Ποιες φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν άτομα με καρκίνο του μαστού;
Η τυπική θεραπεία για καρκίνο του μαστού μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία. Οι φυσικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού και τις παρενέργειες από φάρμακα, καθώς και να ενισχύσουν την άμυνα του σώματος.
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η χρήση φυσικών και συμπληρωματικών θεραπειών συμβάλλει στην καλύτερη συνολική υγεία και τους κάνει να αισθάνονται ότι είναι ενεργό στη θεραπεία του καρκίνου.
Ωστόσο, ενώ οι φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της τυπικής θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού, δεν μπορούν να την αντικαταστήσουν. Οι άνθρωποι που σκέφτονται τη χρήση αυτών των θεραπειών πρέπει να μιλήσουν προηγουμένως με το γιατρό τους.
Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε μερικές από τις φυσικές και συμπληρωματικές θεραπείες για άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο του μαστού. Καλύπτουμε επίσης τις επιλογές ιατρικής περίθαλψης.
Βελονισμός
Ο βελονισμός έχει τις ρίζες του στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να διαχειριστεί τα συμπτώματα και τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η τυπική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού.
Ο βελονισμός περιλαμβάνει απαλή τοποθέτηση πολύ λεπτών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης στο δέρμα. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH), μελέτες δείχνουν ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να διεγείρει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου αναφέρει ορισμένες κλινικές μελέτες που υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας και του εμέτου που προκύπτει από χημειοθεραπευτικές θεραπείες. Σημειώνουν επίσης ότι περιορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου από τον καρκίνο σε ορισμένα άτομα.
Όποιος είναι περίεργος για το αν ο βελονισμός μπορεί να είναι επωφελής θα πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του.
Θεραπεία μασάζ
Η θεραπεία μασάζ είναι η διαδικασία χειροκίνητης διέγερσης των ιστών στο δέρμα και τους μυς. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι βοηθά στην προώθηση της χαλάρωσης και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και του άγχους, αλλά τα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς είναι περιορισμένα.
Παρ 'όλα αυτά, οι οδηγίες NCCIH για τους γιατρούς προτείνουν τη θεραπεία μασάζ ως μία από τις πολλές προσεγγίσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής ενός ατόμου και στην ανακούφιση:
- στρες
- ανησυχία
- κούραση
- κατάθλιψη
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δείτε έναν θεραπευτή μασάζ που κατανοεί τις μοναδικές ανάγκες κάποιου που υποβάλλεται σε θεραπεία για καρκίνο.
Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ
Το Tai chi και το qi gong είναι δύο ασκήσεις που βασίζονται σε κινήσεις που προέρχονται από την Κίνα. Και οι δύο πρακτικές στοχεύουν στην κίνηση και την εξισορρόπηση των φυσικών ενεργειών μέσα στο σώμα και με έμφαση στην αναπνοή και στο διαλογισμό.
Αυτές οι πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας και της ψυχικής υγείας. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης το tai chi και το qi gong χρήσιμα κατά τη θεραπεία του καρκίνου για τη μείωση των παρενεργειών χημειοθεραπείας ή ακτινοβολίας.
Σύμφωνα με το NCCIH, η έρευνα δείχνει ότι η άσκηση του tai chi μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και την ποιότητα ζωής σε άτομα με καρκίνο. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν πραγματοποιήσει λιγότερες μελέτες σχετικά με τα οφέλη του τσι τσιγκ.
Βιοανάδραση
Η βιοανάδραση είναι ένας τύπος θεραπείας που στοχεύει να διδάξει στους ανθρώπους πώς να αναγνωρίζουν και να ελέγχουν ορισμένες ακούσιες πτυχές του σώματος, όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και η ένταση των μυών.
Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας βιοανάδρασης, ένας θεραπευτής συνδέει το άτομο με μια ηλεκτρική συσκευή που παρέχει οπτικά ή ακουστικά σήματα όποτε συμβαίνουν λεπτές φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Παρακολουθώντας και απαντώντας σε αυτά τα σήματα, το άτομο προσπαθεί να μάθει πώς να ελέγχει ορισμένες λειτουργίες.
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η βιοανάδραση μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με καρκίνο να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και τις παρενέργειες της θεραπείας, σύμφωνα με το NCCIH. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ασκείτε βιοανάδραση υπό την καθοδήγηση εξουσιοδοτημένου θεραπευτή.
Ρέικι
Το Reiki είναι μια εναλλακτική θεραπεία που βασίζεται στην πεποίθηση ότι ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει τα χέρια του για να κατευθύνει την ενέργεια γύρω από το σώμα για να προωθήσει τη θεραπεία. Ωστόσο, το Ρέικι δεν αντικαθιστά την ιατρική περίθαλψη.
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το Ρέικι τους βοηθά να αισθάνονται πιο χαλαροί και ανακουφίζει τον πόνο και το άγχος. Ωστόσο, σύμφωνα με το NCCIH, τα αποτελέσματα των επιστημονικών μελετών σχετικά με τα οφέλη του Reiki ήταν ασυνεπή.
Διατροφή
Η κατανάλωση συγκεκριμένης δίαιτας δεν θα θεραπεύσει τον καρκίνο και οι άνθρωποι πρέπει να είναι προσεκτικοί με τους ισχυρισμούς ότι θα το κάνουν.
Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία, ωστόσο, και η καλή κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη του σώματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο, μειώνοντας την κόπωση από επιθετικές θεραπείες.
