Γιατί τα ούρα μου είναι φωτεινά κίτρινα;
Τα φυσιολογικά ούρα πρέπει να είναι ανοιχτό κίτρινο. Πρέπει να είναι διαυγές και απαλλαγμένο από σύννεφα ή σωματίδια.
Τα ούρα μπορούν περιστασιακά να μετατρέψουν ένα φωτεινό κίτρινο χρώμα. Τα ούρα μπορούν να υιοθετήσουν ένα ευρύ φάσμα χρωμάτων και το καθένα έχει διαφορετική σημασία για την κατάσταση της υγείας.
Συχνά, η αφυδάτωση προκαλεί έντονα κίτρινα ούρα. Αυτό το άρθρο ασχολείται με τα αίτια των αλλαγών χρώματος στα ούρα.
Το άρθρο ρίχνει επίσης μια ματιά σε διαφορετικούς παράγοντες που επηρεάζουν το χρώμα των ούρων. Ορισμένα τρόφιμα, βιταμίνες και φάρμακα μπορούν να έχουν αντίκτυπο στον τρόπο εμφάνισης και μυρωδιάς των ούρων,
Αιτίες
Τα φωτεινά κίτρινα ούρα είναι ένα σημάδι περίσσειας βιταμινών Β στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των B-2 και B-12, αν και αυτή η κατάσταση είναι ακίνδυνη.
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β μπορεί να οδηγήσει σε ούρα αυτού του χρώματος.
Το κίτρινο χρώμα σκουραίνει καθώς αυξάνεται η συγκέντρωση των ούρων. Η συγκέντρωση αναφέρεται στην αναλογία των αποβλήτων στο νερό.
Τα ούρα σκουραίνουν καθώς αυξάνεται η συγκέντρωση, επειδή το σώμα παίρνει λιγότερο υγρό. Αυτό συμβαίνει επίσης εάν το υγρό χάνεται με άλλα μέσα, όπως εφίδρωση.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κίτρινο στα ούρα για να δείξουν την ισορροπία υγρών στο σώμα. Το χρώμα των ούρων είναι επίσης ένας αξιόπιστος τρόπος παρακολούθησης των επιπέδων ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Τι δίνει στα ούρα το υγιές κίτρινο χρώμα του;
Το κίτρινο χρώμα στα ισορροπημένα ούρα προέρχεται από το ουροχρώμιο, ένα απόβλητο προϊόν που προέρχεται από τη διάσπαση της αιμοσφαιρίνης. Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που επιτρέπει στο οξυγόνο να ταξιδεύει γύρω από το σώμα.
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια ανανεώνονται στα εκατομμύρια τους κάθε μέρα, οπότε το σώμα πρέπει να διαλύσει τα παλιά κύτταρα. Το ουροχρώμα από αυτή τη διαδικασία καταλήγει στα ούρα ως κίτρινο χρώμα.
Οι πιο σκούρες αποχρώσεις του κίτρινου υποδηλώνουν ότι ένα άτομο μπορεί να αφυδατωθεί και χρειάζεται νερό.
Ενώ τα φωτεινά κίτρινα ούρα δεν υποδηλώνουν απαραίτητα επικίνδυνα προβλήματα υγείας, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά το χρώμα των ούρων.
Χρωματιστά
Τα ούρα μπορούν να μετατρέψουν μια σειρά χρωμάτων και μερικά επισημαίνουν ένα ιατρικό πρόβλημα.
Αυτή η ενότητα αναφέρει πολλές από τις πιθανές αιτίες, αλλά δεν είναι μια πλήρης λίστα. Μπορεί να υπάρχουν και άλλες αιτίες αλλαγών χρώματος στα ούρα. Οι άνθρωποι θα πρέπει να υποβάλουν οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με ασυνήθιστο χρώμα ούρων σε γιατρό.
Ωστόσο, μια επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να μην είναι πάντα απαραίτητη.
Πιστωτική εικόνα: Stephen Kelly, 2019
Πορτοκαλί ούρα
Ορισμένα φάρμακα και φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε πορτοκαλί ούρα.
