Υπάρχει σχέση μεταξύ πόνου στην πλάτη και ακράτειας;
Μερικές φορές, ο πόνος στην πλάτη και η ακράτεια μπορεί να συνυπάρχουν ως δύο συμπτώματα της ίδιας κατάστασης, όπως το σύνδρομο cauda equina (CES). Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθούν ταυτόχρονα, αλλά οφείλονται σε άλλες, άσχετες συνθήκες.
Η ακράτεια είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει πώς ή πότε το σώμα του περνά κόπρανα (ακράτεια κοπράνων) ή ούρα (ακράτεια ούρων).
Εάν ο πόνος στην πλάτη και η ακράτεια εμφανίζονται ξαφνικά ταυτόχρονα, συνήθως υποδηλώνει ένα σοβαρό πρόβλημα. Για αυτόν τον λόγο, ένα άτομο πρέπει να ζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια για να αποκαλύψει την πιθανή αιτία και να λάβει κατάλληλη θεραπεία.
Σε αυτό το άρθρο, καλύπτουμε ορισμένες από τις καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ταυτόχρονα και τα δύο συμπτώματα. Εξετάζουμε επίσης τις πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη και της ακράτειας ξεχωριστά, μαζί με τις επιλογές θεραπείας και για τα δύο.
Συνθήκες που μπορούν να προκαλέσουν και τα δύο ταυτόχρονα
Το CES είναι ένα σπάνιο σύνδρομο που οδηγεί σε πόνο στην πλάτη και ακράτεια.
Το σύνδρομο αναπτύσσεται λόγω συμπίεσης στην ιπποειδή, μια δέσμη νεύρων στο κάτω μέρος της πλάτης που είναι υπεύθυνη για την αίσθηση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Ευρωπαϊκό περιοδικό Spine, μια έρευνα σε 75 άτομα με CES διαπίστωσε ότι η δυσλειτουργία των ούρων ήταν σύμπτωμα για το 92% αυτών. Σε περισσότερες από τις μισές από αυτές τις περιπτώσεις, η δυσλειτουργία των ούρων έλαβε τη μορφή μειωμένης αίσθησης ούρων ή ήπιας ακράτειας.
Περίπου το 74% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι αντιμετωπίζουν δυσλειτουργία κοπράνων, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ακράτεια.
Η πιο συνηθισμένη αιτία του CES είναι ένας δίσκος με κήλη. Η κήλη του δίσκου μπορεί να συμβεί όταν ο προστατευτικός δίσκος μεταξύ των σπονδύλων ή των οστών της σπονδυλικής στήλης γλιστρήσει έξω.
Τα παρακάτω είναι μερικές άλλες πιθανές αιτίες της CES που μπορούν να προκαλέσουν ταυτόχρονα πόνο στην πλάτη και ακράτεια:
- Απόστημα: Ένα απόστημα είναι μια τσέπη πύου που μπορεί να αναπτυχθεί στον επισκληρίδιο ή σπονδυλικό χώρο γύρω από τον νωτιαίο μυελό. Αρκετά στρώματα ιστού προστατεύουν τον νωτιαίο μυελό και οι ενδιάμεσοι χώροι υπόκεινται σε λοίμωξη.
- Επισκληρίδιο αιμάτωμα: Πρόκειται για συσσώρευση αίματος στον επισκληρίδιο χώρο της σπονδυλικής στήλης. Το αίμα μπορεί να συσσωρευτεί και να πιέσει τα νεύρα. Αυτό τείνει να συμβεί μετά από επισκληρίδιο για τον τοκετό.
- Νωτιαίος όγκος: Ένας νωτιαίος όγκος είναι μια ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων που αναπτύσσεται μέσα ή γύρω από τη σπονδυλική στήλη. Μερικές φορές, οι όγκοι είναι καρκινικοί.
Άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ταυτόχρονα πόνο στην πλάτη και ακράτεια περιλαμβάνουν:
- πέτρες στα νεφρά
- ένα εκρηκτικό αρτηριακό τοίχωμα στην κοιλιά
- τραυματισμός σπονδηλικής στήλης
Η ξαφνική έναρξη της ακράτειας και ο πόνος στην πλάτη είναι ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση αξιολόγηση και θεραπεία. Εάν ένα άτομο δεν λάβει άμεση θεραπεία, μπορεί να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο μόνιμης νευρικής βλάβης.
Συχνές αιτίες πόνου στην πλάτη
Η πλάτη υφίσταται μεγάλη φθορά λόγω συστροφής, ανύψωσης και στήριξης του σωματικού βάρους ενός ατόμου.
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στην πλάτη. Μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα με την ακράτεια ούρων, αν και τα δύο συμπτώματα δεν σχετίζονται πάντα.
Μερικές συχνές αιτίες πόνου στην πλάτη περιλαμβάνουν:
- ινομυαλγία, ένα σύνδρομο χρόνιου πόνου
- φλεγμονώδεις ιατρικές καταστάσεις, όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα ή αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
- ευσαρκία
- οστεοπόρωση, μια κατάσταση όπου η οστική πυκνότητα μειώνεται
- φυσική αδράνεια
- κακή στάση
- εγκυμοσύνη
- σκολίωση, μια κατάσταση που προκαλεί την καμπύλη της σπονδυλικής στήλης προς τα πλάγια
Μερικοί άνθρωποι έχουν οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων και διαταραχών της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο πιθανό να νιώσει πόνο στην πλάτη.
