Ποια είναι η μέση ηλικία για τη ΧΑΠ;
Μπορεί να είναι πιο δύσκολο για τα κύτταρα να επιδιορθωθούν καθώς γερνά το σώμα και αυτό μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην ανάπτυξη χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου, αλλιώς γνωστή ως ΧΑΠ. Οι νέοι εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο, αλλά η αύξηση της ηλικίας μπορεί να σημαίνει περισσότερη πνευμονική βλάβη και έκθεση σε παράγοντες κινδύνου, και επομένως υψηλότερο κίνδυνο.
Η ΧΑΠ είναι μια συλλογή χρόνιων πνευμονικών διαταραχών που συνήθως αναπτύσσονται μετά από χρόνια βλάβης των πνευμόνων. Η ηλικία φαίνεται να είναι ένας παράγοντας με ΧΑΠ εξαιτίας αυτού, και οι ηλικιωμένοι μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από αυτούς που είναι νεότεροι.
Η έγκαιρη διάγνωση της ΧΑΠ είναι κρίσιμη επειδή η θεραπεία επικεντρώνεται στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Πολλοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να προληφθούν και μπορούν να καθυστερήσουν την έναρξη.
Ποια είναι η τυπική ηλικία έναρξης της ΧΑΠ;
Μια έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της ανάπτυξης συμπτωμάτων ΧΑΠ.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος, η ΧΑΠ εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 40 ετών που καπνίζουν ή το έχουν κάνει νωρίτερα στη ζωή.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου, όπως η μακροχρόνια έκθεση σε χημικές ουσίες, μπορεί επίσης να διαδραματίσουν ρόλο.
Η ΧΑΠ συσσωρεύεται συνήθως με την πάροδο του χρόνου και έτσι όσο περισσότερο κάποιος εκτίθεται σε πιθανή βλάβη στους πνεύμονες, τόσο πιθανότερο είναι να αναπτύξει ΧΑΠ.
Οι πνεύμονες ατόμων που είναι νεότεροι μπορεί να αναρρώσουν από πιθανούς ερεθιστές γρηγορότερα από εκείνους των ατόμων που είναι μεγαλύτερα. Επίσης, η βλάβη των πνευμόνων μπορεί να μην είναι αρκετή για να προκαλέσει συμπτώματα, καθώς η ΧΑΠ συνήθως απαιτεί χρόνια για να παράγει αισθητά σημεία.
ΧΑΠ σε νεότερους ανθρώπους
Ο προοδευτικός χαρακτήρας της ΧΑΠ μπορεί να το κάνει λιγότερο πιθανό για ένα νεαρό άτομο να το αναπτύξει, αλλά είναι ακόμα δυνατό.
Οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να μην έχουν αναπτυχθεί αρκετά για να προκαλέσουν ΧΑΠ, αλλά άτομα σε ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως εκείνοι που καπνίζουν βαριά ή που εργάζονται σε μολυσμένα περιβάλλοντα, θα πρέπει να γνωρίζουν ακόμα τους κινδύνους που θα μπορούσαν να εκθέσουν και να λάβουν μέτρα για να αποφύγετε τους.
Γενετικοί παράγοντες
Μια γενετική κατάσταση που ονομάζεται ανεπάρκεια AAT (άλφα-1 αντιτρυψίνη) αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ΧΑΠ σε οποιαδήποτε ηλικία. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος, έως 100.000 άτομα στις ΗΠΑ ενδέχεται να έχουν ανεπάρκεια AAT.
Η ανεπάρκεια AAT δυσκολεύει το σώμα να ανταποκριθεί σε βλάβες στους πνεύμονες, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε άτομα με ανεπάρκεια να αναπτύξουν ΧΑΠ πιο γρήγορα από άλλους.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να μην ήταν ποτέ καπνιστές ή να είχαν έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες και ρύπους, αλλά θα εξακολουθούν να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για ΧΑΠ.
Αυξάνει η πιθανότητα ανάπτυξης ΧΑΠ;
Η αύξηση της ηλικίας μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ΧΑΠ, αλλά δεν αποτελεί μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Το να μεγαλώνεις δεν αρκεί από μόνη της να προκαλέσει ΧΑΠ.
Η ηλικία και άλλοι παράγοντες, όπως η εισπνοή καπνού τσιγάρων ή βιομηχανικών χημικών για πολλά χρόνια, είναι αυτό που θέτει ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο ΧΑΠ.
Πώς εξελίσσεται η ΧΑΠ με την ηλικία;
Η ΧΑΠ μπορεί να εξελίσσεται διαφορετικά σε κάθε περίπτωση, αλλά μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γενικά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι πριν από τη διάγνωσή τους και καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.
Το πόσο γρήγορα αναπτύσσονται τα συμπτώματα ποικίλλει, ανάλογα με παράγοντες που περιλαμβάνουν την ηλικία, τη θεραπεία που λαμβάνει ένα άτομο και τη σοβαρότητα της πάθησης.
Τα πρώιμα συμπτώματα της ΧΑΠ μπορεί να περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στην αναπνοή
- δυσκολία αναπνοής
- πόνος στο στήθος ή σφίξιμο
- δυσκολία στην άσκηση ή σε απλές κινήσεις λόγω έλλειψης αναπνοής
- συχνός βήχας, συχνά παράγοντας πολύ βλέννα ή πτύελα
- συριγμός
- να πάρετε αναπνευστικές λοιμώξεις πιο συχνά ή ευκολότερα από άλλους
- γενική έλλειψη ενέργειας
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό για διάγνωση.
Η σωστή διάγνωση είναι σημαντική, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται παρόμοια με άλλες διαταραχές, όπως το άσθμα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν τόσο άσθμα όσο και ΧΑΠ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιπλοκές.
Τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο απενεργοποιημένα καθώς εξελίσσεται η ΧΑΠ. Ένα άτομο μπορεί να μην μπορεί να κινηθεί πολύ χωρίς να χάσει την αναπνοή του και μπορεί να χρειαστεί να πηγαίνει στο νοσοκομείο τακτικά λόγω των συμπτωμάτων του.
Προσδόκιμο ζωής
Το προσδόκιμο ζωής για ΧΑΠ ποικίλλει και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
Η ΧΑΠ είναι προοδευτική, που σημαίνει ότι χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της ΧΑΠ μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, καθώς υπάρχουν θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου.
Ένας άλλος παράγοντας που επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής είναι το πόσο καλά διατηρεί κάποιος το σχέδιο θεραπείας του και μειώνει τους παράγοντες κινδύνου. Τα άτομα με ΧΑΠ που συνεχίζουν το κάπνισμα, για παράδειγμα, μπορεί να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής τους.
Παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αποφευχθούν
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου για ΧΑΠ σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και μερικοί από αυτούς είναι αποφεύξιμοι.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι η πιο κοινή αιτία και ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για τη ΧΑΠ, με αποτέλεσμα το 90% των θανάτων. Η πρώτη συμβουλή που οι γιατροί συνήθως προτείνουν σε άτομα που κινδυνεύουν από ΧΑΠ είναι να σταματήσουν το κάπνισμα.
Το κάπνισμα βλάπτει πολλές περιοχές του σώματος, αλλά μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες περισσότερο, καθώς μπορεί:
- προκαλούν φλεγμονή στους πνεύμονες, οδηγώντας σε βλάβη με την πάροδο του χρόνου
- βλάπτουν τα βλεφαρίδες ή μικροσκοπικά σωματίδια που μοιάζουν με τα μαλλιά που βοηθούν στην προστασία των πνευμόνων
- βλάψτε τους μικροσκοπικούς αερόσακους στους πνεύμονες, μειώνοντας τον αριθμό των πνευμόνων που ένας καπνιστής μπορεί να χρησιμοποιήσει
Η βλάβη των πνευμόνων είναι μόνιμη και μη αναστρέψιμη. Καθώς η βλάβη συσσωρεύεται, θέτει το άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο για ΧΑΠ και άλλες πνευμονικές διαταραχές.
Καπνός απο δεύτερο χέρι
Το κάπνισμα είναι ένας άμεσος παράγοντας κινδύνου για τη ΧΑΠ, αλλά ο καπνός είναι επίσης επιβλαβής για άλλους ανθρώπους που το εισπνέουν.
Ο παθητικός καπνός εκθέτει τους ανθρώπους στις ίδιες επιβλαβείς χημικές ουσίες με το κάπνισμα και μπορεί να έχει τους ίδιους πιθανούς κινδύνους με την πάροδο του χρόνου.
Άτομα που διατρέχουν κίνδυνο ΧΑΠ που δεν καπνίζουν θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο αποφυγής περιοχών με βαριά καπνιστές ή να μείνουν μακριά από φίλους όταν καπνίζουν.
Περιβαλλοντικοί ρύποι
Η ΧΑΠ μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ή εισπνεύσει από δεύτερο χέρι καπνό.
Άλλες πηγές ρύπανσης μπορεί να συμβάλουν στην ανάπτυξη ΧΑΠ σε οποιαδήποτε ηλικία, όπως:
- αναθυμιάσεις από οχήματα, ειδικά σε πυκνοκατοικημένες περιοχές
- χημικά από εργοστάσιο ή βιομηχανική εργασία
- σκόνη
- σωματίδια ξύλου
- μεταλλικά σωματίδια ή αναθυμιάσεις από συγκόλληση
Πολλοί άνθρωποι εκτίθενται σε μικρές ποσότητες ρύπων, αλλά συνήθως απαιτείται πιο εκτεταμένη έκθεση για να οδηγήσουν σε αυτούς τους ρύπους στη ΧΑΠ.
Παρατεταμένη έκθεση μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο που εργάζεται για πολλά χρόνια σε ένα εργοστάσιο που αναπνέει τακτικά με επιβλαβείς αναθυμιάσεις, για παράδειγμα.
Άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από το συνηθισμένο μπορεί να επιθυμούν να λάβουν επιπλέον μέτρα για την αποφυγή ρύπων.
Μερικά άτομα μπορεί να επιλέξουν να χρησιμοποιούν φίλτρα αέρα ή φίλτρα αέρα HEPA στο σπίτι ή στο γραφείο τους. Η λήψη μέτρων για την προστασία της μύτης και του στόματος όταν εργάζεστε σε μολυσμένα περιβάλλοντα μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Πάρε μακριά
Η ΧΑΠ μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε ηλικιωμένους από αυτούς σε νεότερους. Η ηλικία δεν είναι ο μόνος παράγοντας, ωστόσο, και η ΧΑΠ δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Η ΧΑΠ είναι το αποτέλεσμα βλάβης στους πνεύμονες με την πάροδο του χρόνου.
Τόσο οι νεότεροι όσο και οι ηλικιωμένοι πρέπει να προσέχουν για να αποφύγουν πιθανούς παράγοντες κινδύνου, καθώς η ζημιά συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου και αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ΧΑΠ.
Η θεραπεία της ΧΑΠ νωρίς είναι ζωτικής σημασίας, καθώς η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου ή στην πρόληψη επιπλοκών από τα συμπτώματά της. Πολλοί άνθρωποι που ακολουθούν σχέδια θεραπείας μπορεί να διαπιστώσουν ότι μπορούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά τα συμπτώματά τους.