Οι γενικές συμβουλές διατροφής περιλαμβάνουν τη μείωση ή τον περιορισμό:
- τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- αλμυρά τρόφιμα
- καπνιστά ή καβουρδισμένα τρόφιμα
- επεξεργασμένα κρέατα
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο προσθήκης περισσότερων τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή τους, όπως λαχανικά, φρούτα και άλλα ολόκληρα τρόφιμα.
Συμπληρώματα
Εκτός από μια υγιεινή διατροφή, ορισμένα συμπληρώματα μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη στήριξη του σώματος κατά τη διάρκεια του καρκίνου του μαστού.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα συμπληρώματα βοηθούν στη θεραπεία ή τη θεραπεία του καρκίνου. Μερικοί άνθρωποι τους παίρνουν να προσπαθήσουν να μειώσουν συγκεκριμένα συμπτώματα της νόσου ή παρενέργειες των ιατρικών θεραπειών, όπως ναυτία ή απώλεια όρεξης.
Σύμφωνα με ένα άρθρο της αναθεώρησης του 2016, κάποια έρευνα δείχνει ότι ορισμένα άτομα με καρκίνο μπορεί να βρουν τα ακόλουθα συμπληρώματα βοτάνων ευεργετικά:
- κουρκούμη
- πράσινο τσάι
- Εχινάκεια
- σκόρδο
- τζίνσενγκ
- μαύρο κοχό
Ωστόσο, η NCCIH αναφέρει ότι τα στοιχεία για τη λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο είναι αντικρουόμενα, με ορισμένες μελέτες να δείχνουν ότι μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβή. Παραδείγματα ισχυρών αντιοξειδωτικών περιλαμβάνουν βιταμίνες Α, C και Ε και βήτα καροτίνη.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να έχουν παρενέργειες ή να αλληλεπιδρούν δυσμενώς με άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων για τον καρκίνο. Τα άτομα με καρκίνο του μαστού πρέπει πάντα να μιλούν στον γιατρό τους πριν λάβουν συμπληρώματα.
Κάνναβης
Η ιατρική χρήση κάνναβης και προϊόντων κάνναβης κερδίζει δημοτικότητα, εν μέρει λόγω της αλλαγής κανονισμών που επιτρέπουν περισσότερη επιστημονική έρευνα σχετικά με τα οφέλη του φυτού.
Ενώ η κάνναβη δεν αποτελεί θεραπεία για τον καρκίνο, οι ενώσεις της μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας, όπως ναυτία και έμετος.
Ωστόσο, μόνο ορισμένες χώρες και πολιτείες των ΗΠΑ επιτρέπουν την ιατρική χρήση κάνναβης. Είναι, επομένως, απαραίτητο για ένα άτομο να ελέγξει τη νομιμότητα της ιατρικής κάνναβης στον τόπο όπου ζει πριν από την απόκτηση ή τη χρήση της για οποιονδήποτε σκοπό.
Ολιστικές θεραπείες
Ορισμένες ολιστικές θεραπείες στοχεύουν στην προώθηση της ειρήνης και της ισορροπίας στην κατάσταση του νου ενός ατόμου, οι οποίες συμβάλλουν στην προώθηση της χαλάρωσης και στη μείωση του στρες. Ωστόσο, δεν θα θεραπεύσουν τον καρκίνο.
Μερικά άτομα με καρκίνο του μαστού διαπιστώνουν ότι οι ολιστικές θεραπείες μειώνουν το άγχος και άλλες σχετικές με την ψυχική υγεία επιπτώσεις μιας διάγνωσης καρκίνου. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Διαλογισμός
- αρωματοθεραπεία
- περιοδικό
- θεραπεία τέχνης
- μουσικοθεραπεία
- θεραπεία χορού
Ιατρική θεραπεία για καρκίνο του μαστού
Οι γιατροί δεν προτείνουν συμπληρωματικές και εναλλακτικές πρακτικές ως κύρια θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη τυπικών θεραπειών.
Η θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:
- τον τύπο του καρκίνου του μαστού
- το στάδιο και ο βαθμός του καρκίνου
- αν το άτομο έχει περάσει από την εμμηνόπαυση
- τη γενική υγεία και τις προσωπικές προτιμήσεις του ατόμου
Οι γιατροί συνήθως συνιστούν ένα συνδυασμό θεραπειών για καρκίνο του μαστού. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- χειρουργική επέμβαση
- χημειοθεραπεία
- ακτινοθεραπεία
- ανοσοθεραπεία
- ορμονική θεραπεία
- στοχευμένη θεραπεία
Υπάρχουν επίσης συνήθως πολλές τρέχουσες κλινικές δοκιμές για θεραπεία καρκίνου στις οποίες ένα άτομο μπορεί να επιλέξει να συμμετάσχει.
Περίληψη
Οι γιατροί δεν συνιστούν φυσικές και συμπληρωματικές θεραπείες για να αντικαταστήσουν τις τυπικές θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού. Ωστόσο, μερικές από αυτές τις θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των παρενεργειών της φαρμακευτικής αγωγής και να υποστηρίξουν το σώμα και το μυαλό ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της ανάρρωσης.
Άτομα που εξετάζουν φυσικές ή συμπληρωματικές θεραπείες για καρκίνο του μαστού θα πρέπει να μιλήσουν πρώτα στο γιατρό τους. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να παρέχει συμβουλές σχετικά με τις τυπικές επιλογές θεραπείας και να αντιμετωπίσει τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχει ένα άτομο σχετικά με συμπτώματα ή παρενέργειες φαρμάκων.
