Πρώτη περίοδος μετά την απόκτηση μωρού: Τι να περιμένετε
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Είναι συνηθισμένο να αλλάζει η περίοδος μιας γυναίκας μετά την απόκτηση ενός μωρού. Μερικές γυναίκες βιώνουν βαρύτερες ή πιο οδυνηρές περιόδους, ενώ άλλες θεωρούν ότι οι περίοδοι τους γίνονται πιο εύκολες.
Τους μήνες μετά τον τοκετό, οι περίοδοι μπορεί να είναι ακανόνιστες αλλά μπορεί να επανέλθουν στο κανονικό με την πάροδο του χρόνου. Δεν υπάρχει τρόπος να προβλέψουμε πώς η γέννηση θα επηρεάσει την περίοδο ενός ατόμου, αλλά οι γυναίκες που θηλάζουν συνήθως διαρκούν περισσότερο χωρίς να έχουν περίοδο.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι να περιμένετε από την πρώτη περίοδο μετά τον τοκετό.
Τι να περιμένεις
Η κατοχή μωρού είναι ένα μεγάλο τραύμα για το σώμα μιας γυναίκας και χρειάζεται χρόνος για να ανακάμψει. Δεν υπάρχει «τυπική» περίοδος μετά τον τοκετό, αλλά είναι κοινό για τις πρώτες περιόδους να διαφέρουν από το πώς ήταν πριν από την εγκυμοσύνη.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αλλάξουν οι περίοδοι μετά τον τοκετό, όπως:
- η μήτρα παίρνει χρόνο για να επιστρέψει στο κανονικό της μέγεθος
- μετατόπιση των ορμονών
- ο θηλασμός επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών
Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν ότι οι περίοδοι τους είναι βαρύτερες μετά τον τοκετό. Άλλοι βρίσκουν ότι το αίμα είναι διαφορετικό χρώμα, ότι υπάρχουν περισσότεροι θρόμβοι από το συνηθισμένο ή ότι οι κράμπες είναι πιο έντονες.
Σύμφωνα με τον γιατρό της Κλινικής Cleveland Diane Young, οι περισσότερες γυναίκες θα παρατηρήσουν ότι η περίοδος τους επιστρέφει στην προσωπική τους «φυσιολογική» με την πάροδο του χρόνου, πράγμα που σημαίνει ότι ήταν πριν από την εγκυμοσύνη.
Πότε θα φτάσει;
Μεταξύ των γυναικών που δεν θηλάζουν ή που θηλάζουν με ακανόνιστο πρόγραμμα, η εμμηνόρροια τείνει να επιστρέφει πιο γρήγορα.
Μια ανάλυση έξι προηγούμενων μελετών το 2011 διαπίστωσε ότι οι περισσότερες γυναίκες είχαν τις πρώτες περιόδους τους μεταξύ 45 και 94 ημερών μετά τον τοκετό. Μια μελέτη στην ανασκόπηση διαπίστωσε ότι η μέση πρώτη περίοδος συνέβη στις 74 ημέρες μετά τον τοκετό.
Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει το χρονοδιάγραμμα της πρώτης περιόδου μετά τον τοκετό είναι η ωορρηξία. Οι γυναίκες που θέλουν να ελέγξουν εάν έχουν ωορρηξία μπορούν να δοκιμάσουν να χρησιμοποιήσουν ένα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας (OPK), το οποίο είναι διαθέσιμο στα φαρμακεία και στο διαδίκτυο.
Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος κάθε μέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανίχνευση της ωορρηξίας.
Ανώμαλες περίοδοι μετά τον τοκετό
Ειδικά στους μήνες αμέσως μετά τον τοκετό, είναι σύνηθες να υπάρχουν ακανόνιστες περίοδοι. Οι γυναίκες που θηλάζουν είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν ακανόνιστες περιόδους, καθώς οι ορμόνες που υποστηρίζουν το θηλασμό μπορεί να προκαλέσουν στο σώμα να καθυστερήσει την ωορρηξία ή να ωορρηξήσει σπάνια.
Ακόμα και σε γυναίκες που δεν θηλάζουν, οι περίοδοι μπορεί να είναι ακανόνιστες, καθώς το σώμα χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
Με την πάροδο του χρόνου, η εμμηνόρροια θα επιστρέψει στο συνηθισμένο της πρότυπο. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες μπορεί να είχαν ακανόνιστες περιόδους πριν από την εγκυμοσύνη, όπως αυτές με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή ενδομητρίωση.
Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για ακανόνιστες περιόδους μετά τον τοκετό, είναι καλύτερο να μιλήσει με έναν γιατρό για να βρει την υποκείμενη αιτία.
Τι γίνεται με τη Λοχία;
Το Lochia είναι η απόρριψη από τον κόλπο μετά τον τοκετό. Ξεκινά ως βαριά αιμορραγία και μπορεί να είναι σκούρο κόκκινο και γεμάτο θρόμβους.
Για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες, η αιμορραγία γίνεται ελαφρύτερη, τελικά γίνεται ροζ, καφέ και διαυγής.
Είναι σύνηθες για τις γυναίκες να παρουσιάζουν κράμπες όταν περνούν λοχία επειδή η μήτρα συστέλλεται καθώς επιστρέφει στο συνηθισμένο της μέγεθος.
