Lazy usus: Τι να ξέρετε
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο «τεμπέλης του εντέρου» για να αναφέρονται στην επιβράδυνση της πέψης. Η αργή πέψη είναι ένα σύμπτωμα μιας κατάστασης και όχι μιας κατάστασης από μόνη της.
Ένα άτομο που έχει επιβραδύνει την πέψη μπορεί να εμφανίσει άλλα συμπτώματα, όπως σπάνιες κινήσεις του εντέρου, δυσκοιλιότητα και καταπόνηση.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα αίτια ενός τεμπέλης εντέρου και τα άλλα συμπτώματα που μπορεί να το συνοδεύουν. Περιγράφουμε επίσης διάφορες επιλογές θεραπείας που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη σωστή πέψη και να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Τι είναι το τεμπέλης του εντέρου και είναι πραγματικό πράγμα;
Ένα τεμπέλης του εντέρου δεν είναι μια διαγνωστική ιατρική διαταραχή. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο για να αναφερθούν στην αργή πέψη.
Η επιβράδυνση της πέψης οδηγεί σε σπάνιες κινήσεις του εντέρου, τις οποίες οι γιατροί αποκαλούν βραδεία δυσκοιλιότητα (STC).
Τα άτομα με STC έχουν πολύ σκληρά κόπρανα. Τα σκληρά κόπρανα είναι πιο δύσκολο να περάσουν και, ως εκ τούτου, μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως αιμορροΐδες και επώδυνες κινήσεις του εντέρου.
Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν αργή πέψη μετά από παρατεταμένη χρήση διεγερτικών καθαρτικών. Μερικά παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:
- καστορέλαιο
- σένα
- δισακοδυλ
Τα διεγερτικά καθαρτικά διεγείρουν την περισταλτική - μια σειρά μυϊκών συσπάσεων που χρησιμοποιεί το σώμα για να μετακινήσει τα τρόφιμα μέσω του πεπτικού συστήματος. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα μπορεί να εξαρτάται από αυτή τη διέγερση και μπορεί να αναπτύξει βραδύτερη ή λιγότερο αποτελεσματική περισταλτικότητα.
Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται την ανάγκη να χρησιμοποιούν διεγερτικά καθαρτικά. Εάν ναι, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τη χαμηλότερη δυνατή δόση και να βασίζεστε μόνο στο φάρμακο για μικρό χρονικό διάστημα.
Συμπτώματα
Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύουν την αργή πέψη:
- νιώθοντας την επιθυμία να κάνετε μια κίνηση του εντέρου πολύ σπάνια
- να έχετε μια κίνηση του εντέρου λιγότερο από μερικές φορές την εβδομάδα
- περνώντας λιγότερα κόπρανα από το κανονικό
- κοιλιακό φούσκωμα και πόνος
- ναυτία
Αιτίες
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες βραδείας πέψης και STC. Περιλαμβάνουν:
- Καθαρτική χρήση: Τα άτομα που χρησιμοποιούν διεγερτικά καθαρτικά για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να δυσκολευτούν να περάσουν τα κόπρανα χωρίς αυτά.
- Φάρμακα και φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των οπιοειδών, μπορεί να επιβραδύνουν την πέψη και να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
- Κατανάλωση ινών: Η κατανάλωση περισσότερων ινών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση πολλών μορφών δυσκοιλιότητας, αλλά πάρα πολύ μπορεί να κάνει το STC χειρότερο. Οι ίνες αυξάνουν την ποσότητα των κοπράνων στο ορθό, κάτι που δεν είναι χρήσιμο για ένα άτομο με STC, το οποίο δεν μπορεί να περάσει τα κόπρανα συχνά και αποτελεσματικά.
- Φυσική απόφραξη: Μια ανάπτυξη ή άλλη φυσική απόφραξη εντός του πεπτικού σωλήνα μπορεί να επιβραδύνει την πέψη.
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS): Το IBS προκαλεί δυσκοιλιότητα, αέρια, διάρροια και άλλα πεπτικά προβλήματα. Οι γιατροί δεν καταλαβαίνουν πλήρως τι προκαλεί το IBS.Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν δείξει ότι τα άτομα με IBS τείνουν να έχουν αυξημένα επίπεδα ευαισθησίας στα έντερα.
- Νόσος του θυρεοειδούς: Μερικά άτομα με υπολειτουργικό θυρεοειδή ή υποθυρεοειδισμό, παρουσιάζουν χρόνια δυσκοιλιότητα και επιβραδύνουν την πέψη.
- Νευρική βλάβη: Η βλάβη σε διάφορα νεύρα στον πεπτικό σωλήνα μπορεί να επιβραδύνει την πέψη, προκαλώντας συμπτώματα STC. Νευρολογικοί τραυματισμοί, όπως νωτιαίος μυελός ή τραυματικοί εγκεφαλικοί τραυματισμοί, μπορεί επίσης να επιβραδύνουν την πέψη.
Η αργή πέψη δεν είναι η μόνη αιτία δυσκοιλιότητας. Ορισμένες άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:
- ανθυγιεινές συνήθειες του εντέρου, όπως καθυστέρηση των κινήσεων του εντέρου
- αιμορροϊδές
- βλάβη στους πρωκτικούς μύες
- δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους
- αναπτυξιακές διαταραχές
- άνοια
Διάγνωση
Ένα τεμπέλης του εντέρου είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια διαγνωστική ιατρική κατάσταση. Ως εκ τούτου, ένα άτομο που βιώνει αργή πέψη θα πρέπει να επισκεφθεί το γιατρό του για διάγνωση.
