Μπορεί η ισχιαλγία να προκαλεί τον πόνο στους γλουτούς σας;
Ένας πόνος στους γλουτούς ενός ατόμου μπορεί να είναι ανησυχητικός και άβολος. Εάν κάποιος έχει αυτό το είδος δυσφορίας, συνιστάται να βρείτε την αιτία και τη σωστή ιατρική περίθαλψη.
Αν και οι περισσότερες αιτίες του πόνου των γλουτών δεν οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές και μπορεί να εξαφανιστούν μόνοι τους, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει ένας υποκείμενος λόγος που χρειάζεται θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Αν και δεν προκαλούν πολλές αιτίες πόνου στους γλουτούς, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια υποκείμενη κατάσταση μπορεί να σημαίνει ιατρική φροντίδα και συνιστάται θεραπεία.
Γρήγορα γεγονότα σχετικά με τον πόνο στους γλουτούς:
- Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στους γλουτούς του.
- Οι γλουτοί μπορεί να είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς και ασθένειες, οπότε ο πόνος στους γλουτούς είναι συχνός.
- Μερικοί άνθρωποι αυτοδιάγνωσαν τον πόνο τους εάν η αιτία είναι προφανής, όπως πτώση ή τραυματισμός.
Συχνές αιτίες της ισχιαλγίας
Η Sciatica είναι μια κοινή αιτία πόνου στους γλουτούς.
Η Sciatica είναι μια κοινή αιτία πόνου στους γλουτούς. Η Sciatica δεν είναι από μόνη της κατάσταση, αλλά μάλλον σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων.
Η Sciatica μπορεί να συμβεί λόγω μιας πάθησης που είναι γνωστή ως σύνδρομο piriformis.
Το piriformis είναι ένας μυς που ξεκινά στην κάτω πλάτη ενός ατόμου και τρέχει μέχρι το μηρό του.
Όταν ένα άτομο τραυματίζει ή υπερχειλίζει τον μυϊκό μυελό, μπορεί να πιέσει το ισχιακό νεύρο. Το ισχιακό νεύρο κατεβαίνει από την κάτω σπονδυλική στήλη μέχρι τους γλουτούς και το πίσω μέρος του μηρού.
Η πίεση του μυός στο ισχιακό νεύρο προκαλεί τον πόνο γνωστό ως ισχιαλγία.
Ο ισχιακός πόνος μπορεί να συνοδεύεται από μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα και μπορεί να επιδεινωθεί εάν κάποιος τρέχει, κάθεται, ή ανεβαίνει στον επάνω όροφο.
Ένας δίσκος με κήλη μπορεί επίσης να προκαλέσει ισχιαλγία. Ομοίως, η ισχιαλγία εμφανίζεται όταν τμήματα της σπονδυλικής στήλης στενεύουν και αρχίζουν να πιέζουν το ισχιακό νεύρο.
Η Sciatica συμβαίνει συχνότερα σε άτομα ηλικίας 40 και 50, καθώς η γήρανση καθιστά πιο πιθανές καταστάσεις όπως το σύνδρομο piriformis.
Άλλες κοινές αιτίες πόνου στους γλουτούς
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στους γλουτούς κάποιου είναι:
Μώλωπες
Μώλωπες μπορεί να συμβούν εάν κάποιος υποστεί τραυματισμό που προκαλεί την καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων και το αίμα να συγκεντρωθεί κάτω από το δέρμα. Γι 'αυτό μια μώλωπα εμφανίζεται ως μαύρο ή μπλε σημάδι.
Μπορεί να προκληθούν τραυματισμοί στους γλουτούς, για παράδειγμα, εάν ένα άτομο πέσει όταν ασχολείται με αθλήματα ή αν γλιστρήσει ενώ περπατά.
Αρχικά, μπορεί να υπάρχει ένα κομμάτι, οίδημα και ευαισθησία που θα πρέπει να υποχωρήσει. Τελικά, η περιοχή θα επουλωθεί και η μώλωπα θα εξασθενίσει.
Μυϊκή θλάση
Το μυϊκό στέλεχος είναι μια άλλη κοινή αιτία πόνου στους γλουτούς. Οι μύες στους γλουτούς είναι γνωστοί ως gluteus maximus, gluteus medius και gluteus minimus. Εάν ένα άτομο τεντώσει ή τραβήξει αυτές τις μυϊκές ομάδες, μπορεί να εμφανιστεί πόνος.