Το Lochia δεν είναι περίοδος. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα εξακολουθεί να αναρρώνει από τον τοκετό, καθώς η μήτρα ρίχνει την επένδυση που στήριξε την εγκυμοσύνη.
Μια ανασκόπηση του 2012 διαπίστωσε ότι η αιμορραγία λοχίας διήρκεσε από 24 έως 36 ημέρες. Ωστόσο, μόνο μία μελέτη παρακολούθησε τους συμμετέχοντες έως ότου είχε σταματήσει η αιμορραγία, πράγμα που σημαίνει ότι η αιμορραγία μετά τον τοκετό συνεχίζεται για τουλάχιστον 3 έως 5 εβδομάδες, αλλά πιθανώς περισσότερο.
Είναι πιθανό να κάνουμε λάθος το lochia για μια περίοδο ή να πιστεύουμε ότι μια περίοδος είναι lochia. Ενώ τόσο η λοχαία όσο και η εμμηνόρροια ξεκινούν με έντονο κόκκινο αίμα, η λοχαία τείνει να γίνεται ελαφρύτερη στο χρώμα καθώς περνούν οι ημέρες, ενώ το αίμα από μια περίοδο σκοτεινιάζει με την πάροδο του χρόνου.
Περίοδοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορεί να μην έχουν περίοδο μετά τον τοκετό για πολλούς μήνες, επειδή ο θηλασμός συχνά αποτρέπει την ωορρηξία και την επακόλουθη εμμηνόρροια.
Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν το θηλασμό ως μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων. Ωστόσο, μια ανασκόπηση του Cochrane του 2015 σε προηγούμενες έρευνες διαπίστωσε ότι το 11,1 έως 39,4% των γυναικών που θηλάζουν είχαν τουλάχιστον μία περίοδο εντός 6 μηνών από τη γέννηση.
Αντισύλληψη
Είναι ασφαλές να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ορισμένες μορφές ελέγχου των γεννήσεων αμέσως μετά τον τοκετό. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν να περιμένουν αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο πριν ξεκινήσουν τα συνδυαστικά χάπια, ωστόσο.
Οι γυναίκες που θέλουν να αποφύγουν τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων μπορούν να εξετάσουν προφυλακτικά, διαφράγματα, μη ορμονικές ενδομήτριες συσκευές (IUD) ή μεθόδους παρακολούθησης της γονιμότητας.
Οι ορμονικοί έλεγχοι γεννήσεων μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των περιόδων μετά τον τοκετό. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν χάπια που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνες, ή μόνο προγεστίνη, καθώς και τα ορμονικά IUD, ενέσεις ή εμφυτεύματα.
Ορισμένες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να σταματήσουν την περίοδο της γυναίκας ή να προκαλέσουν λιγότερο συχνές περιόδους. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αυτές τις επιλογές για γυναίκες που έχουν πολύ βαριές ή επώδυνες περιόδους.
Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορεί να ανησυχούν για τις επιπτώσεις του ελέγχου των γεννήσεων στο μωρό ή για την ικανότητά τους να παράγουν μητρικό γάλα.
Μια μελέτη του 2012 συνέκρινε δύο διαφορετικούς τύπους ελέγχου των γεννήσεων - συνδυασμένα χάπια και χάπια μόνο με προγεστίνη - και δεν βρήκε σημαντικές διαφορές στα πρότυπα θηλασμού ή στην παραγωγή γάλακτος.
Ενώ ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων είναι ασφαλής στη χρήση ενώ θηλάζετε, είναι ακόμα απαραίτητο για μια γυναίκα να μιλήσει με έναν γιατρό για οποιοδήποτε νέο φάρμακο που πρόκειται να ξεκινήσει.
Πότε να δείτε γιατρό
Μετά τη γέννηση μιας γυναίκας, ο γιατρός ή η μαία θα πρέπει να προσφέρουν συμβουλές σχετικά με προειδοποιητικά σημάδια ενός προβλήματος. Τα φυσιολογικά πρότυπα αιμορραγίας ποικίλλουν, ανάλογα με τη μέθοδο γέννησης, το ιατρικό ιστορικό μιας γυναίκας και άλλους μεμονωμένους παράγοντες.
Ένα άτομο πρέπει να δει αμέσως έναν γιατρό για:
- πολύ βαριά αιμορραγία που απορροφά περισσότερο από ένα μαξιλάρι ανά ώρα για περισσότερο από 2 ώρες
- αιμορραγία που συμβαίνει με πυρετό
- έντονη κράμπες
- θρόμβοι μεγαλύτεροι από μια μπάλα του γκολφ
Ένα άτομο πρέπει επίσης να κανονίσει να δει τον γιατρό του για ασυνήθιστη αιμορραγία, πολύ οδυνηρές περιόδους ή για ερωτήσεις σχετικά με ακανόνιστες περιόδους.
συμπέρασμα
Η πρώτη περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι βαρύτερη και πιο οδυνηρή από εκείνη πριν από την εγκυμοσύνη ή μπορεί να είναι ελαφρύτερη και ευκολότερη.
Ορισμένες γυναίκες έχουν την πρώτη τους περίοδο μετά τον τοκετό λίγο μετά τη λοχία, ενώ άλλες μπορεί να περιμένουν πολλούς μήνες, ειδικά εάν θηλάζουν.
Όταν οι αλλαγές στην περίοδο της γυναίκας είναι επώδυνες ή με άλλο τρόπο ενοχλητικές, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