Οι παραδοσιακές θεραπείες δυσκοιλιότητας, όπως η κατανάλωση περισσότερων ινών ή η κατανάλωση περισσότερου νερού, μπορεί να μην λειτουργούν για STC. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό ο γιατρός να λαμβάνει λεπτομερείς και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου. Αυτές οι πληροφορίες θα τους βοηθήσουν να κάνουν μια ακριβή διάγνωση.
Ένας γιατρός μπορεί επίσης να κάνει μια φυσική εξέταση για να ελέγξει ανωμαλίες στο ορθό και τον πρωκτό. Μερικοί γιατροί μπορεί να αξιολογήσουν την υγεία των μυών του πυελικού εδάφους.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν διαγνωστικές εξετάσεις και διαδικασίες, όπως κολονοσκόπηση, για να ανιχνεύσουν τυχόν ανωμαλίες στην πεπτική οδό.
Θεραπεία
Η θεραπεία για αργή πέψη και STC εξαρτάται από τη συγκεκριμένη αιτία.
Μερικές φορές, ένας γιατρός μπορεί να μην είναι σε θέση να εντοπίσει έναν ιατρικό λόγο για αργή πέψη ή STC. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι χρήσιμο για το άτομο να διατηρεί αρχείο των συμπτωμάτων του καθώς δοκιμάζει διαφορετικές θεραπείες.
Ορισμένες πιθανές θεραπείες για αργή πέψη και STC περιλαμβάνουν αυτές που αναφέρονται παρακάτω.
Αξιολόγηση της πρόσληψης ινών
Η σημαντική αύξηση της ποσότητας ινών στη διατροφή μπορεί να επιδεινώσει το STC. Ωστόσο, η πολύ χαμηλή πρόσληψη ινών μπορεί να κάνει τα κόπρανα σκληρά και δύσκολα να περάσουν.
Ένα άτομο πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή του γιατρού του σχετικά με το επίπεδο πρόσληψης ινών που είναι κατάλληλο για αυτά.
Μείωση της χρήσης διεγερτικών καθαρτικών
Τα άτομα με STC μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα διεγερτικά καθαρτικά επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους. Θα πρέπει να μειώσουν τη χρήση αυτών των καθαρτικών και να μιλήσουν με το γιατρό τους για εναλλακτικές θεραπείες.
Κλύσματα
Ένα κλύσμα είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει έκπλυση των εντέρων χρησιμοποιώντας μια ένεση υγρού μέσω του ορθού.
Ένα κλύσμα μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να κινήσει το έντερο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με τη μακροχρόνια χρήση αυτής της θεραπείας.
Εκπαίδευση του εντέρου
Η επανεκπαίδευση του εντέρου είναι μια συμπεριφορική θεραπεία για διαταραχές του εντέρου όπως η STC. Ορισμένες θεραπείες για την εντερική χρήση χρησιμοποιούν βιοανάδραση για να βοηθήσουν ένα άτομο να επανεκπαιδεύσει τα έντερα για να αδειάζει τακτικά.
Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι παροχής βιοανάδρασης. Μια μέθοδος περιλαμβάνει την τοποθέτηση ηλεκτροδίων στο έντερο για να επιτρέψει στο άτομο να δει ή να ακούσει τη δραστηριότητα των μυών του εντέρου. Ένα άτομο μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει αυτήν την ανατροφοδότηση για να κατανοήσει καλύτερα τις κινήσεις του εντέρου και να επανεκπαιδεύσει τους μυς.
Χειρουργική επέμβαση
Σε πολύ σπάνιες και ακραίες περιπτώσεις αργών ή ανεπαρκών κινήσεων του εντέρου, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την εγκατάσταση μιας σακούλας κολοστομίας. Μια σακούλα κολοστομίας είναι γενικά κατάλληλη μόνο για άτομα που έχουν σοβαρή δυσκοιλιότητα και ακράτεια κοπράνων λόγω υποκείμενης νευρολογικής διαταραχής.
Παρεμβατική ηλεκτρική διέγερση
Η παρεμβατική ηλεκτρική διέγερση χρησιμοποιεί ανώδυνα ηλεκτρικά ρεύματα για να αυξήσει την ταχύτητα πέψης και να βελτιώσει τη λειτουργία των νεύρων στην πεπτική οδό. Μπορεί να είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση στη χειρουργική επέμβαση.
Περίληψη
Οι άνθρωποι μερικές φορές χρησιμοποιούν τον όρο τεμπέλης εντέρου για να αναφερθούν στην αργή πέψη.
Η αργή πέψη έχει ως αποτέλεσμα σπάνιες κινήσεις του εντέρου ή βραδεία δυσκοιλιότητα, που μπορεί να προκαλέσει σκληρά κόπρανα, κοιλιακό άλγος και επώδυνες κινήσεις του εντέρου.
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες επιβράδυνσης της πέψης, μερικές από τις οποίες είναι παράγοντες τρόπου ζωής που είναι σχετικά εύκολο να αλλάξουν. Μερικές φορές, η αργή πέψη είναι το αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης που απαιτεί κατάλληλη θεραπεία.
Τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα δυσκοιλιότητας βραδείας διέλευσης πρέπει να δουν έναν γιατρό για διάγνωση.