Παραδείγματα περιλαμβάνουν το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη και το φάρμακο για την ανακούφιση από τον πόνο φαιναζοπυριδίνη. Ορισμένοι καθαρτικοί και χημειοθεραπευτικοί παράγοντες μπορούν επίσης να χρωματίσουν το πορτοκαλί των ούρων.
Οι διατροφικοί παράγοντες πίσω από τα πορτοκαλί ούρα περιλαμβάνουν υψηλή πρόσληψη καρότων, καθώς μια ουσία που ονομάζεται καροτίνη που περιέχουν αυτά τα λαχανικά μπορεί να επηρεάσει το χρώμα των ούρων. Η βιταμίνη C, τα βατόμουρα, τα παντζάρια και το ραβέντι μπορούν επίσης να έχουν αυτό το αποτέλεσμα.
Κόκκινα ούρα
Ο κόκκινος χρωματισμός στα ούρα έχει πολλές αιτίες.
Το αίμα στα ούρα, γνωστό ως αιματουρία, είναι μια πιθανή αιτία κόκκινων ούρων. Επισκεφτείτε έναν γιατρό σχετικά με τα κόκκινα ούρα, καθώς η αιματουρία μπορεί να είναι σοβαρή.
Η αιμοσφαιρίνη, μια κατάσταση αίματος, μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρά ούρα, όπως και η μυοσφαιρίνη, η οποία περιλαμβάνει ένα απόβλητο της διάσπασης των μυών.
Αβλαβείς αιτίες ερυθρότητας στα ούρα περιλαμβάνουν τα παντζάρια ή τα βατόμουρα στη διατροφή.
Καφέ ούρα
Τα φάρμακα που μετατρέπουν τα ούρα σε καφέ περιλαμβάνουν:
- αντιψυχωσικά φάρμακα, όπως η χλωροπρομαζίνη (Thorazine) και η θειοριδαζίνη (Mellaril)
- αντιβιοτικά, όπως η μετρονιδαζόλη (Flagyl) και η νιτροφουραντοΐνη (Furadantin)
- φαινυτοΐνη ή Dilantin, ένα φάρμακο επιληψίας
- καθαρτικά sennoside, όπως Senna-Lax και Senokot)
Βαθύ μωβ ούρα
Μια κατάσταση που ονομάζεται πορφυρία προκαλεί τα ούρα να φαίνονται βαθιά μοβ.
Η πορφυρία είναι μια σπάνια μεταβολική διαταραχή.
Πράσινα ούρα
Τα ούρα μπορούν να γίνουν πράσινα λόγω των εξής:
- φάρμακα και άλλες ενώσεις που περιέχουν φαινόλη, όπως προμεθαζίνη, που χρησιμοποιούνται για αλλεργία και ναυτία, και προποφόλη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για αναισθητικά
- άλλα φάρμακα, όπως η αντικαταθλιπτική αμιτριπτυλίνη, η σιμετιδίνη, η οποία μειώνει το οξύ του στομάχου και το παυσίπονο ινδομεθακίνη
- βαφές, συμπεριλαμβανομένου του ινδικού μπλε, της ινδικής καρμίνης, που χρησιμοποιείται σε τεστ νεφρών, καρβολικού οξέος και παραγώγων φλαβίνης
- biliverdin, μια χολή χρωστική ουσία
- μόλυνση με βακτήρια Pseudomonas
- Το μπλε του μεθυλενίου, μια βαφή που έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο, μπορεί να παράγει μπλε-πράσινο χρώμα στα ούρα.
Τα ιατρικά περιοδικά δημοσιεύουν συχνά αναφορές περιπτώσεων, όπως αυτή της μελέτης του 1999 για μια ασυνήθιστη εμφάνιση πράσινων ούρων.
Οι συγγραφείς ανέφεραν την ελκώδη κολίτιδα, μια κατάσταση του εντέρου, ως την αιτία του πράσινου χρώματος. Οι συγγραφείς έγραψαν ότι η επένδυση του εντέρου απορροφά το πράσινο χρώμα των τροφίμων που συνήθως φιλτράρεται.
Άλλες αλλαγές στα ούρα
Τα ούρα μπορούν να δείξουν αλλαγές στο σώμα μέσω της μυρωδιάς, της διαύγειας και της ημιδιαφάνειας καθώς και του χρώματος.
