Ποια είναι τα οφέλη των φακών;
Οι φακές είναι όσπρια που παρέχουν βασικό φυλλικό οξύ κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς και να βελτιώσουν την ανοσολογική απόκριση στη λοίμωξη, μεταξύ άλλων οφέλη. Διαβάστε περισσότερα εδώ.