Kava kava: Οφέλη και θέματα ασφάλειας
Το Kava kava είναι ένα φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να ανακουφίσουν το άγχος και να προωθήσουν τον ύπνο. Ωστόσο, υπάρχουν ανησυχίες για την ασφάλειά του, καθώς η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε την ασφάλεια, τις χρήσεις, τα πιθανά οφέλη και την καλύτερη δοσολογία του kava kava.