηρές αισθήσεις ως «ενισχυτής» της σεξουαλικής ευχαρίστησης και της διέγερσης. Αυτό μπορεί να είναι μέρος των πρακτικών BDSM ή απλώς μια περιστασιακή συστροφή για να ωθήσει τη σεξουαλική ζωή κάποιου.
Αλλά πώς μπορεί ο πόνος να είναι πάντα ευχάριστος; Σύμφωνα με την εξελικτική θεωρία, για τον άνθρωπο και άλλα θηλαστικά, ο πόνος λειτουργεί σε μεγάλο βαθμό ως σύστημα προειδοποίησης, υποδηλώνοντας τον κίνδυνο μιας φυσικής απειλής. Για παράδειγμα, το κάψιμο ή το εγκαύματα πληγώνει, και αυτό μας αποθαρρύνει από το να μπαίνουμε σε μια φωτιά και να κάψουμε σε ένα τραγανό ή να πίνουμε βραστό νερό και να καταστρέψουμε ανεπανόρθωτα το σώμα μας.
Ωστόσο, φυσιολογικά, ο πόνος και η ευχαρίστηση έχουν περισσότερα κοινά από ό, τι μπορεί να σκεφτεί κανείς. Η έρευνα έχει δείξει ότι οι αισθήσεις του πόνου και της ευχαρίστησης ενεργοποιούν τους ίδιους νευρικούς μηχανισμούς στον εγκέφαλο.
Η ευχαρίστηση και ο πόνος συνδέονται αμφότερα με τα αλληλεπιδρώντα συστήματα ντοπαμίνης και οπιοειδών στον εγκέφαλο, τα οποία ρυθμίζουν τους νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται σε συμπεριφορές με ανταμοιβή ή κίνητρα, που περιλαμβάνουν φαγητό, ποτό και σεξ.
Όσον αφορά τις περιοχές του εγκεφάλου, τόσο η ευχαρίστηση όσο και ο πόνος φαίνεται να ενεργοποιούν τον πυρήνα, το pallidum και την αμυγδαλή, που εμπλέκονται στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, ρυθμίζοντας τις συμπεριφορές που βασίζονται σε κίνητρα.
Έτσι, το «υψηλό» που βιώνουν οι άνθρωποι που βρίσκουν οδυνηρές αισθήσεις σεξουαλικής διέγερσης είναι παρόμοιο με αυτό που βιώνουν οι αθλητές καθώς ωθούν το σώμα τους στο όριο.
Πιθανά ψυχολογικά οφέλη
Υπάρχει επίσης μια πολύπλοκη ψυχολογική πλευρά για την εύρεση ευχαρίστησης σε αισθήσεις πόνου. Πρώτα απ 'όλα, η εμπειρία ενός ατόμου για πόνο μπορεί να εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πλαίσιο στο οποίο εμφανίζονται τα επώδυνα ερεθίσματα.
Η εμπειρία πόνου από μαχαίρι που κόβεται στην κουζίνα ή πόνος που σχετίζεται με χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα, είναι δυσάρεστη στις περισσότερες, αν όχι όλες, περιπτώσεις.
Ωστόσο, όταν ένα άτομο βιώνει σωματικό πόνο σε ένα πλαίσιο στο οποίο βιώνει επίσης θετικά συναισθήματα, η αίσθηση του πόνου μειώνεται.
Έτσι, όταν κάνετε σεξ με έναν αξιόπιστο σύντροφο, τα θετικά συναισθήματα που σχετίζονται με την πράξη θα μπορούσαν να αμβλύνουν τις αισθήσεις του πόνου που προκύπτουν από το τραχύ παιχνίδι.
Ταυτόχρονα, ο εθελοντικός πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή του ερωτικού παιχνιδιού μπορεί, εκπληκτικά, να έχει θετικά ψυχολογικά αποτελέσματα και το κύριο είναι η διαπροσωπική σύνδεση.
Δύο μελέτες - με αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν συλλογικά στο Αρχεία σεξουαλικής συμπεριφοράς το 2009 - διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που συμμετείχαν σε συναινετικές σαδομαζοχιστικές πράξεις ως μέρος του ερωτικού παιχνιδιού βίωσαν μια αυξημένη αίσθηση δεσμού με τους συντρόφους τους και αύξηση της συναισθηματικής εμπιστοσύνης.Στο έγγραφο μελέτης τους, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι:
«Αν και οι φυσιολογικές αντιδράσεις των κατώτατων [υποτακτικοί συνεργάτες] και των κορυφών [κυρίαρχοι συνεργάτες] τείνουν να διαφέρουν, οι ψυχολογικές αντιδράσεις συγκλίνουν, με τους πυθμένες και τις κορυφές να αναφέρουν αύξηση της εγγύτητας των σχέσεων μετά τις σκηνές τους [BDSM ερωτικό παιχνίδι].»
Ένας άλλος λόγος για να ασχοληθείτε με το τραχύ παιχνίδι κατά τη διάρκεια του σεξ είναι αυτός του απόδρασης. «Πόνος», εξηγούν οι συγγραφείς μιας κριτικής που δημοσιεύθηκε στο Το περιοδικό Sex Research, "Μπορεί να εστιάσει την προσοχή στην παρούσα στιγμή και μακριά από αφηρημένες, υψηλού επιπέδου σκέψεις."
