Εκπαίδευση αντίστασης για υγιή γήρανση: Το γιατί και πώς
Μια νέα δήλωση θέσης βάσει τεκμηρίων εξηγεί τα οφέλη της εκπαίδευσης αντίστασης για τους ηλικιωμένους ενήλικες και τι πρέπει να θυμάστε όταν σχεδιάζετε προγράμματα.
Μια νέα δήλωση θέσης βάσει τεκμηρίων εξηγεί τα οφέλη της εκπαίδευσης αντίστασης για τους ηλικιωμένους ενήλικες και τι πρέπει να θυμάστε όταν σχεδιάζετε προγράμματα.
Μια μεγάλη ανασκόπηση των κλινικών δοκιμών καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η τεστοστερόνη βελτιώνει σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία και την ευημερία των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών.
Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές ερευνούν το λεγόμενο οροπέδιο θνησιμότητας. Καθώς φτάνουμε σε ακραία ηλικία, αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου μας;