Πώς να σταματήσετε ή να επιταχύνετε την περίοδο σας

Όταν η περίοδος σας έρχεται σε μια άβολη στιγμή, μπορεί να παρεμποδίσει τα σχέδιά σας. Υπάρχουν τρόποι για να επιταχύνετε την περίοδό σας ή να το σταματήσετε μόλις ξεκινήσει;

Η έρευνα σχετικά με τον έλεγχο των περιόδων με αυτόν τον τρόπο είναι περιορισμένη, αλλά ορισμένες μέθοδοι μπορεί να λειτουργήσουν για μερικούς ανθρώπους.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν μια μορφή ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων για να σχεδιάσουν πότε θα έχουν τις περιόδους τους ή να τις σταματήσουν εντελώς.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τον τρόπο επιτάχυνσης ή διακοπής της περιόδου σας μετά την έναρξή της και παρέχουμε μακροπρόθεσμες λύσεις για τη διαχείριση περιόδων.

Μπορείτε να σταματήσετε την περίοδό σας μόλις ξεκινήσει;

Τα ταμπόν μπορεί να εμποδίσουν τη ροή της εμμήνου ρύσεως, προκαλώντας μια περίοδο να διαρκέσει περισσότερο.

Οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να επιταχύνουν την περίοδο τους για διάφορους λόγους, όπως ένα επερχόμενο συμβάν ζωής ή διακοπές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους έχουν ακανόνιστους κύκλους, γεγονός που καθιστά δυσκολότερο τον προγραμματισμό μπροστά.

Δεν υπάρχουν αλάνθαστοι τρόποι για να σταματήσετε μια περίοδο, αλλά ορισμένες μέθοδοι μπορούν να αυξήσουν την ταχύτητα με την οποία το εμμηνορροϊκό αίμα φεύγει από τη μήτρα, γεγονός που μπορεί να μειώσει την περίοδο.

Οι χρήστες μπορούν να δοκιμάσουν τις παρακάτω μεθόδους για να επιταχύνουν μια περίοδο μόλις ξεκινήσει:

Έχοντας οργασμό

Το σεξ ή ο αυνανισμός που οδηγεί σε οργασμό μπορεί να διεγείρει συστολές στη μήτρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο εμμηνορροϊκό αίμα να εγκαταλείψει το σώμα μέσω του κόλπου.

Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτήν την τεχνική, δεν υπάρχουν παρενέργειες, επομένως δεν είναι επικίνδυνο να το δοκιμάσετε.

Άσκηση

Η κίνηση των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί επίσης να βοηθήσει περισσότερο αίμα της μήτρας να βγει από το σώμα, μειώνοντας ενδεχομένως τη διάρκεια μιας περιόδου.

Η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από κράμπες σε ορισμένα άτομα. Και πάλι, δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για αυτό, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε καθώς η άσκηση προσφέρει πολλά άλλα οφέλη.

Αποφυγή χρήσης ταμπόν

Τα ταμπόν απορροφούν το εμμηνορροϊκό αίμα, αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσουν κάποια εμμηνορροϊκή ροή από τον κόλπο, γεγονός που θα μπορούσε να παρατείνει τη διάρκεια της αιμορραγίας.

Τα είδη υγιεινής δεν πρέπει να εμποδίζουν την εμμηνορροϊκή ροή, οπότε ορισμένοι πιστεύουν ότι η χρήση τους μπορεί να βοηθήσει την περίοδο να τελειώσει νωρίτερα.

Διακοπή περιόδων κατά τη χρήση του ελέγχου των γεννήσεων

Οι άνθρωποι που παίρνουν το συνδυασμένο αντισυλληπτικό χάπι μπορούν να προγραμματίσουν την περίοδο τους σε κάποιο βαθμό, καθώς γνωρίζουν ότι θα έρθει κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ότι παίρνουν είτε τα πλαστά χάπια είτε όχι χάπια.

Εάν έχουν ξεκινήσει τα χάπια εικονικού φαρμάκου ή το χάπι χάπι για την εβδομάδα και η περίοδος τους έχει αρχίσει, θα μπορούσαν να αρχίσουν να παίρνουν το επόμενο πακέτο χαπιών τους.

Κάτι τέτοιο θα αυξήσει το επίπεδο των ορμονών στο σώμα τους, γεγονός που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της αιμορραγίας, αν και δεν υπάρχει καμία εγγύηση για αυτό.

Τρόποι διακοπής των περιόδων μακροπρόθεσμα

Οι άνθρωποι μπορούν να σταματήσουν τις περιόδους τους μακροπρόθεσμα χρησιμοποιώντας ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων. Οι γιατροί το αναφέρουν ως «καταστολή της εμμήνου ρύσεως».

Οι μακροπρόθεσμες μέθοδοι για τη διακοπή της περιόδου σας περιλαμβάνουν:

Ενδομήτριες συσκευές (IUD)

Ένα ορμονικό IUD μπορεί να σταματήσει τις περισσότερες περιόδους.

