Τι πρέπει να γνωρίζετε για την επισκευή του κατάγματος των οστών
Το κάταγμα είναι σπασμένο οστό. Οι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν διαφορετικές μεθόδους για να επιδιορθώσουν τα κατάγματα των οστών ανάλογα με τη θέση, τον τύπο και τη σοβαρότητά τους.
Τα κατάγματα μπορεί να είναι πλήρη ή μερική. Μερικοί χρειάζονται χειρουργική επέμβαση ή μεταλλικές πλάκες, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται μόνο στήριγμα.
Όλοι όσοι βιώνουν ένα σπασμένο οστό θα επουλωθούν διαφορετικά. Η διαδικασία επούλωσης θα εξαρτηθεί από τη φύση και την έκταση του τραυματισμού, τη σταθερότητα της στερέωσης του κατάγματος και τις βιολογικές διεργασίες, επομένως είναι απαραίτητη μια σωστή διαδικασία επούλωσης.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πώς οι γιατροί αντιμετωπίζουν τα κατάγματα των οστών, την επιστήμη πίσω από τρία κύρια στάδια της οστικής θεραπείας και τις θεραπείες στο σπίτι για να επιταχύνουν την επισκευή των οστών.
Γιατί πρέπει να επιδιορθώσετε ένα κάταγμα των οστών;
Ένας γιατρός μπορεί να διασφαλίσει ότι ένα οστό επουλώνεται σωστά.
Εάν ένα άτομο με σπασμένο οστό δεν λάβει θεραπεία από γιατρό, υπάρχει πιθανότητα το οστό να επουλωθεί σε ασυνήθιστη θέση.
Ένας από τους στόχους της θεραπείας είναι η αποκατάσταση της φυσιολογικής ανατομίας, οπότε ένας γιατρός θα χειριστεί και θα επαναφέρει κάθε μέρος του οστού στη σωστή ανατομική του θέση.
Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν κατάγματα οστών με διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας και ενώ μερικά μπορεί να είναι μικρά, άλλα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.
Ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρό είναι ένα κάταγμα των οστών, ένα άτομο πρέπει πάντα να βλέπει το γιατρό του για θεραπεία για να αποφευχθούν μελλοντικές επιπλοκές, όπως ανώμαλη επούλωση, απώλεια λειτουργίας ή αδυναμίες των οστών.
Άλλες επιπλοκές των καταγμάτων οστών που έχουν υποστεί ακατάλληλη θεραπεία περιλαμβάνουν:
- ο σχηματισμός θρόμβου αίματος στα κοντινά αιμοφόρα αγγεία
- μόλυνση από τον τραυματισμό
- βλάβη στο δέρμα, στους ιστούς ή στους μύες γύρω από το κάταγμα
- οίδημα μιας γειτονικής άρθρωσης λόγω αιμορραγίας στον χώρο των αρθρώσεων
Εάν κάποιος σπάσει ένα μακρύ οστό, όπως το μηρό οστό (μηριαίο οστό), μπορεί να παρουσιάσει μια σοβαρή επιπλοκή που ονομάζεται εμβολή λίπους. Εδώ, τα λιπώδη σφαιρίδια απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος και εναποτίθενται στα τριχοειδή αγγεία, οδηγώντας σε αναπνευστική δυσχέρεια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να αποβεί μοιραίο.
Τρόποι θεραπείας ενός σπασμένου οστού
Ανάλογα με τον τύπο και τη θέση του σπασμένου οστού, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες θεραπείες:
Παραδοσιακό καστ
Μετά την επανατοποθέτηση του οστού, οι γιατροί συνήθως θα ακινητοποιήσουν το σπασμένο οστό με γύψο ή γυψοσανίδα. Ένα καστ θα επιτρέψει στο οστό να επουλωθεί στη σωστή θέση.
Οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά καλούπια για τη θεραπεία καταγμάτων στα πόδια, στα πόδια, στα χέρια και στα οστά του καρπού.
Λειτουργικό καστ ή στήριγμα
Ένα λειτουργικό καστ ή στήριγμα διαφέρει από την παραδοσιακή ακινητοποίηση χυτών, καθώς επιτρέπει περιορισμένη και ελεγχόμενη κίνηση των κοντινών αρθρώσεων.
Συνήθως, οι γιατροί βάζουν ένα αρχικό καστ στο άκρο με το σπασμένο οστό και το αφαιρούν μετά από λίγο. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα βάλει το άκρο σε ένα λειτουργικό στήριγμα, το οποίο επιτρέπει την πρώιμη κίνηση και κινητικότητά του.
Ανοιχτή μείωση
Όταν ένα άτομο έχει σοβαρό κάταγμα των οστών, οι γιατροί μπορεί να χρειαστεί να κάνουν χειρουργική επέμβαση για να διορθώσουν το σπάσιμο. Σε μια ανοιχτή διαδικασία μείωσης, οι γιατροί εκθέτουν και επανατοποθετούν το οστό με το χέρι.
Οι άνθρωποι μπορεί να απαιτούν ανοιχτή μείωση εάν έχουν σύνθετα κατάγματα ή κατάγματα που δεν είναι κατάλληλα για θεραπεία με καστ.
Υπάρχουν δύο είδη ανοιχτής μείωσης:
- Ανοιχτή μείωση με εσωτερική στερέωση: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την τοποθέτηση ειδικών βιδών ή μεταλλικών πλακών στην εξωτερική επιφάνεια του οστού. Ο χειρουργός μπορεί επίσης να τοποθετήσει μεταλλικές ράβδους στο κέντρο του οστού για να συγκρατούν τα οστά.
- Ανοιχτή μείωση με εξωτερική στερέωση: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τοποθέτηση εξωτερικής συσκευής στο τραυματισμένο άκρο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο χειρουργός τοποθετεί μεταλλικούς πείρους ή βίδες πάνω και κάτω από τη θέση κατάγματος για να στηρίξει και να ακινητοποιήσει το οστό ενώ θεραπεύει.
Τρία στάδια επούλωσης των οστών
Τα σπασμένα οστά θα περάσουν από φυσικές θεραπευτικές φάσεις.
Όταν κάποιος σπάει ένα κόκαλο, συνήθως περνούν από τρία στάδια θεραπείας:
1. Η φλεγμονώδης φάση
Η φλεγμονώδης φάση, που ονομάζεται επίσης σχηματισμός αιματώματος κατάγματος, είναι το πρώτο στάδιο επούλωσης που εμφανίζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό.
Σύμφωνα με μια μελέτη, περίπου 48 ώρες μετά τον τραυματισμό, τα αιμοφόρα αγγεία που σχίζονται από το κάταγμα απελευθερώνουν αίμα. Αυτό το αίμα αρχίζει να πήζει και σχηματίζει ένα αιμάτωμα κατάγματος. Λόγω της διακοπής της ροής του αίματος προς τα οστά, ορισμένα κύτταρα των οστών γύρω από το κάταγμα πεθαίνουν.
Αυτό το φλεγμονώδες στάδιο τελειώνει περίπου μία εβδομάδα μετά το κάταγμα.
2. Η φάση επισκευής
Η φάση επιδιόρθωσης ή αποκατάστασης ξεκινά μέσα στις πρώτες ημέρες μετά το κάταγμα των οστών και διαρκεί περίπου 2 - 3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα αναπτύσσει χόνδρο και ιστό μέσα και γύρω από τη θέση του κατάγματος.
Ο ιστός σχηματίζει ένα μαλακό κολάρο στα σπασμένα άκρα των οστών και ο ιστός μεγαλώνει έως ότου συναντηθούν τα δύο άκρα. Αυτές οι αυξήσεις είναι γνωστές ως κάλοι και σκοπός τους είναι να σταθεροποιήσουν το κάταγμα. Τις επόμενες εβδομάδες, ένας οστικός τύλος από σπογγώδες οστό που ονομάζεται δοκιδωτό οστό θα αντικαταστήσει τον ιστό κάλους.
3. Αναδιαμόρφωση οστών
Η φάση αναδιαμόρφωσης είναι η τελική φάση της θεραπείας του κατάγματος.
Σε αυτό το στάδιο, το στερεό οστό αντικαθιστά το σπογγώδες οστό, ολοκληρώνοντας τη διαδικασία επούλωσης. Μερικές φορές, η εξωτερική επιφάνεια του οστού παραμένει ελαφρώς πρησμένη για κάποιο χρονικό διάστημα, κάτι που θα πρέπει να υποχωρήσει από μόνο του.
Θεραπευτικός χρόνος για σπασμένα οστά
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του κατάγματος και πόσο καλά ένα άτομο ακολουθεί τις συστάσεις του γιατρού του, τα οστά μπορεί να διαρκέσουν από εβδομάδες έως αρκετούς μήνες για να επουλωθούν.
Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, ο μέσος χρόνος επούλωσης των οστών είναι μεταξύ 6 - 8 εβδομάδων, αν και μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον τύπο και τη θέση του τραυματισμού.
Οι άνθρωποι συνήθως σταματούν να αισθάνονται πόνο πολύ πριν το σπασμένο οστό να επουλωθεί και το άκρο είναι έτοιμο για τακτική δραστηριότητα.
Οικιακές θεραπείες για επιτάχυνση της επισκευής
Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε τα κατάγματα των οστών να επουλωθούν είναι να ξεκουραστείτε και να περιορίσετε τη χρήση του τραυματισμένου άκρου.
Άλλες μέθοδοι που ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει για να μειώσει το χρόνο επούλωσης και να επιταχύνει την επισκευή των οστών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Πάρτε συμπληρώματα πρωτεΐνης
Επειδή ένα μεγάλο μέρος ενός οστού αποτελείται από πρωτεΐνες, η λήψη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει το οστό να ανοικοδομηθεί και να θεραπευτεί.
Άτομα με έλλειμμα πρωτεΐνης μπορεί να αναπτύξουν ελαστικό κάλο γύρω από το κάταγμα αντί για στερεό κάλο.
Πάρτε αντιοξειδωτικά
Τα αντιοξειδωτικά απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται από βλάβη των ιστών. Επειδή τα κατάγματα των οστών προκαλούν βλάβη στους ιστούς, η λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των οστών.
Οι άνθρωποι μπορούν να βρουν αντιοξειδωτικά σε συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνες Ε και C, λυκοπένιο και άλφα-λιποϊκό οξύ.
Πάρτε συμπληρώματα μετάλλων
Το οστό αποτελείται κυρίως από μέταλλα, όπως ασβέστιο, πυρίτιο, μαγνήσιο, φώσφορο και ψευδάργυρο. Οι άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα οστά τους επουλώνονται γρηγορότερα εάν αυξάνουν την πρόσληψη αυτών των μετάλλων.
Αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να επιταχύνουν το σχηματισμό κάλων, να αυξήσουν την παραγωγή πρωτεϊνών των οστών και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των οστών.
Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών
Οι βιταμίνες είναι επίσης απαραίτητες για την ανοικοδόμηση των οστών, καθώς προωθούν τις περισσότερες από τις κυτταρικές διαδικασίες και αντιδράσεις που εμφανίζονται στα οστά.
Οι βιταμίνες C, D και K παίζουν ζωτικούς ρόλους στη διαδικασία επούλωσης κατάγματος. Η βιταμίνη Β είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας.
Πάρτε συμπληρώματα βοτάνων
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν συμπληρώματα βοτάνων για να επιταχύνουν τη θεραπεία του κατάγματος.
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το Symphytum (comfrey), arnica και το γρασίδι είναι πιθανώς χρήσιμα βότανα. Ωστόσο, χρησιμοποιείτε πάντα βότανα με προσοχή, καθώς μεγάλες ποσότητες αυτών των βοτάνων μπορεί να είναι τοξικές.
Ασκηση
Πάντα να μιλάτε σε γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε την άσκηση ως τρόπο επιτάχυνσης της επούλωσης των οστών, καθώς θα είναι κατάλληλη μόνο σε ορισμένα στάδια της διαδικασίας επούλωσης.
Ωστόσο, εάν πραγματοποιηθεί υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος προς τον τραυματισμένο χώρο, να βοηθήσει στην ανοικοδόμηση των μυών γύρω από αυτό και να επιταχύνει την επούλωση του κατάγματος. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να ανακτήσουν τη λειτουργία των άκρων μέσω της άσκησης.
Αποφύγετε το κάπνισμα
Τα άτομα που καπνίζουν μπορεί να παρουσιάσουν καθυστερημένη επούλωση των οστών. Μερικές φορές, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπου το οστό δεν επουλώνεται και αναπτύσσει κάταγμα χωρίς ένωση ή χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί.
Αποψη
Όταν ένα οστό σπάει, το πρώτο πράγμα που θα κάνει ένας γιατρός είναι να το επαναφέρει στην αρχική του θέση. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια ποικιλία θεραπειών για να το επιτύχουν αυτό, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει ή όχι χειρουργική επέμβαση.
Η έκταση του τραυματισμού ενός ατόμου και η συμμόρφωσή του με τις συστάσεις του γιατρού θα καθορίσει πόσο καλά και πόσο γρήγορα θεραπεύεται το κάταγμα.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση ή την αφαίρεση του στηρίγματος ή του χυτού, πολλοί άνθρωποι θα διαπιστώσουν ότι έχουν περιορισμένη κινητικότητα για κάποιο χρονικό διάστημα.
Πολλοί άνθρωποι θα χάσουν επίσης μυς στο τραυματισμένο άκρο κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, αλλά με συγκεκριμένες ασκήσεις, συχνά μπορούν να ανακτήσουν τη μυϊκή δύναμη και ευελιξία στην περιοχή.