«Με αυτόν τον τρόπο», συνεχίζουν οι συγγραφείς, «ο πόνος μπορεί να διευκολύνει μια προσωρινή ανάκτηση ή να ξεφύγει από τις επαχθείς ευθύνες της ενηλικίωσης».
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το 2015 διαπίστωσε ότι πολλοί άνθρωποι που ασκούσαν BDSM ανέφεραν ότι οι ερωτικές πρακτικές τους τους βοήθησαν να αγχωθούν και να ξεφύγουν από την καθημερινή ρουτίνα και τις ανησυχίες τους.
Οι συγγραφείς της μελέτης, Ali Hébert και καθηγητής Angela Weaver, γράφουν ότι «Πολλοί από τους συμμετέχοντες δήλωσαν ότι ένας από τους κινητήριους παράγοντες για τη συμμετοχή στο BDSM ήταν ότι τους επέτρεψε να κάνουν ένα διάλειμμα από την καθημερινή τους ζωή». Για να διευκρινιστεί αυτό το σημείο, οι δύο παραθέτω έναν συμμετέχοντα που επέλεξε να παίξει υποτακτικούς ρόλους:
Ξέρετε ότι είναι ένα διάλειμμα από τον πραγματικό σας κόσμο. Είναι σαν να κάνεις ένα σπάσιμο. "
Πιθανές παρενέργειες του παιχνιδιού
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να βιώσουν αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις αφού ασχοληθούν με σκληρό παιχνίδι - ανεξάρτητα από το πόσο έμπειροι είναι και πόση φροντίδα λαμβάνουν για τον καθορισμό υγιών ορίων για μια ερωτική σκηνή.
Μεταξύ των επαγγελματιών του BDSM, αυτή η αρνητική ανεπιθύμητη ενέργεια είναι γνωστή ως «sub drop», ή απλά «drop» και αναφέρεται σε εμπειρίες θλίψης και κατάθλιψης που μπορούν να ενταχθούν, είτε αμέσως μετά τη συμμετοχή σε σκληρό σεξουαλικό παιχνίδι ή ημέρες μετά την εκδήλωση.
Οι ερευνητές Richard Sprott, Ph.D. και Anna Randall υποστηρίζουν ότι, ενώ η συναισθηματική «συντριβή» που βιώνουν ορισμένοι άνθρωποι αμέσως μετά το τραχύ παιχνίδι θα μπορούσε να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στη στιγμή, οι σταγόνες που εμφανίζονται ημέρες αργότερα πιθανότατα έχουν άλλες εξηγήσεις.
Υποστηρίζουν ότι τα συναισθήματα της κατάθλιψης μέρες μετά το ερωτικό παιχνίδι αντιστοιχούν σε ένα αίσθημα απώλειας της «κορυφαίας εμπειρίας» του τραχού σεξουαλικού παιχνιδιού που δίνει σε ένα άτομο ψυχολογική ανάπαυλα αυτή τη στιγμή.
Όπως το υψηλό που προσφέρεται από το μείγμα της ευχαρίστησης και του πόνου στη στιγμή, που μπορεί να μοιάζει με τα υψηλά που βιώνουν οι αθλητές απόδοσης, οι ερευνητές παρομοιάζουν το afterplay «χαμηλό» με αυτό που βιώνουν οι Ολυμπιακοί αθλητές μετά τον διαγωνισμό, που είναι αναφέρεται επίσης ως «μετά την Ολυμπιακή κατάθλιψη».
Προκειμένου να αποφευχθεί ή να αντιμετωπιστεί το αίσθημα αίσθησης μετά από ένα έντονο υψηλό κατά τη διάρκεια του ερωτικού παιχνιδιού, είναι σημαντικό για ένα άτομο και τον σύντροφό του ή τους συνεργάτες του να σχεδιάσουν προσεκτικά τη φροντίδα, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο, συζητώντας λεπτομερώς τις ατομικές ανάγκες και τις ανησυχίες.
Ό, τι κι αν ένα άτομο αποφασίζει να εμπλακεί για να ωθήσει τη σεξουαλική του ζωή, το κλειδί είναι πάντα η συγκατάθεση. Όλα τα άτομα που συμμετέχουν σε σεξουαλική συνάντηση πρέπει να προσφέρουν ρητή και ενθουσιώδη συγκατάθεση για όλα τα μέρη αυτής της συνάντησης και πρέπει να είναι σε θέση να σταματήσουν να συμμετέχουν εάν δεν ενδιαφέρονται πλέον και επιθυμούν.
Η έρευνα δείχνει ότι οι φαντασιώσεις για ασυνήθιστο ή τραχύ σεξουαλικό παιχνίδι είναι πολύ συχνές και ορισμένοι άνθρωποι αποφασίζουν να βγάλουν τη φαντασία από το βασίλειο της φαντασίας και να την κάνουν πραγματικότητα.
Εάν αποφασίσετε να απομακρυνθείτε από το σεξ "βανίλια" και να δοκιμάσετε και άλλες γεύσεις, αυτό είναι εντάξει και δεν υπάρχει τίποτα κακό με εσάς. Απλώς βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ασφαλείς και ότι ασχολείστε μόνο με αυτό που σας αρέσει και αισθάνεστε άνετα να κάνετε.