Εκτός από τον πόνο, σημάδια μυϊκής καταπόνησης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- τρυφερότητα
- ακαμψία
- πρήξιμο
- δυσκολία στην κίνηση του μυός
Ένα στέλεχος μπορεί να συμβεί εάν ένα άτομο συμμετέχει στην άσκηση χωρίς να ζεσταθεί πρώτα ή λόγω ξαφνικής κίνησης, η οποία μπορεί να τραβήξει τον μυ.
Θυλακίτιδα
Μεταξύ των οστών, ένα άτομο έχει bursae. Αυτοί οι γεμισμένοι με υγρά σάκοι βοηθούν στην προστασία και την προστασία των οστών. Ωστόσο, οι θυλακίδες μπορούν να φλεγμονώσουν, οδηγώντας σε μια κατάσταση γνωστή ως θυλακίτιδα.
Οι περιοχές που επηρεάζονται συχνότερα από θυλακίτιδα είναι τα γόνατα, τα ισχία, οι ώμοι και οι αγκώνες. Παρόλα αυτά, η θυλακίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στους γλουτούς όταν ονομάζεται ισχιακή θυλακίτιδα.
Τα συμπτώματα της ισχιακής θυλακίτιδας μπορεί να είναι:
- πόνος όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε
- πόνος στο πίσω μέρος του μηρού
- πρήξιμο και ερυθρότητα στην περιοχή
Μερικές φορές η θυλακίτιδα στα ισχιακά θύλακα εμφανίζεται όταν ένα άτομο κάθεται σε σκληρή επιφάνεια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας τραυματισμός στους γλουτούς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτήν την κατάσταση.
Herniated δίσκος
Οι δίσκοι στη σπονδυλική στήλη ενός ατόμου μπορούν να γίνουν κήλη εάν το εξωτερικό στρώμα του δίσκου σκιστεί, επιτρέποντας να γλιστρήσει μέρος του εσωτερικού υλικού.
Όταν συμβαίνει αυτό, ο δίσκος πιέζει τα νωτιαία νεύρα, τα οποία μπορεί να είναι επώδυνα και επίσης να προκαλέσουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στην περιοχή.
Εάν εμφανιστεί κήλη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στους γλουτούς και στα κάτω πόδια. Οι δίσκοι Herniated είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν τους ηλικιωμένους καθώς οι δίσκοι στη σπονδυλική στήλη γίνονται πιο αδύναμοι με την ηλικία.
Το τράβηγμα ή η ανύψωση βαρέων αντικειμένων και η παχυσαρκία είναι επίσης παράγοντες κινδύνου.
Εκφυλιστική ασθένεια δίσκου
Σε ηλικιωμένους, οι δίσκοι στην πλάτη μπορούν να γίνουν πιο αδύναμοι και φθαρμένοι. Καθώς αυτό συμβαίνει, η απορρόφηση των δίσκων γίνεται λιγότερο αποτελεσματική και τα οστά της σπονδυλικής στήλης μπορούν να αρχίσουν να τρίβονται μεταξύ τους.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στους γλουτούς και τους μηρούς, καθώς και μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια. Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν κατά το κάθισμα, την κάμψη ή την ανύψωση.
Πνευμονική κύστη
Μια πυλοειδής κύστη μπορεί να βρεθεί στη σχισμή μεταξύ των γλουτών ενός ατόμου. Αυτές οι κύστεις διαφέρουν από άλλες κύστες, καθώς περιέχουν μικροσκοπικά κομμάτια μαλλιών και δέρματος.
Μερικές φορές αυτές οι κύστεις εμφανίζονται εξαιτίας μιας τρίχας που έχει μεγαλώσει στο δέρμα.
Μια pilonidal κύστη θα εμφανίζεται ως ένα κομμάτι και μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη.
Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πρήξιμο, αίμα και πύον που διαρρέουν από την κύστη ή μια δυσάρεστη μυρωδιά.
Οι πνευμονικές κύστεις εμφανίζονται συχνά όταν ένα άτομο κάθεται για μεγάλες περιόδους ή όταν υπάρχει μεγάλη τριβή στην περιοχή, για παράδειγμα, σε μεγάλες βόλτες με ποδήλατο.
Περιφερικό απόστημα
Ένα περιφερειακό απόστημα, επίσης γνωστό ως περινιακό απόστημα, είναι μια κοιλότητα που σχηματίζεται σε έναν αδένα κοντά στον πρωκτό. Προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη και γεμίζει με πύον.
Τα έμμεσα αποστήματα είναι πιο συνηθισμένα στα μωρά, αν και εάν ένας ενήλικας έχει διάρροια, δυσκοιλιότητα ή προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, τότε μπορεί να εμφανιστεί ένα έμμεσο απόστημα.