Η ενδομήτρια συσκευή (IUD) είναι ένας τύπος αντισύλληψης που ένας γιατρός εισάγει στη μήτρα μέσω του τραχήλου της μήτρας.

Οι άνθρωποι μπορούν να πάρουν μια ορμονική ή μη ορμονική IUD. Τα ορμονικά IUD ενδέχεται να σταματήσουν τις περιόδους έως και το 80% του χρόνου.

Το IUD είναι μια μακροπρόθεσμη αντισυλληπτική λύση που θα πρέπει να αντικατασταθεί μετά από 3-10 χρόνια, ανάλογα με τον τύπο και τη μάρκα.

Ωστόσο, η πρόωρη αφαίρεση της συσκευής είναι δυνατή για άτομα που θέλουν να μείνουν έγκυες ή δεν τους αρέσει να έχουν IUD.

Το συνδυασμένο χάπι

Τα συνδυασμένα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστίνη, οι οποίες βοηθούν στην καταστολή της ωορρηξίας και διατηρούν την επένδυση της μήτρας λεπτή.

Οι άνθρωποι παίρνουν ενεργά χάπια για 3 εβδομάδες και στη συνέχεια είτε χάπια εικονικού φαρμάκου είτε όχι χάπια για 1 εβδομάδα, κατά τη διάρκεια της οποίας θα πάρουν την περίοδο τους.

Ένας τρόπος να σταματήσετε τις περιόδους είναι να παραλείψετε το εικονικό φάρμακο ή την εβδομάδα χωρίς χάπια και να ξεκινήσετε ένα νέο πακέτο. Αυτό παρέχει σταθερή ποσότητα ορμονών και πρέπει να αποτρέψει την εμφάνιση περιόδου.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις, αυτή η μέθοδος λειτουργεί έως και 80 τοις εκατό του χρόνου.

Υπάρχουν επίσης ορισμένα χάπια συνταγών που παρέχουν μόνο στους ανθρώπους μια περίοδο κάθε 3 μήνες. Οι άνθρωποι μπορούν να συζητήσουν αυτήν την επιλογή με το γιατρό τους εάν ενδιαφέρονται.

Προβολές

Η λήψη DMPA, επίσης γνωστή με το εμπορικό σήμα Depo-Provera, είναι μια ένεση προγεστίνης που οι γιατροί χορηγούν είτε κάτω από το δέρμα είτε στον μυ. Αυτό το φάρμακο αναστέλλει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Μετά από περίπου 1 έτος ένεσης κάθε 3 μήνες, περίπου το 70 τοις εκατό των γυναικών δεν παίρνουν τις περιόδους τους.

Αντισυλληπτικά εμφυτεύματα

Ένα αντισυλληπτικό εμφύτευμα είναι μια μικρή συσκευή που ένας γιατρός θα τοποθετήσει ακριβώς κάτω από το δέρμα στο χέρι ενός ατόμου.

Το εμφύτευμα περιέχει προγεστίνη, η οποία βοηθά στην αναστολή της ωορρηξίας και στην πρόληψη της ανάπτυξης ωοθυλακίων, με αποτέλεσμα λιγότερες ή απούσες περιόδους.

Αυτή η μέθοδος λειτουργεί για την καταστολή περιόδων έως και 41,25% των ατόμων μετά από 3 χρόνια.

Είναι ασφαλές να σταματήσετε την περίοδο σας μακροπρόθεσμα;

Ένας γιατρός μπορεί να παρέχει συμβουλές σχετικά με τους κινδύνους από τη χρήση αντισυλληπτικών για τη διακοπή των περιόδων.

Σύμφωνα με το Εθνικό Δίκτυο Υγείας των Γυναικών, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η παράλειψη περιόδων που χρησιμοποιούν τον έλεγχο των γεννήσεων είναι επιβλαβής για την υγεία.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πιθανές παρενέργειες της λήψης ορισμένων τύπων ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων για πολλά χρόνια.

Για παράδειγμα, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, η μακροχρόνια χρήση του ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για ορισμένα είδη καρκίνου. Αντίθετα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άλλων τύπων καρκίνου.

Αποψη

Οι άνθρωποι μπορεί να επιθυμούν να επιταχύνουν ή να σταματήσουν την περίοδο τους για πολλούς λόγους. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα σε συγκεκριμένη σταδιοδρομία, όπως εκείνοι που εργάζονται ως στρατιωτικό προσωπικό ή αστροναύτες.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ορμονική αντισύλληψη για να μειώσουν τη συχνότητα των περιόδων. Μερικές φορές μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει τη σοβαρότητα των εμμηνορροϊκών πόνων και να κάνει περιόδους λιγότερο βαρύ.

Οι άνθρωποι πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους πριν αποφασίσουν να σταματήσουν ή να μειώσουν τις περιόδους τους. Υπάρχουν πολλοί τύποι αντισυλληπτικών χαπιών, και διαφορετικοί θα ταιριάζουν σε διαφορετικούς ανθρώπους.

Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά