Έλεγχος γεννήσεων χαμηλής δόσης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο έλεγχος γεννήσεων χαμηλής δόσης είναι ένας τύπος ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων που περιέχει χαμηλότερες ποσότητες ορμονών από ορισμένα παλαιότερα, παραδοσιακά χάπια.
Για ορισμένα άτομα, τα χάπια χαμηλής δόσης μπορεί να προκαλέσουν λιγότερες παρενέργειες και να προσφέρουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από τα χάπια υψηλότερης δόσης. Μερικά χάπια χαμηλής δόσης περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεστίνη, ενώ άλλα περιέχουν μόνο προγεστίνη.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για τους στοματικούς τύπους ελέγχου των γεννήσεων χαμηλής δόσης. Καλύπτουμε επίσης τους κινδύνους και τις παρενέργειες αυτού του τύπου φαρμάκων.
Τύποι
Τα περισσότερα χάπια ελέγχου των γεννήσεων περιέχουν συνδυασμό οιστρογόνου και προγεστίνης.
Η προγεστίνη είναι μια συνθετική μορφή της φυσικής ορμόνης προγεστερόνης. Μαζί, οι δύο ορμόνες ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και αποτρέπουν την εγκυμοσύνη.
Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων χαμηλής δόσης διατίθενται σε δύο μορφές. Τα χάπια συνδυασμού χρησιμοποιούν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεστίνη, αλλά παρέχουν χαμηλότερες δόσεις οιστρογόνου από τα παραδοσιακά χάπια. Τα χάπια μόνο με προγεστίνη περιέχουν μόνο συνθετική προγεστερόνη.
Συνδυασμός ελέγχου γεννήσεων χαμηλής δόσης
Τα χάπια συνδυασμού περιέχουν 10-35 μικρογραμμάρια (mcg) οιστρογόνου, ενώ τα χάπια υψηλότερης δόσης περιέχουν 50 mcg ή περισσότερο.
Οι γιατροί σπάνια συνταγογραφούν χάπια συνδυασμένης δόσης επειδή τα χάπια χαμηλής δόσης λειτουργούν εξίσου καλά και προκαλούν λιγότερες παρενέργειες. Διατίθενται πολλές μάρκες και γενικές μορφές συνδυαστικών χαπιών.
Μερικά εμπορικά σήματα συνδυαστικών χαπιών περιλαμβάνουν:
- Ortho-Novum
- Γιαζ
- Γιασμίν
- Aviane
- Απρί
- Λεβλέν
Οι άνθρωποι παίρνουν συνήθως 21 ενεργά χάπια που ακολουθούνται από διάλειμμα 7 ημερών ή 7 χάπια χωρίς ορμόνες. Συνήθως θα πάρουν την περίοδο τους κατά τη διάρκεια της εβδομάδας χωρίς ορμόνες.
Έλεγχος γεννήσεων χαμηλής δόσης μόνο με προγεστερόνη
Ένα πακέτο χάπια μόνο με προγεστίνη, ή μίνι χάπια, περιέχει 28 ενεργά χάπια. Είναι σημαντικό να παίρνετε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Όταν οι άνθρωποι παίρνουν μίνι χάπια σύμφωνα με αυτό το πρόγραμμα, είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα χάπια συνδυασμού.
Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χάπια μόνο με προγεστίνη για άτομα που θηλάζουν ή πλησιάζουν την εμμηνόπαυση. Άτομα που δεν μπορούν να ανεχθούν τα οιστρογόνα μπορεί επίσης να επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν ένα μίνι χάπι.
Περίπου το 40 τοις εκατό των ατόμων που χρησιμοποιούν χάπια μόνο με προγεστίνη συνεχίζουν να ωορρηξούν. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα χάπια επηρεάζουν το σώμα με άλλους τρόπους για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Το minipill είναι επίσης διαθέσιμο σε γενική και εμπορική μορφή. Ορισμένες επωνυμίες χάπι μόνο με προγεστίνη περιλαμβάνουν:
- Camila
- Ovrette
- Νορεθινδρόνη
- Μικρό
- Ερείκη
- Έριν
- Ούτε-QD
Οφέλη
Ο έλεγχος γεννήσεων χαμηλής δόσης μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για άτομα που εμφανίζουν ανυπόφορες παρενέργειες από υψηλές δόσεις οιστρογόνων.
Ο έλεγχος γεννήσεων χαμηλής δόσης προσφέρει επίσης ορισμένα οφέλη για την υγεία, όπως:
- έναν πιο κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο
- μειωμένα συμπτώματα ενδομητρίωσης
- ηπιότερα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
- χαμηλότερο κίνδυνο ορισμένων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου των ωοθηκών
- μειωμένος κίνδυνος κύστεων των ωοθηκών
- μικρότερη πιθανότητα έκτοπης εγκυμοσύνης
Το μίνι χάπι μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για άτομα που δεν μπορούν να πάρουν παραδοσιακά χάπια που περιέχουν οιστρογόνα.
Κίνδυνοι
Ο συνδυασμός αντισύλληψης χαμηλής δόσης πρέπει να είναι εξίσου αποτελεσματικός με τον έλεγχο των γεννήσεων που περιέχει υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων.
Είναι σημαντικό να λαμβάνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων την ίδια ώρα κάθε μέρα και να μην χάνετε μια δόση. Η μη λήψη των χαπιών ταυτόχρονα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης. Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος με τα minipills.
Ο έλεγχος γεννήσεων χαμηλής δόσης ενέχει λιγότερους κινδύνους για την υγεία από τον έλεγχο των γεννήσεων που χρησιμοποιεί υψηλά επίπεδα οιστρογόνων. Αυτό συμβαίνει επειδή οι υψηλές δόσεις οιστρογόνων είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες.