Είναι επίσης πιθανό να σχηματιστεί απόστημα όταν υπάρχει ανώμαλη σύνδεση μεταξύ του εσωτερικού του πρωκτού και του δέρματος, γνωστή ως συρίγγιο. Λόγω αυτού του ανοίγματος, τα βακτήρια μπορούν να παγιδευτούν και έτσι εμφανίζεται το απόστημα.
Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν χειρουργική επέμβαση σε άτομα με αυτήν την πάθηση για να αφαιρέσουν το συρίγγιο.
Δυσλειτουργία των αρθρώσεων της Sacroiliac
Η ιεροσυλία μπορεί να βρεθεί συνδέοντας το τριγωνικό οστό γνωστό ως ιερό με το πυελικό οστό.
Εάν η ιεροσυλλεκτική άρθρωση φλεγμονή, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στην κάτω πλάτη, τους γλουτούς και τα άνω πόδια.
Το περπάτημα, το τρέξιμο και το πάτωμα στον επάνω όροφο μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο και ένας γιατρός μπορεί να συστήσει φυσιοθεραπεία για να διατηρήσει την άρθρωση εύκαμπτη και να βελτιώσει τη δύναμή της.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις σε όλο το σώμα ενός ατόμου. Πιστεύεται ότι περισσότεροι από 54 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν έναν τύπο αρθρίτιδας. Η αρθρίτιδα μπορεί να συμβεί λόγω της φθοράς των αρθρώσεων, καθώς ένα άτομο μεγαλώνει.
Μερικοί τύποι αρθρίτιδας εμφανίζονται επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να προσβάλλει τις αρθρώσεις.
Η αρθρίτιδα προκαλεί δυσκαμψία των αρθρώσεων και μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Εάν αυτό συμβεί στις αρθρώσεις του ισχίου, ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στους γλουτούς, αν και διατηρώντας την άρθρωση σε κίνηση, η φυσική θεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν όλα να βοηθήσουν και να βελτιώσουν την ευελιξία της άρθρωσης.
Αγγειακή νόσος
Ένα άτομο με αγγειακή νόσο μπορεί να αισθανθεί πόνο στους γλουτούς εξαιτίας του αποκλεισμού των αιμοφόρων αγγείων και όχι αρκετό αίμα που φτάνει στα πόδια. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως όταν περπατάτε και σταματά εάν το άτομο σταματήσει να κινείται.
Ένα άτομο μπορεί επίσης να παρουσιάσει απώλεια μαλλιών και αδυναμία στα κάτω πόδια όταν έχει αγγειακή νόσο.
Είναι ο πόνος στους γλουτούς λόγος ανησυχίας;
Το να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν δεν υπάρχει προφανής αιτία για τον πόνο και δεν υποχωρεί, εντείνεται ή υπάρχουν άλλα συμπτώματα.
Επιπλέον συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια
- αιχμηρό μαχαίρι ή πόνο
- μια πληγή που δεν θεραπεύεται
- θερμοκρασία 104 ° F (40 ° C) ή μεγαλύτερη
- δυσκολία στον έλεγχο των εντέρων ή της ουροδόχου κύστης
- πόνος που περιορίζει την κίνηση και εμφανίζεται μόνο όταν κινείστε
Διάγνωση και θεραπεία
Αν και δεν αφορά κανονικά, οι άνθρωποι θα πρέπει να παρακολουθούν τον πόνο και αν δεν εξαφανιστεί ή να εμφανιστούν πρόσθετα συμπτώματα, είναι καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό.
Οι γιατροί είναι οι καλύτεροι άνθρωποι που συνταγογραφούν θεραπεία μετά από διερεύνηση της αιτίας του πόνου. Μπορεί να παραπέμψουν το άτομο σε ρευματολόγο, ορθοπεδικό ειδικό ή φυσιοθεραπευτή.
Άλλη θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
- ενέσεις κορτικοστεροειδών για τη μείωση της φλεγμονής
- αποστράγγιση της κύστης ή του αποστήματος που προκαλεί πόνο
- χειρουργική επισκευή κατεστραμμένου δίσκου ή αντικατάσταση φθαρμένου συνδέσμου
Ίσως το φάρμακο ξεκούρασης και εξωχρηματιστηριακού πόνου να είναι αρκετό για να βοηθήσει ένα άτομο να διαχειριστεί τον πόνο στους γλουτούς του.
Άλλες θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν την εφαρμογή πάγου ή θερμότητας στην περιοχή και τεντώνοντας απαλά τα πόδια, τους γλουτούς και τους γοφούς.