Συννεφιά ούρα
Τα νεφελώδη ούρα μπορούν να σηματοδοτήσουν ορισμένα πιθανά προβλήματα. Για τις γυναίκες, θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα κολπικής εκκρίσεως.
Άλλες αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν θολότητα περιλαμβάνουν:
- αφυδάτωση
- λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI)
- νεφρική νόσο, συμπεριλαμβανομένων των λίθων των νεφρών
Η μόλυνση μπορεί επίσης να προκαλέσει λευκά ή γαλακτώδη ούρα. Τα υπερβολικά επίπεδα ορισμένων ανόργανων συστατικών, όπως το ασβέστιο, μπορούν να προκαλέσουν λευκά ούρα, καθώς και υπερβολική πρωτεΐνη στα ούρα.
Τα νεφρικά προβλήματα και η υπερβολική πρωτεΐνη μπορούν επίσης να κάνουν τα ούρα αφρώδη. Η προσωρινή αφρώδης ουσία είναι συνήθως αποτέλεσμα ασταθούς ροής ούρων. Εάν η θολότητα στα ούρα διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, ένας γιατρός πρέπει να ερευνήσει την αιτία.
Οσμή ούρων
Η μυρωδιά των ούρων μπορεί να αλλάξει. Ορισμένες αλλαγές είναι ακίνδυνες, ενώ άλλες είναι ένα σημάδι ασθένειας:
- Η κατανάλωση πολλών σπαραγγιών μπορεί να κάνει τα ούρα να μυρίζουν σαν σαπίζοντας λάχανο.
- Οι UTI μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστη οσμή στα ούρα.
- Τα ούρα που μυρίζουν γλυκά θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη διαβήτη.
Πότε να δείτε γιατρό
Πολλές από τις αλλαγές στο χρώμα των ούρων είναι προσωρινές ή αναστρέψιμες μετά από αλλαγή στη διατροφή ή τη φαρμακευτική αγωγή. Οι περισσότερες αλλαγές είναι ακίνδυνες.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια όποτε η αφυδάτωση προκαλείται από ασθένεια ή εάν το άτομο δεν είναι σε θέση να πάρει υγρά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν δεν υπάρχει καμία εξήγηση για την αφυδάτωση ή είναι σοβαρή.
Η αφυδάτωση μπορεί να είναι επικίνδυνη για όλους, αλλά ειδικά για μικρά παιδιά ή μεγαλύτερους ενήλικες.
Ένας σαφής δείκτης για την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας είναι τα κόκκινα ούρα. Εάν υπάρχει αμφιβολία σχετικά με την αιτία αλλαγής στα ούρα, οι άνθρωποι πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό.
Ορισμένες καταστάσεις που αλλάζουν το χρώμα των ούρων είναι σπάνιες αλλά σοβαρές. Ένας όγκος στο ουροποιητικό σύστημα είναι ένα παράδειγμα μιας σπάνιας αιτίας που χρειάζεται επείγουσα διάγνωση.
Η επίσκεψη σε γιατρό είναι επίσης σημαντική εάν τυχόν αλλαγές διαρκούν περισσότερο από 2 ή 3 ημέρες ή συνοδεύουν άλλα συμπτώματα.
Ε:
Είναι τα φωτεινά κίτρινα ούρα ένας λόγος ανησυχίας;
ΕΝΑ:
Όχι, τα φωτεινά κίτρινα ούρα δεν προκαλούν ανησυχία.
Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την ύπαρξη φωτεινών κίτρινων ούρων δεν είναι να πίνετε αρκετό νερό. Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν τα τρόφιμα, τα φάρμακα ή τις βιταμίνες που μπορεί να έχετε καταναλώσει.
Πρώτα, προσπαθήστε να εντοπίσετε τον ένοχο. Δείτε εάν τα ούρα σας γίνονται πιο ανοιχτό κίτρινο μετά την προσαρμογή της πρόσληψης τροφής, τη διακοπή βιταμινών ή την αύξηση της κατανάλωσης νερού. Εάν αυτό δεν βοηθά, μιλήστε με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα χωρίς να ενημερώσετε το γιατρό σας. Εάν τα φωτεινά κίτρινα ούρα σας συνοδεύονται από πόνο με ούρηση, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