Μάθετε περισσότερα για τον πόνο στη μέση και τις αιτίες του εδώ.
Συχνές αιτίες ακράτειας
Η ακράτεια μπορεί να επηρεάσει το έντερο, την ουροδόχο κύστη ή και τα δύο.
Μερικές φορές, η ακράτεια εμφανίζεται όταν τα νεύρα που αισθάνονται πότε το σώμα πρέπει να απελευθερώσει ούρα ή κόπρανα δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε.
Σε άλλες περιπτώσεις, η ακράτεια σχετίζεται με κατεστραμμένους ή υπερδραστικούς μύες και συνδέσμους που αποτελούν την κύστη και τις γύρω δομές της.
Μερικές συνήθεις αιτίες ακράτειας περιλαμβάνουν:
- είναι μεγαλύτερης ηλικίας
- ευσαρκία
- υπερδραστήρια κύστη
- προβλήματα του προστάτη, όπως ο καρκίνος του προστάτη ή ένας διευρυμένος προστάτης
- λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως φάρμακα αρτηριακής πίεσης ή μυοχαλαρωτικά
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
Η κατανάλωση τροφίμων και ποτών που ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ακράτειας. Παραδείγματα αυτών περιλαμβάνουν την καφεΐνη και το αλκοόλ.
Μάθετε περισσότερα για τις αιτίες της ακράτειας ούρων και της ακράτειας του εντέρου εδώ.
Οικιακές θεραπείες
Όταν η ακράτεια και ο πόνος στην πλάτη προκύπτουν λόγω μιας μόνο υποκείμενης πάθησης, δεν είναι συνήθως συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο στο σπίτι.
Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει τα ακόλουθα βήματα για να βελτιώσει τα συμπτώματά του:
- Αποφύγετε ουσίες που επιδεινώνουν την ακράτεια. Αυτά περιλαμβάνουν καφεΐνη, αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά.
- Δοκιμάστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Αυτά περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη και ναπροξένη. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής που μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία.
- Εφαρμόστε ένα παγωμένο πακέτο πάγου στην πλάτη για 10 λεπτά κάθε φορά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού και του πρηξίματος που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη και δυσφορία.
- Αποφύγετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για ακράτεια και μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη καταστάσεων που προκαλούν πόνο στην πλάτη.
Ένα άτομο μπορεί επίσης να αναθεωρήσει τα φάρμακα που παίρνει αυτή τη στιγμή με το γιατρό του. Ωστόσο, δεν πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν φάρμακα χωρίς την έγκριση του γιατρού.
Εάν κάποιος έχει δίσκο με κήλη, υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Απαλές δραστηριότητες, όπως κολύμπι και γιόγκα, μπορούν επίσης να είναι ευεργετικές.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ασφαλείς ασκήσεις για έναν δίσκο με κήλη εδώ.
Πότε να δείτε γιατρό
Σε πολλές περιπτώσεις, ένας δίσκος με κήλη μπορεί να είναι μια προοδευτική κατάσταση. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει πόνο στην πλάτη για κάποιο χρονικό διάστημα. Εάν ο δίσκος αρχίσει να ξεφεύγει σημαντικά από τη θέση του, μπορεί να συμβεί ακράτεια.
Ως αποτέλεσμα, η ξαφνική έναρξη της ανεξήγητης ακράτειας ούρων μπορεί να υποδηλώνει ότι ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να ζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια.
Τα ακόλουθα σημεία μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ότι ο πόνος στην πλάτη και η ακράτεια μαζί μπορεί να είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης:
- πυρετός υψηλότερος από 103 ° F (39,4 ° C)
- απώλεια της ικανότητας κίνησης των ποδιών ή αίσθηση του κάτω σώματος
- σοβαρός πόνος
- μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα και στα δύο πόδια
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακράτεια και ο πόνος στην πλάτη είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης όταν εμφανίζονται ξαφνικά μαζί.
Εάν ένα άτομο εμφανίζει ένα από τα δύο συμπτώματα ξεχωριστά, θα πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του. Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας τόσο για την ακράτεια όσο και για τον πόνο στην πλάτη.
Περίληψη
Η ακράτεια και ο πόνος στην πλάτη μπορεί να αφορούν συμπτώματα που, όταν εμφανίζονται μαζί, συχνά αντιπροσωπεύουν ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπως επισκληρίδιο αιμάτωμα ή σοβαρά κήλη δίσκου.
Είναι πιθανό και τα δύο συμπτώματα να εμφανίζονται ταυτόχρονα λόγω ξεχωριστών και άσχετων καταστάσεων. Εάν συμβαίνει αυτό, κάθε κατάσταση θα απαιτεί ξεχωριστές θεραπείες.
Η αναζήτηση ιατρικής θεραπείας μπορεί να διασφαλίσει ότι ένα άτομο δεν θα υποστεί μόνιμη βλάβη που σχετίζεται με τη συμπίεση των νεύρων.
