Μπορεί η έλλειψη σιδήρου να προκαλέσει τριχόπτωση;
Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετό σίδηρο στο σώμα του ή το σώμα του δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά το σίδηρο. Ενώ η αναιμία με σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως δύσπνοια, κόπωση και πόνο στο στήθος, ορισμένα άτομα αντιμετωπίζουν επίσης τριχόπτωση.
Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι γιατί ορισμένα άτομα που αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών έχουν χαμηλά αποθέματα σιδήρου. Γνωρίζουν, ωστόσο, ότι ο σίδηρος είναι ένα βασικό συστατικό σε ένα ένζυμο που ονομάζεται ριβονουκλεοτιδική αναγωγάση που βοηθά την ανάπτυξη των κυττάρων.
Σύμφωνα με κάποια έρευνα, τα τριχοθυλάκια μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στα μειωμένα επίπεδα σιδήρου και μπορεί να μην είναι σε θέση να αναπτύξουν νέα κύτταρα τόσο αποτελεσματικά όταν τα αποθέματα σιδήρου είναι χαμηλά.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για τη σχέση μεταξύ της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου και της τριχόπτωσης, καθώς και για τις επιλογές θεραπείας για καθένα.
Συμπτώματα αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου
Ο σίδηρος παίζει καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης, μιας ένωσης που μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα, η οποία είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του σώματος.
Τα συμπτώματα της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου περιλαμβάνουν:
- εύθραυστα νύχια
- ακραία κόπωση ή έλλειψη ενέργειας
- γρήγορος καρδιακός παλμός
- χλωμό δέρμα
- δυσκολία στην αναπνοή
- πονόλαιμη
Ενώ η απώλεια μαλλιών δεν είναι ένα τυπικό σύμπτωμα αναιμίας από έλλειψη σιδήρου, μερικοί άνθρωποι μπορεί να το βιώσουν.
Εάν ένα άτομο υποψιάζεται ότι τα επίπεδα σιδήρου του μπορεί να είναι χαμηλά, θα πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό που μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσει εάν είναι αναιμικός.
Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου και τριχόπτωση
Οι περισσότερες από τις μελέτες που σχετίζονται με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου και τριχόπτωση εξετάζουν την τριχόπτωση στις γυναίκες. Η γυναικεία τριχόπτωση, επίσης γνωστή ως ανδρογενετική αλωπεκία, είναι ο πιο κοινός τύπος τριχόπτωσης στις γυναίκες.
Η γυναικεία απώλεια μαλλιών μοιάζει συνήθως με την αραίωση των μαλλιών στο μεσαίο τμήμα του τριχωτού της κεφαλής. Άτομα με αυτό το μοτίβο τριχόπτωσης μπορεί επίσης να έχουν αραίωση ή υποχώρηση των μαλλιών στη γραμμή των μαλλιών κατά μήκος του μετώπου τους.
Η έρευνα έδειξε ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να λένε με βεβαιότητα ότι η αναιμία από έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών σε άνδρες ή γυναίκες. Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών είχαν έλλειψη σιδήρου, υπάρχουν λίγα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η έλλειψη σιδήρου είναι η αιτία.
Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η απώλεια μαλλιών με έλλειψη σιδήρου φαίνεται να σχετίζεται με την τριχόπτωση που δεν σημαδεύει τα θυλάκια των μαλλιών. Αυτό είναι ελπιδοφόρο για την αναγέννηση, διότι σημαίνει ότι τα θυλάκια δεν έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη και μπορεί να είναι σε θέση να μεγαλώσουν ξανά τα μαλλιά.
Θεραπεία
Άτομα που αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών και έλλειψη σιδήρου μπορεί να χρειαστεί να τα αντιμετωπίσουν ξεχωριστά.
Αντιμετώπιση της τριχόπτωσης
Οι γιατροί μπορούν να προτείνουν πολλές θεραπείες σε άτομα που αντιμετωπίζουν τριχόπτωση, όπως:
- Minoxidil: Αυτό το φάρμακο διατίθεται ως τοπική λύση. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό το φάρμακο επιτρέπει στα μαλλιά να παραμείνουν στη φάση ανάπτυξης για περισσότερο.
