Πώς να αντιμετωπίσετε τα whiteheads στη μύτη
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι Whiteheads είναι μια κοινή μορφή ακμής. Παρουσιάζονται ως λευκό χτύπημα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτές οι κηλίδες είναι σταθερές και δεν ξεθωριάζουν όταν συμπιέζονται επειδή ο πόρος είναι κλειστός.
Η ακμή είναι μια κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει έως και το 80 τοις εκατό των ατόμων μεταξύ 11 και 30 ετών. Όπως συμβαίνει με όλες τις μορφές ακμής, οι λευκές κεφαλές σχηματίζονται όταν οι πόροι φράσσονται με λάδι, νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια.
Οι λευκές κεφαλές μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά συνήθως εμφανίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό, τους ώμους, την άνω πλάτη και το στήθος.
Σε αντίθεση με τα whiteheads, τα blackheads είναι βλάβες ακμής με ανοιχτούς πόρους. Τα βακτήρια στο πόρο γίνονται μαύρα όταν εκτίθενται στον αέρα, δίνοντας σε αυτό το τραύμα το όνομά του.
Αιτίες
Οι ορμόνες, τα φάρμακα, ορισμένοι τύποι μακιγιάζ και η γενετική είναι όλοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν σε ένα άτομο που παίρνει whiteheads.
Παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσουν τα whiteheads περιλαμβάνουν:
- τριβή από κράνη ποδηλάτου ή σακίδια
- μολυσμένος αέρας και υγρασία
- φορώντας γυαλιά
- σπυράκι
- υπερβολικό τρίψιμο του δέρματος
- στρες
Πώς να απαλλαγείτε από whiteheads στη μύτη
Ενώ υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από λευκές κεφαλές και άλλες βλάβες ακμής στη μύτη, δεν λειτουργούν όλες για όλους.
Ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσει μερικά διαφορετικά προϊόντα ή τεχνικές προτού βρει αυτό που λειτουργεί καλύτερα για αυτά.
Οι λωρίδες πόρων για τη μύτη δεν θα βοηθήσουν στη θεραπεία των whiteheads, καθώς λειτουργούν μόνο για να βγάλουν λάδια από ανοιχτούς πόρους. Οι Whiteheads είναι κλειστές, επομένως δεν θα επηρεαστούν.
Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή
Πολλά προϊόντα χωρίς συνταγή (OTC) περιέχουν δραστικά συστατικά, όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ. Αυτά τα δύο συστατικά λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους, αλλά και τα δύο χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα βακτήρια και βοηθά στην απομάκρυνση των ελαίων και των νεκρών κυττάρων του δέρματος στους πόρους. Μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο που σχετίζεται με τα σπυράκια.
Το σαλικυλικό οξύ είναι χρήσιμο για το ξεμπλοκάρισμα των πόρων του δέρματος και μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό λευκών κεφαλών.
Άλλα δραστικά συστατικά στα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα ακμής περιλαμβάνουν τα άλφα υδροξυοξέα και το θείο. Αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από τους πόρους και μειώνουν το πρήξιμο. Το θείο είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στον έλεγχο του λαδιού.
Τα προϊόντα OTC περιλαμβάνουν:
- κρέμες
- πηκτές
- πλύσεις προσώπου
- επιτόπου θεραπείες
Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ακόμα και μετά την εξάλειψη των κηλίδων της ακμής. Η διακοπή της χρήσης τους μπορεί να επιτρέψει νέα βακτήρια στους πόρους και να προκαλέσει μια άλλη έξαρση.
Manuka μέλι
Το μέλι δεν είναι μόνο ένα φυσικό γλυκαντικό, αλλά μπορεί επίσης να έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το μέλι manuka ιατρικής ποιότητας μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία βακτηρίων ανθεκτικών σε ορισμένα αντιβιοτικά, συμπεριλαμβανομένων Η ασθένεια του σταφυλοκοκου, που μπορεί να προκαλέσει ακμή.
Για να θεραπεύσει τα λευκά μάτια στη μύτη με μέλι manuka, ένα άτομο πρέπει να ακολουθήσει αυτά τα βήματα:
- πλύνετε το πρόσωπο με απαλό σαπούνι και ζεστό νερό
- απλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι manuka στη μύτη, απλώνοντας το ομοιόμορφα
- αφήστε το να καθίσει για 15 έως 20 λεπτά
- Ξεπλύνετε καλά και ενυδατώστε με κρέμα χωρίς λάδι
Το μέλι manuka ιατρικής ποιότητας διατίθεται σε ορισμένα φαρμακεία και καταστήματα φυσικών τροφίμων. Μπορεί επίσης να αγοραστεί διαδικτυακά.
Θεραπείες συνταγών
Εάν οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες και οι φυσικές θεραπείες δεν λειτουργούν, ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την ακμή.
Για τα επίμονα whiteheads, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:
- συνταγές τζελ ή κρέμες που περιέχουν ρετινοειδές
- αντιβιοτικά
- από του στόματος αντισυλληπτικά ή αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη
- συνταγογραφούμενα αντι-ανδρογόνα, τα οποία επηρεάζουν τις ανδρογόνες ορμόνες στους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος
Ορισμένες θεραπείες ακμής, όπως αντισυλληπτικά ή φάρμακα που περιέχουν ρετινοειδές, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Μπορεί να είναι διαθέσιμες και άλλες θεραπείες, οπότε ένα άτομο που ανησυχεί για την ακμή πρέπει να μιλήσει σε γιατρό ή φαρμακοποιό.
Πρόληψη
Τα βήματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να αποτρέψει τις λευκές κεφαλές στη μύτη περιλαμβάνουν:
- πλύσιμο του δέρματος, ιδιαίτερα του προσώπου, με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα
- αφαίρεση όλου του μακιγιάζ και πλύσιμο μετά από περιόδους υπερβολικής εφίδρωσης
- αντιστέκονται στην επιθυμία να τρίψετε το δέρμα
- χρησιμοποιώντας μακιγιάζ, ενυδατικό και αντηλιακό χωρίς λάδι
- χρησιμοποιώντας μόνο μη-φαινομενικά προϊόντα στο πρόσωπο
- αποφεύγοντας τη λήψη προϊόντων μαλλιών, όπως σπρέι και τζελ, στο πρόσωπο
- κρατώντας τα μαλλιά, τα χέρια και τα καπέλα μακριά από το πρόσωπο και τη γραμμή των μαλλιών
- αποφεύγοντας να μαζέψετε το δέρμα ή να πιέσετε τα λευκά και τα σπυράκια
- μείωση του στρες
Πάρε μακριά
Ενώ τα whiteheads μπορεί να είναι απογοητευτικά για τη θεραπεία, υπάρχουν εξωχρηματιστηριακές και συνταγογραφικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν.
Πολλές πλύσεις, κρέμες και τζελ μπορούν να αγοραστούν στο πάγκο για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ακμής. Μερικές φυσικές θεραπείες, όπως το μέλι manuka, μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν συνταγογραφούμενες θεραπείες.
Μιλώντας με έναν εξειδικευμένο δερματολόγο ή άλλο επαγγελματία φροντίδας του δέρματος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης για τη θεραπεία των whiteheads στη μύτη.
