Το χρονικό οστό: Ανατομία και λειτουργία
Το χρονικό οστό είναι ένα από τα παχύτερα οστά του κρανίου. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τη δομή και τη λειτουργία αυτού του οστού και τους τραυματισμούς που μπορούν να το επηρεάσουν.
Το χρονικό οστό είναι ένα από τα παχύτερα οστά του κρανίου. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τη δομή και τη λειτουργία αυτού του οστού και τους τραυματισμούς που μπορούν να το επηρεάσουν.
Τα θρεπτικά συστατικά στο γάλα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας των οστών, του εγκεφάλου και της καρδιάς, αλλά μερικοί άνθρωποι είτε επιλέγουν να μην το πίνουν είτε δεν μπορούν να το ανεχθούν. Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη και τους κινδύνους κατανάλωσης γάλακτος εδώ.
Μια υπολογιστική τομογραφία (CT) της κεφαλής δημιουργεί εικόνες του κρανίου, του εγκεφάλου και άλλων τμημάτων της κεφαλής. Διαβάστε εδώ για τις χρήσεις, τη διαδικασία και τους κινδύνους της αξονικής τομογραφίας.
Οι τένοντες και οι σύνδεσμοι είναι ζώνες συνδετικού ιστού που βοηθούν στη σταθεροποίηση του σώματος και επιτρέπουν την κίνηση. Μάθετε για τις διαφορές τους και τους κοινούς τραυματισμούς που τους επηρεάζουν εδώ.
Οι αξονικές τομογραφίες και οι μαγνητικές τομογραφίες είναι δύο μέθοδοι ιατρικής απεικόνισης που δημιουργούν λεπτομερείς εικόνες των εσωτερικών τμημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των αρθρώσεων και των οργάνων. Μάθετε για τις ομοιότητες και τις διαφορές τους εδώ.
Οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα ή οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια συνδέονται συχνά με υπερβολική χρήση ή κατάχρηση των μυών, αλλά μπορεί να είναι και η αιτία ιατρικών παθήσεων. Μάθετε για τις αιτίες και τις θεραπείες εδώ.
Μια σπασμένη μύτη μπορεί να προκληθεί από έντονη πρόσκρουση στο πρόσωπο. Τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν πόνο, πρήξιμο και αιμορραγία. Ένα άτομο μπορεί συχνά να θεραπεύσει μικρά ελάσματα στη μύτη στο σπίτι, αλλά πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Οι γιατροί μπορούν να διορθώσουν μια μύτη που έχει παραμορφωθεί με χειροκίνητη ευθυγράμμιση ή χειρουργική επέμβαση. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Η βιταμίνη Κ έχει δύο κύριες μορφές, το K-1 και το K-2. Η βιταμίνη Κ-2 υπάρχει φυσικά σε λιπαρά κρέατα, γαλακτοκομικά προϊόντα και ζυμωμένα τρόφιμα. Και οι δύο μορφές βιταμίνης Κ είναι απαραίτητες για την πήξη του αίματος και την υγεία των οστών. Ωστόσο, η βιταμίνη Κ-2 μπορεί επίσης να προστατεύσει από ορισμένες μορφές καρκίνου και καρδιακών παθήσεων. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Τα μετατοπισμένα δάχτυλα είναι αρκετά συνηθισμένοι τραυματισμοί που συμβαίνουν όταν ένα οστό γλιστρά εκτός ευθυγράμμισης. Ένα άτομο δεν πρέπει να προσπαθήσει να επανατοποθετήσει το ίδιο το οστό, αλλά αντ 'αυτού να ζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια. Μετά τη μείωση και το νάρθηκα, ένα μετεγκατεστημένο δάχτυλο διαρκεί συνήθως αρκετές εβδομάδες για να επουλωθεί σωστά. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον αστράγαλο ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών και ιατρικών παθήσεων. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπείες για τον πόνο στον αστράγαλο.