- Αναστολείς της 5-άλφα-αναγωγάσης: Φάρμακα όπως το finasteride (Proscar) είναι αναστολείς της 5-άλφα-αναγωγάσης. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων των ενζύμων που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Χειρουργικές τεχνικές: Εάν δεν λειτουργούν άλλες θεραπείες, η χειρουργική επέμβαση, όπως η μεταμόσχευση μαλλιών, μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μαλλιών ενός ατόμου.
Οι γιατροί ερευνούν συνεχώς νέες τεχνικές για την αποκατάσταση της τριχοφυΐας. Ένα παράδειγμα είναι η θεραπεία με πλάσμα πλούσια σε αιμοπετάλια (PRP). Αυτό περιλαμβάνει το διαχωρισμό των αιμοπεταλίων από ένα δείγμα αίματος ενός ατόμου χρησιμοποιώντας μια εξειδικευμένη μηχανή και στη συνέχεια την έγχυση αυτών των αιμοπεταλίων σε περιοχές του τριχωτού της κεφαλής που επηρεάζονται από την τριχόπτωση.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι τα αιμοπετάλια περιέχουν σημαντική ποσότητα αυξητικών παραγόντων, οι οποίοι μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Έρευνα σε μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έλαβαν ενέσεις PRP είδαν αύξηση στην πυκνότητα και το πάχος των μαλλιών τους μετά από 6 μήνες. Ωστόσο, πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα του PRP.
Θεραπεία της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου
Οι θεραπείες για αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου περιλαμβάνουν:
- Συμπληρώματα σιδήρου: Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ένα άτομο να λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου καθημερινά για να βοηθήσει το σώμα του να αποκαταστήσει τον σίδηρο με την πάροδο του χρόνου. Ένα άτομο πρέπει πάντα να μιλά με το γιατρό του πριν λάβει συμπληρώματα σιδήρου, επειδή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να λάβει συμπληρώματα σιδήρου για 3 έως 6 μήνες προτού τα αποθέματα σιδήρου φτάσουν τα φυσιολογικά επίπεδα.
- Ενέσεις σιδήρου: Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ενέσεις σιδήρου για να αυξήσει τα επίπεδα σιδήρου γρηγορότερα.Άτομα με σοβαρή αναιμία μπορεί επίσης να απαιτούν ενδοφλέβια ένεση σιδήρου ή σιδήρου. Άτομα που δεν μπορούν να απορροφήσουν σωστά το σίδηρο, όπως εκείνα με νόσο του Crohn, μπορούν επίσης να επωφεληθούν από ενέσεις.
- Διαιτητικές αλλαγές: Η κατανάλωση περισσότερου διαιτητικού σιδήρου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων. Τα πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα περιλαμβάνουν κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και όσπρια. Οι κατασκευαστές τροφίμων μπορούν επίσης να προσθέσουν σίδηρο σε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα δημητριακά.
Ανάπτυξη
Η έρευνα αναφέρει ότι δεν υπάρχουν αρκετά διαθέσιμα στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου θα βοηθήσει ένα άτομο με απώλεια μαλλιών να μεγαλώσει νέα μαλλιά εάν έχει αναιμία έλλειψης σιδήρου.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές άλλες θεραπείες αναγέννησης μαλλιών διαθέσιμες. Τα άτομα με απώλεια μαλλιών πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους σχετικά με τις επιλογές θεραπείας.
Εάν ένα άτομο έχει χαμηλά αποθέματα σιδήρου, η αύξηση της πρόσληψης σιδήρου πιθανότατα θα τους βοηθήσει να αισθανθούν καλύτερα συνολικά.
Αποψη
Οι γιατροί εξακολουθούν να καθορίζουν τη σχέση μεταξύ της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου και της τριχόπτωσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η τριχόπτωση μπορεί να έχει πολλούς συντελεστές, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής.
Ωστόσο, οι γιατροί γνωρίζουν ότι η έλλειψη σιδήρου μπορεί να διαδραματίσει ρόλο επειδή πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών έχουν χαμηλότερα αποθέματα σιδήρου από εκείνα που δεν χάνουν τα μαλλιά τους.
Στην ιδανική περίπτωση, αυξάνοντας τα αποθέματα σιδήρου, ένα άτομο μπορεί να δει μια βελτίωση στην ανάπτυξη των μαλλιών καθώς και τυχόν συμπτώματα αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου.