Το οιστρογόνο αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας της καρδιάς και μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Πολύ σπάνια, μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό θρόμβου αίματος σε φλέβα, συνήθως στο πόδι, η οποία ονομάζεται θρόμβωση βαθιάς φλέβας (DVT).
Ο θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να ταξιδέψει σε άλλες περιοχές του σώματος, προκαλώντας δυνητικά μια απειλητική για τη ζωή εμβολή.
Ο κίνδυνος καρδιαγγειακών προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τα οιστρογόνα είναι υψηλότερος σε άτομα που:
- καπνός
- είναι άνω των 35 ετών
- έχουν οικογενειακό ιστορικό θρόμβων αίματος
- έχουν διαγνωστεί με καρδιακές παθήσεις
- έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως η παχυσαρκία ή η υψηλή αρτηριακή πίεση
Τα άτομα που χρησιμοποιούν τον έλεγχο των γεννήσεων χαμηλής δόσης είναι λιγότερο πιθανό από εκείνα που χρησιμοποιούν χάπια υψηλής οιστρογόνου να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας της καρδιάς.
Η μακροχρόνια χρήση ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τον κίνδυνο κάποιου καρκίνου ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας.
Ωστόσο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του τραχήλου της μήτρας σε άτομα που χρησιμοποιούν τον έλεγχο των γεννήσεων μειώνεται μετά από 10 χρόνια χρήσης. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος καρκίνου των ωοθηκών είναι χαμηλότερος σε άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει τον έλεγχο των γεννήσεων.
Μερικοί άλλοι κίνδυνοι του ελέγχου των γεννήσεων χαμηλής δόσης περιλαμβάνουν:
- αντίσταση στην ινσουλίνη
- κατάθλιψη
- αύξηση βάρους
- χολόσταση και ορισμένες άλλες μορφές ηπατικής νόσου
Ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτών των ζητημάτων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής και το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό. Επομένως, είναι σημαντικό να συζητήσετε τους κινδύνους και τα οφέλη των στοματικών αντισυλληπτικών με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Παρενέργειες
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συχνές σε όλα τα ορμονικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων, αν και μερικοί άνθρωποι αναφέρουν λιγότερες παρενέργειες με χάπια μόνο με προγεστίνη.
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:
- αλλαγές στον ύπνο
- πονοκεφάλους
- ναυτία
- εμετος
- διάρροια
- αιμορραγία μεταξύ περιόδων, ειδικά αρχικά
- πονόλαιμος
- αλλαγές στη λίμπιντο
Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι οι παρενέργειες εξαφανίζονται μετά από μερικούς μήνες καθώς το σώμα προσαρμόζεται στις νέες ορμόνες.
Πότε να αλλάξετε μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων
Η εύρεση της σωστής μορφής ελέγχου των γεννήσεων είναι μια διαδικασία δοκιμής και σφάλματος. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μειώνει τον πόνο των κράμπες της περιόδου και ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Ωστόσο, είναι σύνηθες να δοκιμάζετε πολλούς διαφορετικούς τύπους ή μάρκες χαπιών πριν βρείτε έναν με διαχειρίσιμες παρενέργειες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι δεν είναι σε θέση να ανεχθούν τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων με οποιαδήποτε μορφή.
Υπάρχουν πολλές μη ορμονικές επιλογές, όπως η ενδομήτρια συσκευή χαλκού (IUD), τα προφυλακτικά, ένα διάφραγμα και λιπαντικά σπερματοκτόνα. Εάν οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για μόνιμη αντισύλληψη, μπορούν να συζητήσουν χειρουργικές επιλογές με έναν γιατρό.
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να μιλήσουν με έναν γιατρό σχετικά με την αλλαγή των τύπων ελέγχου των γεννήσεων όποτε οι ανεπιθύμητες ενέργειες αισθάνονται απαράδεκτες ή οι κίνδυνοι φαίνονται πολύ μεγάλοι.
Η εναλλαγή του τύπου ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να είναι επωφελής για άτομα που είναι:
- να συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν είναι καλύτερες μετά από 2-3 μήνες
- να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες ή να επηρεάζει την καθημερινή λειτουργία
- ζώντας με ιατρική πάθηση, όπως λύκο, ηπατική νόσο ή καρδιαγγειακή νόσο, που μπορεί να επιδεινώσει τις παρενέργειες του ελέγχου των γεννήσεων
- κάπνισμα ενώ χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων
- έχετε ημικρανίες κατά τη χρήση του ελέγχου των γεννήσεων, ειδικά εκείνων με αύρα
Πάρε μακριά
Πολλές ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη. Τα ορμονικά αντισυλληπτικά είναι περίπου 91% αποτελεσματικά με τυπική χρήση, η οποία είναι ατελής. Με τέλεια χρήση, είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματικά.
Τα άτομα που θέλουν να αποφύγουν την εγκυμοσύνη μπορεί να θελήσουν να προσθέσουν μια εφεδρική μέθοδο αντισύλληψης, όπως προφυλακτικά.
Η πιο κατάλληλη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να ποικίλει καθώς ένα άτομο γερνά ή βιώνει αλλαγές στην υγεία ή στα ορμονικά επίπεδα. Η παρακολούθηση των ανεπιθύμητων ενεργειών είναι ιδιαίτερα ζωτικής σημασίας για άτομα που χρησιμοποιούν τον έλεγχο των γεννήσεων για λόγους άλλους από την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό για όλες τις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων. Είναι σημαντικό να είμαστε σαφείς σχετικά με τυχόν παρενέργειες και να θέσουμε τυχόν απορίες ή ανησυχίες.
