Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το δάγκωμα των μάγουλων
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δαγκώσει κατά λάθος το εσωτερικό του μάγουλου τους πριν, μερικοί άνθρωποι δαγκώνουν το μάγουλό τους υποχρεωτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το χρόνιο δάγκωμα των μάγουλων είναι μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που επικεντρώνεται στο σώμα και σχετίζεται με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Το δάγκωμα των μάγουλων και το δάγκωμα άλλων περιοχών στο στόμα επηρεάζουν 750 από κάθε 1 εκατομμύριο ανθρώπους. Η έρευνα δείχνει ότι αυτή η συμπεριφορά είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Το δάγκωμα των μάγουλων μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά μπορεί να είναι πιο πιθανό στα παιδιά. Σε μια παλαιότερη έρευνα από το 2005, οι ερευνητές έδειξαν ότι ο επιπολασμός δαγκώματος μάγουλων και χειλιών σε παιδιά ηλικίας 2 έως 17 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν ελαφρώς κάτω του 2%.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες και τις επιπλοκές του δαγκώματος των μάγουλων και πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό.
Τι είναι το δάγκωμα των μάγουλων;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δαγκώνουν το μάγουλό τους. Το δάγκωμα των μάγουλων μπορεί μερικές φορές να είναι ένα μικρό ατύχημα, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε μια κατάσταση ψυχικής υγείας.
Το απρόσεκτο μάσημα ή η ομιλία ενώ τρώτε μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε κάποιον να δαγκώσει το μάγουλό του κατά λάθος. Το τυχαίο δάγκωμα μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό και φλεγμονή στη θέση του δαγκώματος.
Εάν κάποιος δαγκώνει τακτικά το μάγουλό του κατά λάθος, μπορεί να θέλει να το συζητήσει με έναν οδοντίατρο. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να οφείλεται στο ότι τα δόντια ή τα εμφυτεύματα δεν ευθυγραμμίζονται στο στόμα. Άτομα με κροταφογναθικές διαταραχές μπορεί επίσης να δαγκώνουν συχνά τα μάγουλά τους.
Άτομα που δαγκώνουν χρονικά το μάγουλό τους μπορεί να αντιμετωπίζουν μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που επικεντρώνεται στο σώμα. Το δάγκωμα των μάγουλων μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Το χρόνιο δάγκωμα των μάγουλων είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση που απαιτεί κατάλληλη ιατρική φροντίδα. Το τρέχον Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (DSM-5) το συμπεριλαμβάνει μεταξύ ιδεοψυχαναγκαστικών και συναφών διαταραχών.
Άλλες επαναλαμβανόμενες διαταραχές που εστιάζουν στο σώμα περιλαμβάνουν το τράβηγμα των μαλλιών, το δάγκωμα των νυχιών και το δάγκωμα των χειλιών.
Αιτίες
Εκτός εάν η συμπεριφορά οφείλεται σε μια κακή οδοντιατρική συσκευή ή άλλο οδοντικό πρόβλημα, το χρόνιο δάγκωμα των μάγουλων έχει συχνά ψυχολογική αιτία.
Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που επικεντρώνονται στο σώμα μπορεί να έχουν γενετικό παράγοντα. Εάν συμβαίνει αυτό, το να έχετε ένα άμεσο μέλος της οικογένειας, όπως έναν γονέα ή έναν αδελφό, με επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά στο σώμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για την πάθηση.
Οι ερευνητές προσπαθούν επί του παρόντος να προσδιορίσουν ποια γονίδια μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που επικεντρώνονται στο σώμα, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να διαγνώσουν και να αντιμετωπίσουν αυτές τις συμπεριφορές στο μέλλον.
Πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να συμβάλουν σε ένα άτομο που αναπτύσσει χρόνια δαγκώματα μάγουλων. Αυτά περιλαμβάνουν το άγχος, καθώς και συναισθηματικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Επιπλοκές
Όταν κάποιος δαγκώνει επανειλημμένα το μάγουλό του, η περιοχή μπορεί να γίνει παχιά, σημάδια και πιο χλωμό από τον περιβάλλοντα ιστό. Μερικές φορές, η πληγείσα περιοχή μπορεί να φλεγμονή με μοβ κηλίδες.
Όταν η επένδυση του μάγουλου γίνει ακανόνιστη, το άτομο μπορεί να έχει την επιθυμία να συνεχίσει να δαγκώνει την περιοχή για να προσπαθήσει να δημιουργήσει μια λεία επιφάνεια.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι οδοντίατροι μπορεί να παρατηρήσουν διαβρωμένο ιστό στο μάγουλο.
