Βοηθά η διέγερση της θηλής να προκαλέσει τοκετό;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η διέγερση των θηλών μπορεί να προκαλέσει τοκετό. Ωστόσο, ενώ η διέγερση της θηλής μπορεί να απελευθερώσει ορμόνες που προκαλούν συστολή της μήτρας, οι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι δεν προκαλεί την έναρξη της πραγματικής εργασίας.
Οι περισσότεροι γιατροί δεν συνιστούν διέγερση θηλών για να προκαλέσουν τοκετό, αλλά υπάρχουν ορισμένα ανεκδοτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε την έρευνα για τη διέγερση των θηλών και εξετάζουμε επίσης τις άλλες θεραπείες που χρησιμοποιούν ορισμένοι άνθρωποι για να προκαλέσουν εργασία.
Μπορεί η διέγερση των θηλών να προκαλέσει τοκετό;
Μετά τη γέννηση μιας γυναίκας, η διέγερση των θηλών από ένα θηλάζον μωρό προκαλεί την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης. Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που προκαλεί συστολές της μήτρας που βοηθούν τη μήτρα να επιστρέψει στο μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη.
Καθώς η κολπική εργασία απαιτεί συστολές της μήτρας για να μετακινήσει το μωρό κάτω από το κανάλι γέννησης, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν διέγερση θηλών για να προσπαθήσουν να ενθαρρύνουν αυτές τις συστολές.
Σε μια έρευνα του 2011 για τις γυναίκες μετά τον τοκετό στις Midwestern Ηνωμένες Πολιτείες, το 7,5 τοις εκατό των 201 ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ενθάρρυναν τις θηλές τους να προσπαθήσουν να προκαλέσουν εργασία.
Μια μελέτη στο περιοδικό PLoS Ένα αναφέρει ότι το 50% των γυναικών στην Ιαπωνία χρησιμοποιούν διέγερση θηλών για να βοηθήσουν στην πρόκληση εργασίας.
Οι ερευνητές έχουν πραγματοποιήσει αρκετές μελέτες σχετικά με τη διέγερση των θηλών και την αποτελεσματικότητά της στην πρόκληση εργασίας. Αυτές οι μελέτες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Μια μελέτη του 2015 ανέφεραν ότι η διέγερση της θηλής κατά τη διάρκεια του κολπικού τοκετού οδήγησε σε μικρότερες φάσεις γέννησης. Η μέση διάρκεια της πρώτης φάσης γέννησης ήταν 3,8 ώρες για όσους χρησιμοποιούν διέγερση θηλών. Για όσους δεν χρησιμοποιούν αυτήν τη μέθοδο, διήρκεσε κατά μέσο όρο 6,8 ώρες.
- Μια άλλη μελέτη διερεύνησε τη διέγερση θηλών σε εγκυμοσύνες χαμηλού κινδύνου, για πρώτη φορά. Στις 38 εβδομάδες, οι μισές γυναίκες άρχισαν να τρίβουν το στήθος τους για 15-20 λεπτά τρεις φορές την ημέρα. Αυτές οι γυναίκες έδωσαν τα μωρά τους κατά μέσο όρο 39,2 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Αντίθετα, οι γυναίκες που δεν είχαν γεννήσει κατά μέσο όρο στις 39,5 εβδομάδες. Η μελέτη έδειξε επίσης χαμηλότερα ποσοστά καισαρικής τομής στην ομάδα διέγερσης.
- Μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ΠΑΙΔΙΑ ΕΝΑ ζήτησε από 16 έγκυες γυναίκες χαμηλού κινδύνου σε κύηση 38-40 εβδομάδων να διεγείρουν τις θηλές τους για 1 ώρα την ημέρα για τρεις ημέρες. Στη συνέχεια, οι ερευνητές πήραν ένα δείγμα από το σάλιο των γυναικών για να το δοκιμάσουν για οξυτοκίνη. Το επίπεδο της οξυτοκίνης δεν αυξήθηκε σημαντικά μέχρι την τρίτη ημέρα. Από τους 16 συμμετέχοντες, έξι πήγαν σε τοκετό εντός 3 ημερών από την έναρξη της διέγερσης της θηλής.
Τα περισσότερα πειράματα σχετικά με τη διέγερση της θηλής και τον τοκετό έχουν εμπλακεί σε γυναίκες με εγκυμοσύνη χαμηλού κινδύνου.
Οι εγκυμοσύνες χαμηλού κινδύνου είναι αυτές στις οποίες οι γυναίκες δεν έχουν επιπλέον κινδύνους για την υγεία.Αυτοί οι κίνδυνοι για την υγεία περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη κύησης, χαμηλές ή υψηλές ποσότητες αμνιακού υγρού ή άλλους κινδύνους που θα μπορούσαν να περιπλέξουν την εγκυμοσύνη.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη διέγερση της θηλής για τοκετό
Η θεωρία πίσω από τη διέγερση των θηλών είναι ότι μιμείται το θηλασμό και προκαλεί τα αισθητήρια κύτταρα στις θηλές να σηματοδοτούν τον εγκέφαλο να απελευθερώνει ωκυτοκίνη.
Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν μια αντλία μαστού για να διεγείρουν τις θηλές. Άλλοι μπορεί να προτιμούν να χρησιμοποιούν τα χέρια τους ή το στόμα ενός συντρόφου για διέγερση.
