Γιατί τα δάχτυλά μου κλαδεύονται ή τσαλακώνονται;

Το δέρμα στα δάχτυλα μπορεί να γίνει ρυτίδα ή «κυνήγι» όταν εμποτιστεί με νερό. Τα δάχτυλα Pruney μπορούν να χρησιμεύσουν σε έναν εξελικτικό ρόλο, βοηθώντας τους ανθρώπους να πιάσουν υγρά αντικείμενα ή αντικείμενα στο νερό. Εάν τα δάχτυλα ρυτίδων συμβούν χωρίς να βυθιστούν στο νερό, θα μπορούσε να είναι ένδειξη ιατρικού προβλήματος.

Το δέρμα στα ανθρώπινα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών είναι γνωστό ως λαμπερό, που σημαίνει ότι είναι λείο και άτριχο. Όταν έρχεται σε επαφή με νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, το λαμπερό δέρμα στα δάχτυλα μπορεί να μοιάζει με δαμάσκηνο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανό να γνωρίζουν την κοινή εμπειρία των φιγούρων μετά από μακρύ μπάνιο, κολύμπι ή πλύσιμο πιάτων. Μπορεί να είναι πιο πιθανό να συμβεί σε ζεστό νερό παρά σε κρύο νερό.

Τι προκαλεί τα δάχτυλα των θηραμάτων;

Τα δάχτυλα μπορούν να γίνουν «κυνήγι» μετά από μακρύ μπάνιο ή κολύμπι.

Τα δάχτυλα Pruney εμφανίζονται όταν το νευρικό σύστημα στέλνει ένα μήνυμα στα αιμοφόρα αγγεία για να γίνει πιο στενό. Τα στενά αιμοφόρα αγγεία μειώνουν ελαφρώς τον όγκο των δακτύλων, προκαλώντας χαλαρές πτυχές του δέρματος που σχηματίζουν ρυτίδες.

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν πλήρως τον σκοπό των ρυτίδων όταν εκτίθενται σε νερό ή κρύες θερμοκρασίες.

Μια μικρή μελέτη το 2013 έδειξε ότι είναι ευκολότερο να πιάσετε αντικείμενα στο νερό με ζαρωμένα δάχτυλα, πράγμα που σημαίνει ότι το φαινόμενο μπορεί να είναι μια εξελικτική αλλαγή που βοηθά τους ανθρώπους να προσαρμοστούν σε υγρές συνθήκες.

Ωστόσο, μια μελέτη του 2014 βρήκε αντιφατικά αποτελέσματα και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ρυτίδες των δακτύλων λόγω της έκθεσης στο νερό δεν επηρέασαν πόσο καλά οι άνθρωποι μπορούσαν να χειριστούν υγρά ή ξηρά αντικείμενα.

Η εμβάπτιση στο νερό είναι η πιο κοινή αιτία των δακτύλων. Ωστόσο, υπάρχουν άλλες, λιγότερο συχνές αιτίες ζαρώματος ή συρρίκνωσης του δέρματος στα δάχτυλα.

Τα δάχτυλα Pruney δεν είναι συνήθως τα μόνα συμπτώματα μιας ιατρικής πάθησης. Εάν ένα άτομο εμφανίζει συχνά δάχτυλα κνησμού λόγω ιατρικής κατάστασης, θα εμφανίζεται συχνά μαζί με άλλα συμπτώματα.

Συνθήκες

Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν κνησμό ή ρυτίδες στο δέρμα στα δάχτυλα:

Αφυδάτωση

Το έκζεμα προκαλεί ζάρωμα στο δέρμα των δακτύλων.

Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, καθιστώντας το ξηρό και κρύο. Το δέρμα στις άκρες των δακτύλων μπορεί να φαίνεται συρρικνωμένο.

Ομοίως, εάν ένα άτομο τσιμπήσει απαλά το δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού του, τότε μπορεί να μην αναπηδήσει τόσο γρήγορα όσο συνήθως.

