Πώς ο διαδικτυακός κόσμος επηρεάζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο
Μια διεθνής έκθεση εξετάζει πώς η διαδικτυακή συμπεριφορά επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες εξέτασαν τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την κοινωνική γνώση.
Μια διεθνής έκθεση εξετάζει πώς η διαδικτυακή συμπεριφορά επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες εξέτασαν τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την κοινωνική γνώση.
Η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς που παρέχεται μέσω τηλεϊατρικής είναι εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία προσωπικού χαρακτήρα για άτομα που προσπαθούν να διαχειριστούν τη χρόνια αϋπνία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν οδυνηρές αισθήσεις ευχάριστες ή διεγείροντας κατά τη διάρκεια του σεξ ή του ερωτικού παιχνιδιού. Πώς είναι αυτό δυνατόν? Διαβάστε αυτήν τη λειτουργία Spotlight για να μάθετε.
Τα στοιχεία από 22 τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι η πρακτική της γιόγκα μπορεί να βελτιώσει τόσο τη σωματική όσο και τη διανοητική ευεξία σε ηλικιωμένους ενήλικες.
Η ανακάλυψη ενός αντιφλεγμονώδους λιπαρού οξέος που προστατεύει από το στρες σε ένα βακτήριο του εδάφους φωτίζει γιατί η επαφή με τη βρωμιά μπορεί να είναι καλή για την υγεία μας.
Μια νέα ανασκόπηση που αξιολογεί τα ευρήματα 21 μελετών δείχνει ότι οι παρεμβάσεις που ρυθμίζουν την εντερική χλωρίδα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων άγχους.
Η ΠΟΥ κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα νέο σύνολο κατευθυντήριων γραμμών σχετικά με στρατηγικές πρόληψης της άνοιας, στις οποίες αξιολογούν τις πιθανές παρεμβάσεις.
Είναι χρήσιμες οι ιστορίες των συγκρούσεων και της ανάκαμψης άλλων ανθρώπων για τις διαδικασίες θεραπείας ψυχικής υγείας; Η απάντηση είναι «κυρίως ναι», αν και υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι.
Σε αυτήν τη λειτουργία Spotlight, διερευνούμε τους λόγους πίσω από την αναβλητικότητα, εξετάζουμε τις επιπτώσεις της στην υγεία και ρωτάμε εάν η αναβλητικότητα έχει οφέλη.
Το Ativan και το Xanax είναι φάρμακα βενζοδιαζεπίνης που βοηθούν στη θεραπεία του άγχους και των διαταραχών πανικού. Αυτό το άρθρο συγκρίνει τα δύο, συμπεριλαμβανομένων των χρήσεών τους, των οφελών, των κινδύνων και του τρόπου αντιμετώπισής τους.
Οι καθησυχαστικές εφαρμογές χρησιμοποιούν προσεκτικότητα και διαλογισμό για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ελέγχουν το άγχος και το άγχος. Εδώ, εξετάζουμε 12 από τις καλύτερες ηρεμιστικές εφαρμογές.
Το Xanax είναι μια βενζοδιαζεπίνη που αντιμετωπίζει το άγχος και τις διαταραχές πανικού. Εδώ, μάθετε για πόσο καιρό διαρκούν τα αποτελέσματά του, πότε λήγει και πώς είναι η απόσυρση.
Το Xanax είναι μια βενζοδιαζεπίνη, μια κατηγορία φαρμάκων που θεραπεύει το άγχος και τις διαταραχές πανικού. Συνήθως διαρκεί λιγότερο από μία ώρα για να κλωτσήσει και έχει ένα χαλαρωτικό, χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Η λήψη υπερβολικής δόσης Xanax μπορεί να προκαλέσει ήπιες έως σοβαρές παρενέργειες και η λήψη άλλων φαρμάκων παράλληλα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπερδοσολογίας. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Το Valium και το Xanax είναι και οι δύο βενζοδιαζεπίνες. Ως ηρεμιστικά, έχουν κάποιες χρήσεις στη θεραπεία του άγχους, αλλά οι δύο μπορούν να προκαλέσουν ελαφρώς διαφορετικές παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις και και οι δύο μπορούν να οδηγήσουν σε εξάρτηση και απόσυρση. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαφορές μεταξύ Valium και Xanax εδώ.
Το Xanax είναι ένα φάρμακο που παίρνουν οι άνθρωποι για τη θεραπεία του άγχους και των διαταραχών πανικού. Ωστόσο, το Xanax συνοδεύεται από αρκετές προειδοποιήσεις και προφυλάξεις. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Η εικόνα του σώματος αντικατοπτρίζει πόσο άνετα αισθάνεται ένα άτομο στο σώμα του. Τι κάνει μια θετική ή αρνητική εικόνα σώματος και είναι δυνατόν να έχουμε καλύτερη εικόνα σώματος;
Η αγοραφοβία είναι μια διαταραχή άγχους. Μπορεί να προκαλέσει έντονο φόβο σε καταστάσεις όπου η διαφυγή μπορεί να είναι δύσκολη ή δύσκολη η πρόσβαση. Μάθετε για θεραπείες και πολλά άλλα.
Ένα άτομο με διαταραχή της προσωπικότητας του συμπλέγματος Β μπορεί να έχει πρόβλημα να ελέγξει τα συναισθήματά του και να εμφανίσει ακανόνιστη, δραματική συμπεριφορά. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Η διαταραχή κοινωνικού άγχους αναφέρεται σε υπερβολική συναισθηματική δυσφορία, άγχος, φόβο ή ανησυχία για κοινωνικές καταστάσεις. Μάθετε περισσότερα εδώ.