Οι επιπλοκές του χρόνιου δαγκώματος των μάγουλων δεν είναι μόνο φυσικές. Άτομα που δαγκώνουν χρονικά το μάγουλό τους μπορεί να σταματήσουν να συμμετέχουν σε κοινωνικές δραστηριότητες για να αποτρέψουν άλλους από την παρατήρηση της συμπεριφοράς.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ντροπή, απομόνωση και χαμηλή αυτοεκτίμηση σε σχέση με τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές τους που εστιάζουν στο σώμα, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τη συνολική τους ευημερία.
Πώς να σταματήσετε
Εάν ένα άτομο δαγκώνει τακτικά το μάγουλό του, μπορεί να θέλει να μιλήσει με έναν οδοντίατρο για να διασφαλίσει ότι τα δόντια ή τα εμφυτεύματά τους παραμένουν σωστά ευθυγραμμισμένα. Εάν είναι απαραίτητο, ο οδοντίατρος μπορεί να συμβουλεύει ένα άτομο να επισκεφθεί έναν ορθοδοντικό, ο οποίος μπορεί να επιδιορθώσει μια λανθασμένη ευθυγράμμιση για να αποτρέψει το κανονικό δάγκωμα των μάγουλων.
Μερικές φορές ένας οδοντίατρος θα συνταγογραφήσει ένα στόμα σε ένα άτομο που δαγκώνει τακτικά το μάγουλό του. Ένας στοματικός προφυλακτήρας μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω ζημιά στον ιστό και να του δώσει την ευκαιρία να επουλωθεί. Οι οδοντίατροι θα συστήσουν τη χρήση του στοματικού προφυλακτήρα έως ότου ο ιστός έχει επουλωθεί πλήρως.
Τα άτομα που δαγκώνουν χρονικά το εσωτερικό του μάγουλου τους πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό για το αν έχουν επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά στο σώμα.
Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει έναν από τους ακόλουθους τύπους θεραπείας:
- γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
- προπόνηση αντιστροφής συνήθειας
- ολοκληρωμένη συμπεριφορική θεραπεία
- θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης
- διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία ή DBT
Μερικές φορές, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν φάρμακα εκτός από την ψυχοθεραπεία.
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία που μπορεί να λάβει ένα άτομο είναι αυτή που αντιμετωπίζει τόσο τη συμπεριφορά όσο και την υποκείμενη αιτία. Ένας θεραπευτής θα βοηθήσει ένα άτομο να ανακαλύψει τι οδηγεί την ανάγκη του να μασήσει τα μάγουλά του και να αναπτύξει ένα σχέδιο για τη διαχείριση της αιτίας.
Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που να δείχνουν ότι οι ειδικές δίαιτες, η ηλεκτρική διέγερση, η ύπνωση, το μασάζ ή άλλες πρακτικές είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών που εστιάζουν στο σώμα.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν ένα άτομο δαγκώνει τακτικά το μάγουλό του κατά λάθος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο. Ο οδοντίατρος θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τον λόγο και να βοηθήσει στη διόρθωση τυχόν εσφαλμένων ευθυγραμμίσεων.
Το χρόνιο δάγκωμα των μάγουλων απαιτεί ιατρική φροντίδα για την αντιμετώπιση της αιτίας της συμπεριφοράς. Μερικοί άνθρωποι για τους οποίους το τσίμπημα των μάγουλων είναι αυτοτραυματική συμπεριφορά δεν γνωρίζουν το πρόβλημα και ενδέχεται να μην ζητήσουν ιατρική βοήθεια.
Τα αγαπημένα άτομα ενός ατόμου με επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με επίκεντρο το σώμα μπορούν να διατηρήσουν μια υποστηρικτική σχέση με το άτομο και να τους ενθαρρύνουν να μιλήσουν με έναν γιατρό ή έναν θεραπευτή εάν έχουν ανησυχίες.
Περίληψη
Το δάγκωμα των μάγουλων μπορεί περιστασιακά να είναι αβλαβές ατύχημα ή αποτέλεσμα εσφαλμένης ευθυγράμμισης των δοντιών, αλλά πολλοί άνθρωποι βιώνουν χρόνια δαγκώματα μάγουλων. Το χρόνιο δάγκωμα των μάγουλων είναι μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που επικεντρώνεται στο σώμα και σχετίζεται με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Οι γιατροί συνταγογραφούν ψυχοθεραπεία για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιλύσουν το χρόνιο δάγκωμα των μάγουλων. Μερικές φορές, οι άνθρωποι μπορεί επίσης να χρειαστούν να πάρουν φάρμακα.
Οι επιπλοκές του χρόνιου δαγκώματος των μάγουλων δεν είναι μόνο φυσικές. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ντροπή και χαμηλή αυτοεκτίμηση λόγω αυτής της συμπεριφοράς, η οποία μπορεί να τους οδηγήσει να αποφύγουν κοινωνικά και επαγγελματικά ενδιαφέροντα.
Ένας θεραπευτής θα στοχεύει στη θεραπεία τόσο του χρόνιου δαγκώματος των μάγουλων όσο και της υποκείμενης αιτίας της συμπεριφοράς.