Οι ηλικιωμένοι ενήλικες, τα παιδιά και τα μωρά έχουν υψηλότερο κίνδυνο αφυδάτωσης από άλλες ομάδες. Οι άνθρωποι ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αφυδάτωσης σε ζεστό καιρό, εάν είναι αδιαθεσία ή εάν ασκούν.

Άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

• ξηρό στόμα και χείλη
• πονοκέφαλο
• να μην κατουρήσει όσο συνήθως
• σκούρο κίτρινο κατούρημα
• αίσθημα ζάλης
• αίσθημα σύγχυσης ή ερεθισμό

Ο έμετος και η διάρροια μπορούν επίσης να προκαλέσουν αφυδάτωση. Όποιος βιώνει αυτά τα συμπτώματα μπορεί να χρειαστεί να αντικαταστήσει τους ηλεκτρολύτες που έχουν χάσει με προϊόντα ενυδάτωσης από του στόματος (OTC). Ένας φαρμακοποιός μπορεί να σας ενημερώσει σχετικά με τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσετε.

Η νόσος του Raynaud

Η νόσος του Raynaud είναι μια ακραία ευαισθησία στο κρύο. Επηρεάζει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν αίμα στα άκρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων και των ποδιών.

Τα βασικά συμπτώματα της νόσου του Raynaud είναι τα δάχτυλα που γίνονται λευκά ή μπλε στο κρύο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Το δέρμα στις άκρες των δακτύλων μπορεί επίσης να φαίνεται τσαλακωμένο, τσαλακωμένο ή κυνήγι. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα.

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Raynaud, αλλά ένα άτομο με την πάθηση μπορεί να λάβει μέτρα για να μειώσει τα επίπεδα άγχους και να διασφαλίσει ότι δεν θα κρυώσει. Για τη διαχείριση των συμπτωμάτων, οι άνθρωποι μπορούν να λαμβάνουν αποκλειστές διαύλων ασβεστίου.

Εκζεμα

Το έκζεμα είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή του δέρματος, εξανθήματα, φαγούρα και ερυθρότητα. Τα άτομα με έκζεμα εμφανίζουν εξάρσεις, ακολουθούμενα από χρονικές περιόδους με λιγότερα συμπτώματα.

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια μακροχρόνια μορφή εκζέματος. Προκαλεί ερυθρό, ξηρό δέρμα που μπορεί να φαγούρα ή να διογκωθεί.Η ατοπική δερματίτιδα επηρεάζει συνήθως τα χέρια και τα δάχτυλα, την πλάτη των γόνατων και μέσα στους αγκώνες.

Το έκζεμα στεγνώνει το δέρμα και μπορεί να το κάνει να τσαλακωθεί ή να συρρικνωθεί. Οι άκρες των δακτύλων μπορεί να φαίνονται τσίμπημα.

Διαβήτης

Ο διαβήτης επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα άτομα με διαβήτη ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αρκετών δερματικών παθήσεων.

Οι καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τα δάχτυλα περιλαμβάνουν:

• βακτηριακές λοιμώξεις
• μυκητιασικές λοιμώξεις
• διάχυση κοκκώματος annulare

Οι βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα γύρω από τα νύχια και μεταξύ των δακτύλων. Οι βακτηριακές λοιμώξεις προκαλούν συχνά το δέρμα να γίνει κόκκινο, πρησμένο και πιθανώς ζαρωμένο.

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις προκαλούν συνήθως φαγούρα και ερυθρότητα. Δημιουργούν συχνά ανυψωμένες περιοχές του δέρματος.

Η διάχυση κοκκώματος annulare είναι ένα εξάνθημα που επηρεάζει τα άκρα, όπως τα δάχτυλα ή τα αυτιά. Το εξάνθημα μοιάζει με αυξημένα κόκκινα δαχτυλίδια στο δέρμα.

