Είναι το κόκκινο κρέας κακό για την υγεία σας;
Το κόκκινο κρέας είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών και σιδήρου, αν και η έρευνα το έχει συνδέσει με καρδιακές παθήσεις, ορισμένους καρκίνους και άλλες συνθήκες υγείας. Μάθετε αν το κόκκινο κρέας είναι καλό ή κακό για την υγεία, καθώς και τι προτείνουν οι επίσημες διατροφικές οδηγίες, εδώ.