Πόσο σύντομα μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά τον τοκετό;
Οι μύθοι για τη γονιμότητα μετά τον τοκετό είναι ευρέως διαδεδομένοι. Από φήμες ότι είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος ενώ θηλάζετε σε πεποιθήσεις ότι το σώμα δεν θα μείνει έγκυος έως ότου είναι «έτοιμος», μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε τα γεγονότα.
Αν και είναι απίθανο, είναι πιθανό να μείνετε έγκυος λιγότερο από 6 εβδομάδες μετά την απόκτηση ενός μωρού. Ωστόσο, είναι αδύνατο έως ότου μια γυναίκα ωοθυμήσει ξανά. Το σημείο στο οποίο συμβαίνει η ωορρηξία ποικίλλει από άτομο σε άτομο, πράγμα που σημαίνει ότι ορισμένες γυναίκες θα μπορούσαν να μείνουν έγκυες νωρίτερα από άλλες.
Μερικές φορές, η ωορρηξία συμβαίνει πριν από μια περίοδο, οπότε είναι επίσης δυνατό για μια γυναίκα να μείνει έγκυος πριν από την πρώτη περίοδο μετά τον τοκετό.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε περισσότερα σχετικά με το πόσο σύντομα μπορεί μια γυναίκα να μείνει έγκυος μετά από ένα μωρό, καθώς και για το πόσο καιρό να περιμένει και τους πιθανούς κινδύνους εγκυμοσύνης που είναι πολύ κοντά μεταξύ τους.
Ωορρηξία και η πρώτη περίοδος μετά τον τοκετό;
Η ωορρηξία συμβαίνει όταν μια ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο για γονιμοποίηση. Εάν το αυγό είναι μη γονιμοποιημένο, το σώμα αποβάλλει το αυγό, την επένδυση της μήτρας και το αίμα σε μια εμμηνορροϊκή περίοδο. Η ωορρηξία πρέπει να συμβεί για μια γυναίκα να μείνει έγκυος και οι κανονικές περίοδοι αποτελούν ένδειξη ότι μια γυναίκα έχει ωορρηξία.
Μια ανασκόπηση προηγούμενων μελετών του 2011 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες ωορρηξούν για πρώτη φορά μεταξύ 45 έως 94 ημερών μετά τον τοκετό. Οι περισσότερες γυναίκες δεν άρχισαν να ωορρηξούν τουλάχιστον 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, αλλά μερικές ωορρηξίες νωρίτερα.
Συνήθως, οι γυναίκες που δεν θηλάζουν ωορρηξούν νωρίτερα μετά τον τοκετό από τις γυναίκες που θηλάζουν.
Ωστόσο, ο πρώτος κύκλος ωορρηξίας μιας γυναίκας μπορεί να συμβεί προτού πάρει την πρώτη της περίοδο μετά τον τοκετό. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό για μια γυναίκα να μείνει έγκυος πριν αρχίσει ξανά η εμμηνόρροια.
Η εγκυμοσύνη προκαλεί πολλές ορμονικές μετατοπίσεις και χρειάζεται χρόνος στο σώμα να επανέλθει στο φυσιολογικό. Για πολλές γυναίκες, οι πρώτες λίγες περίοδοι μετά τον τοκετό είναι ακανόνιστες.
Μπορείτε να μείνετε έγκυος ενώ θηλάζετε;
Ο θηλασμός αποτρέπει συχνά την ωορρηξία, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ωστόσο, οι γυναίκες που θηλάζουν τα βρέφη τους αποκλειστικά για 6 μήνες είναι λιγότερο πιθανό να ωορρηξούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου από τις γυναίκες που δεν θηλάζουν.
Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν το θηλασμό ως μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων. Οι γιατροί το αποκαλούν μέθοδο γαλακτικής αμηνόρροιας (LAM). Αμηνόρροια σημαίνει έλλειψη εμμήνου ρύσεως.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι ακόλουθοι τρεις παράγοντες πρέπει να υπάρχουν για να έχει η LAM την καλύτερη πιθανότητα πρόληψης της εγκυμοσύνης:
- Το μωρό πρέπει να είναι μικρότερο των 6 μηνών. Μετά από 6 μήνες, ο θηλασμός γίνεται λιγότερο συχνός, αυξάνοντας τον κίνδυνο επανόδου της ωορρηξίας.
- Η μητέρα πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά ή σχεδόν αποκλειστικά. Η παροχή γάλακτος ή άλλων τροφών στο μωρό αυξάνει το χρόνο μεταξύ των συνεδριών θηλασμού. Ο θηλασμός κατ 'απαίτηση με διαστήματα όχι περισσότερο από 4-6 ώρες μεταξύ των ταΐσεων είναι η πιο αποτελεσματική στρατηγική.
- Η περίοδος της γυναίκας δεν πρέπει να έχει επιστρέψει. Αν και δεν είναι όλες οι γυναίκες που έχουν εμμηνόρροια είναι γόνιμες, η επιστροφή της περιόδου μιας γυναίκας υποδηλώνει ότι το σώμα ετοιμάζεται να ωορρηξήσει.
Η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του LAM είναι ανάμικτη. Μία σημαντική πρόκληση αυτής της μεθόδου είναι ότι είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί σωστά. Το να ταξιδέψετε μακριά από το μωρό όλη τη νύχτα ή να περάσετε πολλές μέρες στη δουλειά μπορεί να δημιουργήσει κενά στο θηλασμό που καθιστούν αυτή τη μέθοδο λιγότερο αποτελεσματική.
Σύμφωνα με το Planned Parenthood, το LAM είναι περίπου 98% αποτελεσματικό όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτήν τη μέθοδο τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.
Μετά από 6 μήνες μετά τον τοκετό, το LAM είναι λιγότερο αποτελεσματικό. Οι γυναίκες που δεν σκέφτονται άλλη εγκυμοσύνη μπορεί να σκεφτούν να αρχίσουν να χρησιμοποιούν άλλη μέθοδο αντισύλληψης.
Πόσο καιρό να περιμένετε για να δοκιμάσετε μια άλλη εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη πάλι πολύ σύντομα μετά τον τοκετό αυξάνει τον κίνδυνο δυσμενών αποτελεσμάτων τόσο για τη γυναίκα όσο και για το μωρό. Η ανάκτηση από τη γέννηση απαιτεί χρόνο, ειδικά εάν υπήρχαν επιπλοκές.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ασφαλέστερη επιλογή είναι να περιμένετε 24 μήνες πριν δοκιμάσετε ένα άλλο μωρό. Η φιλανθρωπική οργάνωση March of Dimes προτείνει την αναμονή τουλάχιστον 18 μηνών.
Οι γυναίκες που είχαν απώλεια εγκυμοσύνης, τοκετό, αιμορραγία ή χειρουργική γέννηση μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν περισσότερο. Μιλήστε με μια μαία ή έναν γιατρό για βοήθεια σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της επόμενης εγκυμοσύνης.
Πάρε μακριά
Ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να φανταστούν να έχουν άλλο μωρό μετά τον τοκετό, ενώ άλλες δεν μπορούν να περιμένουν να αρχίσουν να σχεδιάζουν άλλο.
Δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος να νιώθετε έγκυος μετά τον τοκετό. Αλλά πρακτικές σκέψεις - συμπεριλαμβανομένου του κατά πόσον η εγκυμοσύνη μπορεί να διαταράξει το θηλασμό και η ασφάλεια μιας εγκυμοσύνης αμέσως μετά τη γέννηση - θα πρέπει να διαδραματίσουν ρόλο στην απόφαση.
Επίσης, οι συστάσεις για το πότε είναι ασφαλές να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό ποικίλλουν. Γενικά, είναι καλύτερο να περιμένετε έως ότου σταματήσει η αιμορραγία μετά τον τοκετό, ο πόνος έχει εξαφανιστεί και μια γυναίκα θέλει να κάνει σεξ.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε την τελευταία επίσκεψη γιατρού μετά τον τοκετό ως ευκαιρία να συζητήσετε τις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων και να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τη γονιμότητα, καθώς και τυχόν ανησυχίες σχετικά με το σεξ.
Οι γυναίκες έχουν πολλές επιλογές για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, όπως προφυλακτικά και ορμονικά αντισυλληπτικά που είναι ασφαλή στη χρήση κατά το θηλασμό. Σε πολλές περιπτώσεις, η μέθοδος LAM θα είναι αποτελεσματική για τους πρώτους 6 μήνες μετά τον τοκετό.