Πότε να δείτε γιατρό

Τα δάχτυλα Pruney λόγω της έκθεσης στο νερό δεν είναι τίποτα να ανησυχούν εάν επανέλθουν στο φυσιολογικό αφού στεγνώσουν για κάποιο χρονικό διάστημα.

Εάν ένα άτομο έχει δακτύλιο ή τσαλακωμένο δάχτυλο χωρίς να έχει βρεθεί στο νερό, αλλά δεν έχει άλλα εμφανή συμπτώματα, μπορεί να είναι ελαφρώς αφυδατωμένο. Όποιος βιώνει αφυδάτωση πρέπει να πίνει περισσότερο νερό.

Εάν ένα άτομο πίνει αρκετό νερό, τα δάχτυλα του θηράματος μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Όποιος ανησυχεί για συχνά ρυτιδωμένα δάχτυλα μπορεί να μιλήσει σε γιατρό. Η σημείωση άλλων συμπτωμάτων και πιθανών ενεργοποιήσεων μπορεί να βοηθήσει έναν γιατρό να κάνει μια διάγνωση.

Θεραπεία και πρόληψη

Η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε υγρά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.

Τα δάχτυλα που τσαλακώνουν στο νερό και μετά επιστρέφουν στο φυσιολογικό δεν βλάπτουν το σώμα. Ένα άτομο μπορεί να επιλέξει να φοράει λαστιχένια γάντια για να κάνει τα πιάτα ή να αποφύγει να περάσει πολύ καιρό βυθισμένο σε ζεστό νερό, εάν βρει ενοχλητικά τα δάχτυλα των δακτύλων.

Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να λειτουργήσει, προκαλώντας κόπωση, πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα. Το πόσιμο νερό τακτικά όλη την ημέρα μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να παραμείνει ενυδατωμένο.

Σε ομάδες κινδύνου, όπως παιδιά ή μεγαλύτεροι ενήλικες, μπορεί να χρειάζονται υποστήριξη για να πάρουν αρκετό υγρό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι προτάσεις για τρόπους βοήθειας περιλαμβάνουν:

• παρέχοντας ένα ποτό με γεύματα
• προσφέροντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υγρά, όπως σούπα ή καρπούζι
• εύρεση πιο γευστικών εναλλακτικών λύσεων για το νερό, όπως τσάι από βότανα ή καθαρούς χυμούς

Τα άτομα με τη νόσο του Raynaud πρέπει να προσπαθήσουν να αποφύγουν να κρυώσουν. Μπορεί να βοηθήσει εάν ρυθμίζουν τη θερμοκρασία στο σπίτι και φορούν γάντια, παχιές κάλτσες και κατάλληλα παπούτσια στο κρύο. Μπορούν επίσης να προστατεύσουν τα χέρια όταν κρατάτε κρύο ποτήρι ή παίρνετε φαγητό από τον καταψύκτη.

Εάν τα συμπτώματα της νόσου του Raynaud είναι σοβαρά, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για το άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το φάρμακο θα επιτρέψει περισσότερο αίμα στα άκρα, όπως τα χέρια και τα πόδια.

Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητη για τα άτομα με διαβήτη. Οι τακτικοί έλεγχοι της γλυκόζης στο αίμα, η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής και η άθληση μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση ασφαλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Ο κίνδυνος για δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στα χέρια και τα δάχτυλα, είναι υψηλότερος για άτομα με διαβήτη. Η διατήρηση του δέρματος καθαρή και στεγνή μπορεί να τους βοηθήσει να αποφύγουν λοιμώξεις.

Η χρήση ενός ήπιου σαπουνιού και η ενυδάτωση του δέρματος συχνά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο δερματικών προβλημάτων. Διατίθεται φάρμακο για τη θεραπεία πολλών από τις παθήσεις του δέρματος που σχετίζονται με τον διαβήτη.

Δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματα με ένα συνδυασμό εξωχρηματιστηριακών ή συνταγογραφούμενων φαρμάκων, κρέμες, απαλά προϊόντα μπάνιου και αποφεύγοντας γνωστές αιτίες.