Εγχώριες θεραπείες για να απαλλαγούμε από hickeys
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι Hickeys, ή τα δαγκώματα αγάπης, είναι ακίνδυνα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι πρέπει να τα καλύψουν ή να μειώσουν την εμφάνισή τους. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που ένα άτομο μπορεί να προσπαθήσει να απαλλαγεί από τα χίκι πιο γρήγορα.
Το hickey είναι ένα προσωρινό σημάδι που μπορεί να εμφανιστεί αφού κάποιος πιπιλίζει το δέρμα ενός άλλου ατόμου. Hickeys συμβαίνουν όταν μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος σκάσουν και διαρρέουν στους γύρω μαλακούς ιστούς.
Οι Hickeys τείνουν να εμφανίζονται ως ένα κομμάτι αποχρωματισμού. Αυτά τα μπαλώματα είναι συνήθως ροζ, κόκκινα ή μοβ όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά και μπορεί επίσης να είναι ευαίσθητα στην αφή. Καθώς η μώλωπα θεραπεύεται, ο χίκι μπορεί να γίνει πιο μπλε.
Οι Hickeys μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά οι άνθρωποι τείνουν να τους συνδέουν με το λαιμό, όπου μπορεί να είναι αρκετά ορατοί. Το Hickeys μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή περισσότερες.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε κάποιες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν τα χίκι να επουλωθούν πιο γρήγορα.
Πρώτες βοήθειες
Επειδή το hickey είναι ένας τύπος μώλωπας, ορισμένες βασικές αρχές πρώτων βοηθειών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης ενός hickey εάν ένα άτομο δρα γρήγορα.
Η εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης ή παγοκύστης στην πληγείσα περιοχή για 15-20 λεπτά μπορεί να σταματήσει οποιαδήποτε αιμορραγία, να μειώσει το πρήξιμο και να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης.
Ένα άτομο μπορεί να φτιάξει το δικό του πακέτο πάγου τυλίγοντας μερικά παγάκια ή μια σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών σε μια πετσέτα. Αποφύγετε την άμεση τοποθέτηση του πάγου στο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει πόνο και να βλάψει το δέρμα.
Εάν το hickey είναι τρυφερό, η λήψη φαρμάκων ανακούφισης πόνου χωρίς συνταγή (OTC) όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο ή το πρήξιμο.
Μερικοί άνθρωποι προτείνουν επίσης να τοποθετήσετε ένα κρύο κουτάλι στο hickey για περίπου 15 λεπτά. Αυτό μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η χρήση παγοκύστης.
Άλλοι προτείνουν να τρίβετε το hickey με οδοντόβουρτσα ή να το ξύνετε με κέρμα για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία που να δείχνουν ότι αυτό θα λειτουργήσει.
Φαρμακευτικό φυτό
Το Arnica είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται σε ορισμένες περιοχές της Ανατολικής Ασίας, της Ευρώπης, των Ηνωμένων Πολιτειών και του Καναδά. Οι άνθρωποι έχουν από καιρό χρησιμοποιήσει το arnica ως παραδοσιακή θεραπεία για τον πόνο, το πρήξιμο και τους μώλωπες.
Το Arnica διατίθεται με τη μορφή αλοιφής, τζελ και ομοιοπαθητικών σβόλων. Μια συστηματική ανασκόπηση του 2014 βρήκε κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η τοπική χρήση arnica σε δόσεις άνω του 10 τοις εκατό μπορεί να έχει μέτρια επίδραση στην επούλωση μώλωπες.
Όταν αγοράζετε γέλη ή αλοιφή arnica, ίσως είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα που περιέχει τουλάχιστον 20% arnica.
Πολλές γέλες και αλοιφές arnica είναι διαθέσιμες για αγορά μέσω Διαδικτύου.
Κομφρέι
Το Comfrey είναι θάμνος εγγενές στην Ευρώπη και αναπτύσσεται επίσης σε περιοχές των ΗΠΑ. Οι ρίζες και τα φύλλα του comfrey είναι παραδοσιακές θεραπείες για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών, όπως:
- μώλωπες
- πληγές
- διαστρέμματα και στελέχη
- φλεγμονή των αρθρώσεων και αρθρίτιδα
Μια ανασκόπηση του 2013 βρήκε ορισμένα επιστημονικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η τοπική χορήγηση της ρίζας comfrey μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μώλωπες, πόνου και οίδημα
Τα τοπικά παρασκευάσματα της ρίζας comfrey περιλαμβάνουν κρέμες, τζελ, έλαια και αλοιφές. Αρκετά τοπικά προϊόντα που περιέχουν εκχύλισμα ρίζας comfrey είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο.
Βιταμίνη Κ
Η βιταμίνη Κ παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος και στην επούλωση των πληγών. Αν και η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι σπάνια, μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο επιρρεπές σε μώλωπες και αιμορραγικά προβλήματα.
Μία μελέτη του 2002 διερεύνησε τη χρήση τοπικής βιταμίνης Κ σε άτομα που έκαναν θεραπεία με λέιζερ για τις φλέβες του προσώπου.
Οι συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν κρέμα βιταμίνης Κ μετά από θεραπεία με λέιζερ είχαν μειωμένο μώλωπα σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποίησαν κρέμα εικονικού φαρμάκου. Ωστόσο, η χρήση της κρέμας πριν από τη θεραπεία δεν απέτρεψε την εμφάνιση μώλωπες.
Πολλές κρέμες βιταμίνης Κ είναι διαθέσιμες για αγορά στο διαδίκτυο.
Ένα άτομο μπορεί επίσης να φάει τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ ή να λάβει συμπληρώματα βιταμινών για να ενισχύσει τη θεραπεία. Οι καλές πηγές βιταμίνης Κ περιλαμβάνουν:
- φυλλώδη πράσινα λαχανικά, όπως το σπανάκι και το μπρόκολο
- κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά
- φυτικά έλαια, ιδιαίτερα σογιέλαιο και έλαιο canola
- ορισμένα φρούτα, όπως βατόμουρα, σταφύλια και σύκα
Ένα άτομο μπορεί να αγοράσει συμπληρώματα βιταμίνης Κ στο διαδίκτυο.
Βιταμίνη C
Ο οργανισμός χρειάζεται βιταμίνη C για να κάνει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται κολλαγόνο. Αυτό είναι απαραίτητο για την επούλωση των πληγών και τη διατήρηση του υγιούς δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων και του χόνδρου.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης C ή σκορβούτο είναι ασυνήθιστη αλλά μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μώλωπες πιο εύκολα και βραδύτερη επούλωση πληγών.
Αν και υπάρχουν λίγα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση του, ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει να εφαρμόσει μια κρέμα βιταμίνης C στην πληγείσα περιοχή για να βελτιώσει την επούλωση.
Μια ποικιλία από κρέμες βιταμίνης C είναι διαθέσιμες για αγορά στο διαδίκτυο.
Η κατανάλωση πολλών τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της επούλωσης του δέρματος. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν:
- εσπεριδοειδή, όπως πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ
- κόκκινες και πράσινες πιπεριές
- ακτινίδια
- μπρόκολο
- πεπονάκι
- ντομάτες
- εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού
Τα περισσότερα φαρμακεία και καταστήματα υγείας διαθέτουν επίσης συμπληρώματα βιταμίνης C. Ένα άτομο μπορεί επίσης να αγοράσει μια σειρά διαφορετικών συμπληρωμάτων βιταμίνης C στο διαδίκτυο.
Περίληψη
Το hickey είναι ένας μώλωπας που αναπτύσσεται όταν κάποιος απορροφά το δέρμα ενός άλλου ατόμου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να καλύψουν τα hickeys όταν εμφανίζονται σε ορατά μέρη του σώματος, όπως ο λαιμός.
Οι Hickeys είναι ακίνδυνοι και συνήθως πηγαίνουν μόνοι τους μετά από αρκετές ημέρες. Η εφαρμογή παγοκύστης στην πληγείσα περιοχή το συντομότερο δυνατό είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την εμφάνιση και τυχόν πόνο ή πρήξιμο. Η λήψη εξωχρηματιστηριακών παυσίπονων όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ευαισθησίας.
Άλλες θεραπείες στο σπίτι, όπως η εφαρμογή τοπικών κρεμών ή τζελ που περιέχουν arnica, comfrey, βιταμίνη Κ ή βιταμίνη C, μπορεί επίσης να βοηθήσουν.
Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων είναι περιορισμένα.
