Μια ελαστική αορτή μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Σύμφωνα με μια μελέτη σε ηλικιωμένους ενήλικες, η απόδοση της μνήμης καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να σχετίζεται με την ευελιξία της μεγαλύτερης αρτηρίας στο σώμα μας: της αορτής.
Καθώς μεγαλώνουμε, υπάρχει αναπόφευκτη μείωση σε πολλές από τις λειτουργίες του σώματός μας. Αυτό περιλαμβάνει τη γνωστική ικανότητα.
Η μνήμη μπορεί να υποφέρει καθώς μπαίνουμε στα τελευταία χρόνια της ζωής. Ωστόσο, ορισμένα επηρεάζονται από αυτή τη διαφάνεια περισσότερο από άλλα.
Επειδή ο πληθυσμός των Ηνωμένων Πολιτειών ζει περισσότερο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να καταλάβουμε ποιοι μηχανισμοί βρίσκονται πίσω από τη γνωστική παρακμή.
Είναι δυνατόν να διατηρηθεί η καλή μνήμη στα γηρατειά; Ερευνητές στο Κέντρο Ψυχοφαρμακολογίας του Πανεπιστημίου Swinburne στη Μελβούρνη της Αυστραλίας προσπαθούν να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση.
Τα αποτελέσματά τους δημοσιεύθηκαν στο Εφημερίδα της νόσου του Alzheimer.
Ο ρόλος της αορτής
Συγκεκριμένα, η ομάδα ενδιαφέρεται για την πιθανή σχέση μεταξύ της γνωστικής παρακμής και της ελαστικότητας της αορτής. Η αορτή είναι η κύρια αρτηρία του σώματος, που μεταφέρει αίμα από την καρδιά και κάτω από την κοιλιά πριν διαχωριστεί σε μικρότερες αρτηρίες.
Είναι ένα τεράστιο αιμοφόρο αγγείο με τοίχους τόσο παχύ που χρειάζονται τη δική τους παροχή αίματος. Είναι επίσης ιδιαίτερα ελαστικό, επιτρέποντάς του να διογκωθεί με κάθε καρδιακό παλμό, βοηθώντας έτσι στη διατήρηση μιας σταθερής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, με την ηλικία, η αορτή, μαζί με τις άλλες αρτηρίες, γίνονται λιγότερο ελαστικές.
Ο επικεφαλής συγγραφέας Greg Kennedy εξηγεί γιατί η ελαστικότητα στην αορτή μπορεί να δώσει ενδείξεις σχετικά με τη μείωση της λειτουργίας μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία:
«Μια υγιέστερη, πιο ελαστική αορτή θεωρείται επίσης για την προστασία της γνωστικής λειτουργίας μειώνοντας τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής αρτηριακής πίεσης στον εγκέφαλο.»
Γυμναστική, ελαστικότητα και μνήμη
Η ομάδα ήθελε να δει αν μια πιο ελαστική αορτή θα σήμαινε καλύτερη απόδοση μνήμης σε ηλικιωμένους ενήλικες.
Έτσι, στρατολόγησαν 102 άτομα ηλικίας 60-90. Αξιολόγησαν τα επίπεδα φυσικής κατάστασης χρησιμοποιώντας ένα απλό τεστ διάρκειας 6 λεπτών με τα πόδια και αξιολόγησαν την αορτική ευελιξία και την απόδοση της μνήμης τους.
Όπως αναμενόταν, διαπίστωσαν ότι υψηλότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης και πιο ευέλικτες αορτές προέβλεπαν καλύτερη απόδοση σε ένα τεστ μνήμης.
«Οι άνθρωποι γενικά είναι λιγότερο κατάλληλοι και έχουν πιο δύσκολες αρτηρίες καθώς μεγαλώνουν, κάτι που φαίνεται να εξηγεί τη διαφορά στην ικανότητα μνήμης που συνήθως αποδίδεται στο« γήρανση ».
Γκρεγκ Κένεντι
Είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, το επίπεδο φυσικής κατάστασης δεν συσχετίστηκε με την αορτική ευελιξία των συμμετεχόντων. Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή η μελέτη μέτρησε μόνο την τρέχουσα φυσική κατάσταση.
Όμως, τα επίπεδα φυσικής κατάστασης της ζωής είναι πιθανό να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην απόδοση των αρτηριών με την πάροδο του χρόνου. Θα χρειαστεί περισσότερη δουλειά για να το ανακαλύψουμε λίγο πιο βαθιά.
Ο Κένεντι λέει, "Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι η παραμονή όσο το δυνατόν φυσιολογικά, και η παρακολούθηση της κεντρικής αρτηριακής υγείας, μπορεί να είναι ένας σημαντικός, οικονομικά αποδοτικός τρόπος για να διατηρήσουμε τη μνήμη μας και άλλες εγκεφαλικές λειτουργίες σε μεγαλύτερη ηλικία."
Αυτά τα ευρήματα ευθυγραμμίζονται με ένα τεράστιο σώμα έρευνας σχετικά με τη γνωστική μείωση που σχετίζεται με την ηλικία: το να παραμείνουμε σε φυσική κατάσταση είναι πιθανό να μας κρατήσει ψυχικά πιο υγιείς για περισσότερο.