Μερικοί τρόποι διέγερσης των θηλών με τα χέρια περιλαμβάνουν:
- Κάντε μασάζ στο areola, που είναι το πιο σκούρο δέρμα γύρω από τη θηλή. Αυτή η περιοχή περιέχει νευρικές απολήξεις που ενεργοποιούν την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος όταν το μωρό τρέφεται. Εάν μια γυναίκα κάνει αυτο-μασάζ, μπορεί να θέλει να τοποθετήσει τα δάχτυλά της ακριβώς έξω από το areola και στη συνέχεια να κάνει μασάζ προς τα μέσα προς τη θηλή. Είναι καλύτερο να κάνετε απαλό μασάζ στη θηλή, σε κυλιόμενη κίνηση.
- Κάντε μασάζ ένα στήθος κάθε φορά για να αποφύγετε την υπερδιέγερση.
- Περιορισμός της διάρκειας του μασάζ. Η προτεινόμενη διάρκεια ποικίλλει από μελέτη σε μελέτη. Μερικοί προτείνουν όχι περισσότερο από 15 λεπτά, ενώ άλλοι προτείνουν το πολύ μια ώρα. Μια γυναίκα πρέπει να σταματήσει να διεγείρει τις θηλές της εάν οι συστολές της απέχουν λιγότερο από 3 λεπτά.
Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν επίσης διέγερση θηλών κατά τη διάρκεια της εργασίας για να μειώσουν τη διάρκειά της. Αυτό μπορεί να κάνει τις συστολές να αισθάνονται ιδιαίτερα δυνατές.
Άλλες τεχνικές επαγωγής εργασίας
Υπάρχουν πολλές άλλες φυσικές μέθοδοι που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να προκαλέσουν εργασία. Μερικές από αυτές τις τεχνικές περιλαμβάνουν:
- Καστορέλαιο: Μερικές γυναίκες πιστεύουν ότι η κατανάλωση καστορέλαιο μπορεί να διεγείρει τις συστολές της μήτρας. Ωστόσο, το καστορέλαιο είναι ένα φυσικό καθαρτικό και μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα επεισόδια στομαχικής διαταραχής και διάρροιας από ό, τι κατά τη διάρκεια της φυσικής εργασίας.
- Άσκηση: Ορισμένες γυναίκες μπορεί να προσπαθήσουν να περπατήσουν ή να κάνουν άλλες ασκήσεις για να ενθαρρύνουν την εργασία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό είναι αποτελεσματικό.
- Βότανα: Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα βότανα, όπως το μαύρο cohosh, το φύλλο τσαγιού βατόμουρου και το έλαιο νυχτολούλουδου, μπορούν να διεγείρουν την εργασία. Ωστόσο, ζητήστε πάντα ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσετε βότανα, καθώς ορισμένα μπορεί να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στον καρδιακό ρυθμό ενός μωρού.
- Ανανάς: Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το ένζυμο βρομελίνη στον ανανά μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει τον τράχηλο και να τονώσει την εργασία. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτήν τη θεωρία.
- Σεξουαλική επαφή: Οι άνθρωποι λένε επίσης ότι η σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει τοκετό διεγείροντας τις συστολές. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν το απέδειξε. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν στις γυναίκες που έχουν προφύλαξη από πλακούντα, μια κατάσταση στην οποία ο πλακούντας είναι κοντά ή καλύπτει τον τράχηλο, να απέχουν από τη σεξουαλική επαφή.
- Πικάντικα τρόφιμα: Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να τρώνε πικάντικες τροφές για να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας. Αν και τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο στομάχι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ορισμένες συστολές της μήτρας, δεν είναι πιθανό να προκαλέσουν τοκετό.
Οι περισσότερες μέθοδοι για την πρόκληση εργασίας είναι είτε αναποτελεσματικές είτε ενέχουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων παρενεργειών. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί συνήθως δεν τους συστήνουν.
Πότε να δείτε γιατρό
Πριν δοκιμάσει οποιεσδήποτε μεθόδους για να προκαλέσει τοκετό, μια γυναίκα πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό. Εάν ο γιατρός πιστεύει ότι είναι απαραίτητο να προκληθεί η γέννηση, μπορούν να δεχτούν τη γυναίκα στο νοσοκομείο και να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να διεγείρουν τις συστολές της μήτρας και τον τοκετό.
Τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν το Pitocin, το οποίο είναι μια συνθετική έκδοση της ωκυτοκίνης. Ωστόσο, οι γιατροί προτιμούν να μην χρησιμοποιούν αυτές τις μεθόδους εκτός εάν είναι ιατρικά απαραίτητες.
Ε:
Είναι αποτελεσματικοί οι φυσικοί τρόποι για να προκαλέσετε την εργασία;
ΕΝΑ:
Δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα που να υποδηλώνουν την αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε από τις φυσικές μεθόδους που προκαλούν εργασία που περιγράφονται παραπάνω. Επομένως, οι επαγγελματίες υγείας δεν μπορούν να τους συστήσουν ως τεκμηριωμένες προσεγγίσεις στην επαγωγή εργασίας.
Valinda Riggins Nwadike Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