Ορισμένα τεντώματα ποδιών και ποδιών μπορούν να επιταχύνουν την ανάρρωση και να ανακουφίσουν τον πόνο της πελματιαίας περιτονίτιδας. Σε αυτό το άρθρο, παρέχουμε έναν οπτικό οδηγό για ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν.
Τα πόδια στηρίζουν το ανθρώπινο σώμα όταν στέκονται, περπατούν, τρέχουν και άλλα. Είναι σύνθετες κατασκευές με 26 οστά. Μάθετε περισσότερα για τα οστά των ποδιών και την ανατομία των ποδιών εδώ.
Η τενοντίτιδα του καρπού είναι η φλεγμονή ενός τένοντα στον καρπό. Μάθετε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της τενοντίτιδας του καρπού εδώ.
Το περιστέρι toe είναι μια κατάσταση στην οποία τα πόδια φαίνεται να δείχνουν προς τα μέσα. Αυτή η κατάσταση είναι συχνή σε μικρά παιδιά και ορισμένοι τύποι συχνά επιλύονται χωρίς θεραπεία. Αυτό το άρθρο εξηγεί το περιστέρι για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, πότε να δείτε έναν γιατρό και ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Το ελληνικό γιαούρτι είναι μια δημοφιλής προσθήκη σε ένα υγιεινό πρωινό και άλλα γεύματα. Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για τα οφέλη για την υγεία του ελληνικού γιαουρτιού, όπως η βελτίωση της υγείας των οστών και των εντέρων.
Ένα κάταγμα Jones συμβαίνει όταν ένα από τα κόκαλα στην κορυφή του ποδιού σπάει. Επηρεάζει συχνά τους αθλητές. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να επουλωθεί, επειδή υπάρχει περιορισμένη ροή αίματος στην περιοχή. Μάθετε πώς να αναγνωρίσετε ένα κάταγμα Jones και τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της ανάρρωσης.
Ο πόνος στον τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να προκληθεί από τενοντίτιδα ή από σχίσιμο ή ρήξη του τένοντα. Τα προβλήματα με τον τένοντα του Αχιλλέα είναι πιο κοινά σε άτομα που παίζουν σπορ. Συνήθως προκύπτουν από υπερβολική χρήση των μυών του μοσχαριού, αλλά μπορούν επίσης να προκύψουν από οξείες βλάβες. Μάθετε περισσότερα για τον πόνο στον τένοντα του Αχιλλέα εδώ.
Το κάταγμα του κρανίου είναι ένα σπάσιμο στο οστό του κρανίου και η κύρια αιτία είναι το τραύμα στο κεφάλι. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κατάγματος, αλλά τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, μώλωπες και απώλεια ισορροπίας. Μερικά κατάγματα του κρανίου θεραπεύονται από μόνα τους, ενώ άλλα χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. Μάθετε περισσότερα για τα κατάγματα του κρανίου εδώ.
Ένα άτομο με δίαιτα 500 θερμίδων τρώει μόνο περίπου το ένα τέταρτο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης. Αυτό μπορεί να είναι επωφελές για μερικούς ανθρώπους, αλλά έρχεται επίσης με πολλούς κινδύνους. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε την έρευνα για τη δίαιτα 500 θερμίδων, εξηγούμε τι πρέπει να λάβουν υπόψη οι άνθρωποι πριν δοκιμάσουν τη δίαιτα και παρέχουν εναλλακτικές δίαιτες.
Η περιστροφική μανσέτα είναι μια ομάδα μυών και τενόντων στον ώμο. Τραυματισμοί και υπερβολική χρήση μπορεί να το βλάψουν, οδηγώντας σε φλεγμονή των συνδετικών ιστών. Αυτό ονομάζεται τενοντίτιδα και μπορεί να είναι οδυνηρό εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Εδώ, μάθετε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και το εύρος των επιλογών θεραπείας για τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας.